第355章 练力
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此刻的关圣并不知道，外边的世界格局再次发生了悄然的改变。
将来他所要迎接的敌人，不再仅仅是四大神宗，而是这个世界。
而他也并不关心将来，他只在意眼下。
且！
眼下最重要的事情只有一件。
变强！
按照岳丈轩辕踏海的建议，如今的他对于气劲的把控已经达到了上限。
在禁咒解除之前，想要通过提升气劲而增强战斗力，是行不通的。
所以，他只能重新将重点放在自己的力上。
所谓的力，其实很好理解。
就是俗称的力气！
力气大的人，可以打死一头老虎。
力气小的人，就连拧瓶盖都拧不开。
关圣所拥有的力，就是力气！
他的力之所以能无比强大，突破普通人的上限，接近巨人族。
归根结底，是因为阎王给他制定的训练方式，以及先前那四块特殊金属而制作成的负重铁块。
在那些铁块的压制下，关圣才慢慢将自己的力练到无与伦比的程度。
就是不知道，巨人族的练力之法，能给自己带来什么转机。
来到第九层后，关圣就开始了寻找。
很快，他就在第九层东面的藏书架角落里，发现了几本人高般的书本。
若是将这几本古书平铺在地上，足以够三个成年人睡下去。
不用质疑，这就是巨人族留下来的书本。
谁看书需要这么大的本子。
只有巨人族啊。
想着，关圣迫不及待就翻开一本古书。
迎面，四个大字瞬间烙印在他的视线当中。
“巨人练力！”
【天地不仁以万物为刍狗，巨人横道，夺天之造化，其形如恐龙，拳可碎山河，脚镇四方海，肉身如磐石，坚不可摧，所向披靡。】
【从史而今，观愚公先辈，求大禹治水之术，得练力之法，后世人学之可拥憾天之力。】
【……】
光是开头的楔子，便让关圣从文字中感受到磅礴的气势。
拳碎山河，脚镇四海！
撼天之力……
随着关圣汲取的内容越来越多，他对巨人族也愈发好奇和震惊起来。
从这本书中，关圣了解到，巨人族最早的先祖，竟可追溯到开天地的那位盘古大神！！！
盘古开天地，乃是华夏远古神话中创世神。
其持一斧，开天辟地，好不神勇！
没想到，巨人族的先祖，居然是这一位。
不仅如此，就连神话中的，夸父，共工，大禹，许多记载中的巨人神，竟都是出自巨人族。
这下，关圣也终于明白为何武界的人在看到自己的力堪比巨人族后，会露出那般震惊的表情。
这是因为！
巨人族实在是太强大的。
其血脉传承的霸道，亘古第一。
也正因如此，天道为了平衡巨人族和其他族类的差距，给他们的生命与生育刻上了无法打破的枷锁。
巨人族的生育困难程度，是普通人族的十倍。
并且寿命，也会大打折扣。
站在科学的角度上来讲，那就是如今这个世界的氧气含量根本无法支撑巨人活到正常的年龄。
这就和远古时期的恐龙一般。
因为体型太过庞大，最终走向了灭绝。
这一段段文字，仿佛将关圣拉入了巨人族的历史中。
不知道为何，关圣对此十分亲切，好像这些故事就和自己有关。
仿佛，他就是传说中的巨人族一名成员！！！
关圣想不通，也没有时间去深究这背后的原因。
摆在他面前的只有一条路，快速变强。
想着，关圣立马找到了巨人族练力的卷宗。
【练力，先练呼吸，呼气吐海，吸气吞山，以气运力，力成！】
练力之法，只有这么一条。
这是核心！
这里所说的气，指的不是武者的气劲，而是人日常吸进来，呼出去的气。
