第9章 香艳的体能训练
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从树上跳下来，黄夜心情很愉悦，美滋滋地回了屋子。
“少爷的样子好像捡了钱袋一样，什么事儿这么高兴。”
“哈哈，刚才在院子里试了试弹跳力，竟然能跳五米高，简直是奇迹。”
“少爷，您苏醒后说的话好奇怪，这五米是什么东西？米不是用来吃的么？”
“呵呵，米是我新发明的计量单位，五米就是那棵大树最低那根树杈的高度。”
“少爷，那根树杈好像不高，也就两丈左右。”
“两丈还不高，比我们两个加起来都高。”
“也是，少爷刚苏醒就能跳那么高，确实不容易，少爷好厉害，奴婢也就勉强跳上去。”
黄夜一愣，这丫头打击人的方式貌似很温柔，不过晴儿下一句伤害的更严重。
“少爷，如果那根树杈有五米高，府中那些侍卫应该能跳十米。”
黄夜一张脸立刻垮下来，他忘了，这不是在前世，不能拿现在的成绩跟前世比。
他的弹跳力可能比普通人高，但与修炼过的武者相比，还是弱爆了。
不行，必须加强训练，连侍卫都轻松虐他，就算他想跑，人家也能轻松抓住他。
现在这个世界不是人善被人欺，而是人弱被人欺。
从今天开始，先用传统方法练习体能。
想了一下前世体能训练的方法，第一个选择了俯卧撑。
连续做了五十个俯卧撑，没什么感觉。
前世做三十个就趴趴了，去去去，怎么又和前世比。
换成单手俯卧撑，还是没感觉，轻轻松松做了五十个。
晴儿看着黄夜的动作很奇怪，虽然未经人事，但府内培训侍寝丫环的时候，见过这种动作，难道少爷在练习某方面的能力。
想到这里，脸上一热，芳心乱跳。
“晴儿，你趴到我身上！”
晴儿一愣，少爷让她趴在身上干什么？难道少爷想在地上做那羞羞的事儿？
脑补一下画面，她的脸更热了，只是少爷现在的姿势不对呢，他应该在上面。
即使少爷在下面也应该脸冲着自己。
晴儿走过来，等着黄夜翻身，结果这家伙还是保持刚才的姿势。
“少爷，您要转过来才行，还有，您最好在下面铺上褥子，您刚恢复，地上很凉的。”
黄夜一愣，转过去怎么做俯卧撑，而且不用铺褥子吧！
猛地一怔，秒懂晴儿为什么这么说，看来这丫头真是随时做好献身的准备了。
“晴儿，你想歪了，我这是在锻炼身体，你趴在我后背抱住就行。”
晴儿的脸彻底变成一块红布，这家伙，真是坑娘！
老实地趴在黄夜后背，双手紧紧抱住黄夜，胸口的软肉都变形了。
压得黄夜差点暴走，再次狂念咒语。
专心做起了俯卧撑，这才平复了冲动。
晴儿九十多斤重量加上去，效果好多了。
两人起起伏伏两百下，黄夜终于见汗了，大汗淋漓。
虽然姿势很暧昧，但黄夜很满足。
“晴儿，可以下去了！”
正在闭眼享受的晴儿这才睁开眼睛，刚才的感觉很好，好像在一叶小舟里不停的颠簸。
但小舟很稳，给她心里很踏实的感觉，少爷的后背也很宽厚，趴在上面很舒服。
“少爷，您浑身是汗，我给您烧水洗一下。”
“你的身体行么？”
“好多了，已经不怎么痛了，走路不碍事。”
“那好吧！你把水弄来，我自己洗就行。”
黄夜也没办法，他出不去，其实他很想跑到小湖里游一圈。
现在身上全是汗臭味，这味道进被窝，别说晴儿受不了，他自己也受不了。
半个小时后，晴儿端着一盆水进来，还带来一套内衣裤。
“少爷，奴婢给您宽衣！”
“不用了，我自己洗就行！”
“不行，必须奴婢给您洗，以前奴婢经常给您洗，您身上几个痦子奴婢都一清二楚。”
“呃！那是以前，我什么都不知道，现在我已经清醒，可以自己洗。”
“清醒也不行，奴婢已经习惯，不洗会难受的。”
卧槽，你这个理由真奇葩。
算了，洗就洗吧。
晴儿熟练地把他的衣服脱下来。
黄夜则是两眼望天，默念南无阿弥陀佛！
晴儿洗得很仔细，没有一个地方漏过。
洗下面的时候还故意来回扒拉，黄夜差点没哭出来。
“少爷，你比以前大了好多！”
黄夜没有回话，此时无声胜有声！
“可惜现在太晚了，不能用木桶好好洗。”
这个妖精，要把人折磨致死么！那个咒语早已失效，只是保持着一丝理智。
洗完之后，晴儿把内衣裤给他穿上。
黄夜“嗖！”的一下窜上了床，继续闭眼念经。
没过多久，晴儿又端了一盆水进来。
进来后，就开始解自己的衣衫。
天哪，你个小妖精，怎么在我的屋子洗澡。
“少爷，您不看看么？”
黄夜把头深深地埋进被窝里。
哗啦哗啦的水声不断向耳朵里钻。
没过多久，一具温暖的身体贴上来。
黄夜故意发出轻微的鼾声。
晴儿心中暗笑，少爷太假了，她陪睡可不是一天两天，还是第一次听到鼾声。
也没点破，今天确实太累了，身体还没有恢复，不一会便沉沉地睡去。
黄夜睁开明亮的眼睛，呆呆地看着屋顶，思考下一步该怎么走。
如此这般过了三天，晴儿已经恢复正常，那些伤痕也结痂了。
黄夜继续每晚的训练，还让晴儿把学会的武技教授给他。
看到黄夜的学习能力，晴儿也大感惊讶，少爷脑袋清醒后不是一般的强大。
她学习那些武技的时候，可不是一两天，跟着那帮侍卫整整学了一年。
回来后没事儿的时候，也勤练不辍，到现在已经练了近五年。
可是少爷仅仅学了三天，有些已经能熟练运用，跟她拆招的时候甚至不落下风。
“少爷，您的学习能力太强了，我学会这些招数足足用了一年。”
“哦！你几岁学的？”
“十二岁的时候。”
“嗯，那时候你还小，理解力还不够，所以学得慢。”
虽然这么回答晴儿，但他心里明白，很可能穿越把自己的身体和大脑全面改造了。
原主十岁就变成傻子，不可能保持良好的身体机能。
虽然不知这些招数的名称，但觉得这些招数与现代的一些拳法和擒拿手的招数相近。
都是些近身搏斗技巧，如果自己的学习能力很强大，确实可以弥补没有系统的缺憾。
只是现在学习的还比较简单，不知遇到高级的武技功法还能不能快速的领悟。
“晴儿，交给你一个艰巨的任务。”
“少爷说，奴婢无论如何都能完成。”
“你去找那些教你的侍卫，让他们教你一些轻功。”
“这个没问题！徐大哥轻功就很厉害，当时他还想教我，不过我觉得自己在府内，用不着轻功，就没学。”
“嗯，这次必须要学，这样也能教给我，现在最必要学习的就是轻功，有了轻功才能走出去。”
“明白，我这就去找徐大哥。”
黄夜躺在床上思索，月儿这几天都老老实实的，没什么异常举动，难道发现了什么？
应该不会，经过晴儿的描述，现在遇到月儿的时候已经入戏很深，那个黄毛丫头肯定看不出来。
可能是因为晴儿一直陪着，没有下手的机会，才迟迟未动。
因为从这几天的饭菜，已经看出些许端倪。
吃了三天糕点后，也开始吃一些饭菜，不过都是等晴儿先吃，观察晴儿的反应后才吃。
可以肯定的是，月儿至少不会伤及无辜，否则他和晴儿都很危险。
毕竟自己对这个世界的刺杀手段了解太少，真有什么稀奇古怪方法，很难防范的。
现在黄夜只吃早饭和午饭，晚饭一口不动，让晴儿背着月儿拿来一些糕点解决晚饭问题。
晴儿也是冰雪聪明，看到黄夜一直在演戏，心里也提防着月儿。
下午，晴儿回来了，看她高兴的样子，知道她应该学到轻功了。