根据巨人族这本古书所说，当你呼出的气可化作大海，你吸气时可吞山川时，便是力成之时。
当然，这不能从字面意思上去理解。
只能当做一种比喻。
关圣皱起眉头，一时间倒不是很清晰。
总结一句，先练呼吸，再练力！！！！
可是，他之前就已经练过呼吸了啊！
还有什么法子可以练呼吸！
正疑惑着，关圣突然发现在古书的最后几页，居然画着一个个无比奇怪的动作。
画上的小人，摆着奇奇怪怪，像是瑜伽，又不像是瑜伽的姿势。
在动作的同时，这些小人，好像又在意特殊频率的呼吸节奏去调整。
难道，这就是练呼吸的方法？
没有丝毫犹豫，关圣立刻模仿其中一个动作做了起来。
可令他没想到的是。
他刚做成这一个动作，自己的呼吸竟然迅速凌乱起来。
“不好！”
他的额头也马上布满了密集的热汗，还没支撑三秒钟，就倒在了地上，大口大口喘着粗气。
瞬间，关圣就感受到了这一动作的玄妙之处。
“这些姿势看似没有逻辑，实际上却最有逻辑，这些动作一旦成型，五脏六腑便会与心肺一同进行呼吸。”
“这和普通人的呼吸方式完全不一样，一般人呼吸，也仅仅是心肺跟着跳动而已，其他器官皆在运作着各自的工作。”
“但巨人族的这些动作，却在动作成型时，以心肺为桥梁，带着五脏六腑一起呼吸。”
“只是做了三秒钟，我只觉得我的身体更加轻盈，这就是真正的呼吸吗？”
“……”关圣震撼不已。
心肺呼吸，不算呼吸。
腹式呼吸，也不算呼吸。
真正的呼吸，是全身上下，每一处都在呼吸。
霎那间！
关圣明白了。
以气运力。
就是以气控制全身的力，从而达到全身发力的效果。
以前，关圣用力，都是凝聚在一处，以手臂为基轰出去。
但巨人族的发力方式，却是以全身为基础！
这样的力，更加强大，更加凶猛。
这就是新手练拳击与职业拳击手的区别。
新手拳击，手臂发力，但职业拳击手，是大腿，腰，连带着臀位一起发力至手臂。
“难怪……”
关圣明白了！
他终于明白了。
“真是玄妙啊！”
悟透这个道理的关圣立马依照着这些动作，继续练起了呼吸。
一开始，只能坚持三秒。
但随着时间越来越长，坚持的次数越来越多。
关圣所能支撑动作的时间，也越来越长。
从三秒，到六秒。
从六秒到十秒。
又从十秒到三十秒。
一夜过去，关圣已经将第一个动作支撑到了两分钟的时间。
而更令关圣惊讶的是，练习呼吸的这些动作，不仅没有让他感觉到疲倦，反而是越发精神，即便没有睡眠，也是精力充沛。
睡觉，从某种程度上讲，就是呼吸与心肺达到一种平衡的状态，这种平衡状态下，大脑会进入自清洁模式。
而巨人族的这些动作，已让关圣的身体超出了极限，拥有更加强大的身体强度，再加上五脏六腑也在呼吸，早已不需要睡眠了。
等到第二天中午时，关圣猛地睁开眼！
锐利的眼神，如流星般，破开了天穹的白云。
以他为中心，周边的天地气息都变得不一样了。
他抬起手，只是握了握，就能感受到汹涌澎湃的力量。
“爸说玲珑塔地下底层，有一岩石训练场地，去那试试！”
想着，关圣迅速来到九层玲珑塔的最底部。
此地，四面都是坚硬的岩石。
岩石上，满是刀枪棍棒划出来的痕迹。
每一条痕迹，都能清晰地感受到施法者的恐怖力量。
可即便是这么多强者不断训练，这岩石区，依旧没有要崩塌的迹象。
真是天然的训练场地啊！
关圣嘴角微扬，拿出一把长刀，目光落在岩石区的一块墙壁上。
“非攻！！！！”
“噌！”伴随着一道刀鸣。
一道恐怖而又强大的白光，掀起了滔天的刀气，劈向岩石区！
轰的一声。
整个岩石区的训练场地，都震了一震！！！！
此刻的关圣并不知道，外边的世界格局再次发生了悄然的改变。
将来他所要迎接的敌人，不再仅仅是四大神宗，而是这个世界。
而他也并不关心将来，他只在意眼下。
且！
眼下最重要的事情只有一件。
变强！
按照岳丈轩辕踏海的建议，如今的他对于气劲的把控已经达到了上限。
在禁咒解除之前，想要通过提升气劲而增强战斗力，是行不通的。
所以，他只能重新将重点放在自己的力上。
所谓的力，其实很好理解。
就是俗称的力气！
力气大的人，可以打死一头老虎。
力气小的人，就连拧瓶盖都拧不开。
关圣所拥有的力，就是力气！
他的力之所以能无比强大，突破普通人的上限，接近巨人族。
归根结底，是因为阎王给他制定的训练方式，以及先前那四块特殊金属而制作成的负重铁块。
在那些铁块的压制下，关圣才慢慢将自己的力练到无与伦比的程度。
就是不知道，巨人族的练力之法，能给自己带来什么转机。
来到第九层后，关圣就开始了寻找。
很快，他就在第九层东面的藏书架角落里，发现了几本人高般的书本。
若是将这几本古书平铺在地上，足以够三个成年人睡下去。
不用质疑，这就是巨人族留下来的书本。
谁看书需要这么大的本子。
只有巨人族啊。
想着，关圣迫不及待就翻开一本古书。
迎面，四个大字瞬间烙印在他的视线当中。
“巨人练力！”
【天地不仁以万物为刍狗，巨人横道，夺天之造化，其形如恐龙，拳可碎山河，脚镇四方海，肉身如磐石，坚不可摧，所向披靡。】
【从史而今，观愚公先辈，求大禹治水之术，得练力之法，后世人学之可拥憾天之力。】
【……】
光是开头的楔子，便让关圣从文字中感受到磅礴的气势。
拳碎山河，脚镇四海！
撼天之力……
随着关圣汲取的内容越来越多，他对巨人族也愈发好奇和震惊起来。
从这本书中，关圣了解到，巨人族最早的先祖，竟可追溯到开天地的那位盘古大神！！！
盘古开天地，乃是华夏远古神话中创世神。
其持一斧，开天辟地，好不神勇！
没想到，巨人族的先祖，居然是这一位。
不仅如此，就连神话中的，夸父，共工，大禹，许多记载中的巨人神，竟都是出自巨人族。
这下，关圣也终于明白为何武界的人在看到自己的力堪比巨人族后，会露出那般震惊的表情。
这是因为！
巨人族实在是太强大的。
其血脉传承的霸道，亘古第一。
也正因如此，天道为了平衡巨人族和其他族类的差距，给他们的生命与生育刻上了无法打破的枷锁。
巨人族的生育困难程度，是普通人族的十倍。
并且寿命，也会大打折扣。
站在科学的角度上来讲，那就是如今这个世界的氧气含量根本无法支撑巨人活到正常的年龄。
这就和远古时期的恐龙一般。
因为体型太过庞大，最终走向了灭绝。
这一段段文字，仿佛将关圣拉入了巨人族的历史中。
不知道为何，关圣对此十分亲切，好像这些故事就和自己有关。
仿佛，他就是传说中的巨人族一名成员！！！
关圣想不通，也没有时间去深究这背后的原因。
摆在他面前的只有一条路，快速变强。
想着，关圣立马找到了巨人族练力的卷宗。
【练力，先练呼吸，呼气吐海，吸气吞山，以气运力，力成！】
练力之法，只有这么一条。
这是核心！
这里所说的气，指的不是武者的气劲，而是人日常吸进来，呼出去的气。
根据巨人族这本古书所说，当你呼出的气可化作大海，你吸气时可吞山川时，便是力成之时。
当然，这不能从字面意思上去理解。
只能当做一种比喻。
关圣皱起眉头，一时间倒不是很清晰。
总结一句，先练呼吸，再练力！！！！
可是，他之前就已经练过呼吸了啊！
还有什么法子可以练呼吸！
正疑惑着，关圣突然发现在古书的最后几页，居然画着一个个无比奇怪的动作。
画上的小人，摆着奇奇怪怪，像是瑜伽，又不像是瑜伽的姿势。
在动作的同时，这些小人，好像又在意特殊频率的呼吸节奏去调整。
难道，这就是练呼吸的方法？
没有丝毫犹豫，关圣立刻模仿其中一个动作做了起来。
可令他没想到的是。
他刚做成这一个动作，自己的呼吸竟然迅速凌乱起来。
“不好！”
他的额头也马上布满了密集的热汗，还没支撑三秒钟，就倒在了地上，大口大口喘着粗气。
瞬间，关圣就感受到了这一动作的玄妙之处。
“这些姿势看似没有逻辑，实际上却最有逻辑，这些动作一旦成型，五脏六腑便会与心肺一同进行呼吸。”
“这和普通人的呼吸方式完全不一样，一般人呼吸，也仅仅是心肺跟着跳动而已，其他器官皆在运作着各自的工作。”
“但巨人族的这些动作，却在动作成型时，以心肺为桥梁，带着五脏六腑一起呼吸。”
“只是做了三秒钟，我只觉得我的身体更加轻盈，这就是真正的呼吸吗？”
“……”关圣震撼不已。
心肺呼吸，不算呼吸。
腹式呼吸，也不算呼吸。
真正的呼吸，是全身上下，每一处都在呼吸。
霎那间！
关圣明白了。
以气运力。
就是以气控制全身的力，从而达到全身发力的效果。
以前，关圣用力，都是凝聚在一处，以手臂为基轰出去。
但巨人族的发力方式，却是以全身为基础！
这样的力，更加强大，更加凶猛。
这就是新手练拳击与职业拳击手的区别。
新手拳击，手臂发力，但职业拳击手，是大腿，腰，连带着臀位一起发力至手臂。
“难怪……”
关圣明白了！
他终于明白了。
“真是玄妙啊！”
悟透这个道理的关圣立马依照着这些动作，继续练起了呼吸。
一开始，只能坚持三秒。
但随着时间越来越长，坚持的次数越来越多。
关圣所能支撑动作的时间，也越来越长。
从三秒，到六秒。
从六秒到十秒。
又从十秒到三十秒。
一夜过去，关圣已经将第一个动作支撑到了两分钟的时间。
而更令关圣惊讶的是，练习呼吸的这些动作，不仅没有让他感觉到疲倦，反而是越发精神，即便没有睡眠，也是精力充沛。
睡觉，从某种程度上讲，就是呼吸与心肺达到一种平衡的状态，这种平衡状态下，大脑会进入自清洁模式。
而巨人族的这些动作，已让关圣的身体超出了极限，拥有更加强大的身体强度，再加上五脏六腑也在呼吸，早已不需要睡眠了。
等到第二天中午时，关圣猛地睁开眼！
锐利的眼神，如流星般，破开了天穹的白云。
以他为中心，周边的天地气息都变得不一样了。
他抬起手，只是握了握，就能感受到汹涌澎湃的力量。
“爸说玲珑塔地下底层，有一岩石训练场地，去那试试！”
想着，关圣迅速来到九层玲珑塔的最底部。
此地，四面都是坚硬的岩石。
岩石上，满是刀枪棍棒划出来的痕迹。
每一条痕迹，都能清晰地感受到施法者的恐怖力量。
可即便是这么多强者不断训练，这岩石区，依旧没有要崩塌的迹象。
真是天然的训练场地啊！
关圣嘴角微扬，拿出一把长刀，目光落在岩石区的一块墙壁上。
“非攻！！！！”
“噌！”伴随着一道刀鸣。
一道恐怖而又强大的白光，掀起了滔天的刀气，劈向岩石区！
轰的一声。
整个岩石区的训练场地，都震了一震！！！！