果不其然，这次不仅学到了，还带回一本轻功秘籍——《水上飞》。
翻看了一遍这个秘籍，还好，里面讲述的内容大致能看明白，要比前世的文言文通俗易懂。
晴儿把徐大哥教的内容也给黄夜讲了一遍。
黄夜若有所思，这套轻功身法确实不错，如果练至大成，可以踏水而行。
只要一口气不散，最远能跑一百丈。
如果达到这样，能轻松跑过一条大河。
“少爷，奴婢身体好了，按照府内规矩，我和月儿要轮流服侍您。”
“您是怎么想的？”
“府里的规矩不能破坏，否则会引起他人怀疑。”
“可是我怕月儿会对您不利。”
“没事儿，我现在有自保能力，她掀不起什么风浪。”
“那您会不会要了月儿的身子！”
从树上跳下来，黄夜心情很愉悦，美滋滋地回了屋子。
“少爷的样子好像捡了钱袋一样，什么事儿这么高兴。”
“哈哈，刚才在院子里试了试弹跳力，竟然能跳五米高，简直是奇迹。”
“少爷，您苏醒后说的话好奇怪，这五米是什么东西？米不是用来吃的么？”
“呵呵，米是我新发明的计量单位，五米就是那棵大树最低那根树杈的高度。”
“少爷，那根树杈好像不高，也就两丈左右。”
“两丈还不高，比我们两个加起来都高。”
“也是，少爷刚苏醒就能跳那么高，确实不容易，少爷好厉害，奴婢也就勉强跳上去。”
黄夜一愣，这丫头打击人的方式貌似很温柔，不过晴儿下一句伤害的更严重。
“少爷，如果那根树杈有五米高，府中那些侍卫应该能跳十米。”
黄夜一张脸立刻垮下来，他忘了，这不是在前世，不能拿现在的成绩跟前世比。
他的弹跳力可能比普通人高，但与修炼过的武者相比，还是弱爆了。
不行，必须加强训练，连侍卫都轻松虐他，就算他想跑，人家也能轻松抓住他。
现在这个世界不是人善被人欺，而是人弱被人欺。
从今天开始，先用传统方法练习体能。
想了一下前世体能训练的方法，第一个选择了俯卧撑。
连续做了五十个俯卧撑，没什么感觉。
前世做三十个就趴趴了，去去去，怎么又和前世比。
换成单手俯卧撑，还是没感觉，轻轻松松做了五十个。
晴儿看着黄夜的动作很奇怪，虽然未经人事，但府内培训侍寝丫环的时候，见过这种动作，难道少爷在练习某方面的能力。
想到这里，脸上一热，芳心乱跳。
“晴儿，你趴到我身上！”
晴儿一愣，少爷让她趴在身上干什么？难道少爷想在地上做那羞羞的事儿？
脑补一下画面，她的脸更热了，只是少爷现在的姿势不对呢，他应该在上面。
即使少爷在下面也应该脸冲着自己。
晴儿走过来，等着黄夜翻身，结果这家伙还是保持刚才的姿势。
“少爷，您要转过来才行，还有，您最好在下面铺上褥子，您刚恢复，地上很凉的。”
黄夜一愣，转过去怎么做俯卧撑，而且不用铺褥子吧！
猛地一怔，秒懂晴儿为什么这么说，看来这丫头真是随时做好献身的准备了。
“晴儿，你想歪了，我这是在锻炼身体，你趴在我后背抱住就行。”
晴儿的脸彻底变成一块红布，这家伙，真是坑娘！
老实地趴在黄夜后背，双手紧紧抱住黄夜，胸口的软肉都变形了。
压得黄夜差点暴走，再次狂念咒语。
专心做起了俯卧撑，这才平复了冲动。
晴儿九十多斤重量加上去，效果好多了。
两人起起伏伏两百下，黄夜终于见汗了，大汗淋漓。
虽然姿势很暧昧，但黄夜很满足。
“晴儿，可以下去了！”
正在闭眼享受的晴儿这才睁开眼睛，刚才的感觉很好，好像在一叶小舟里不停的颠簸。
但小舟很稳，给她心里很踏实的感觉，少爷的后背也很宽厚，趴在上面很舒服。
“少爷，您浑身是汗，我给您烧水洗一下。”
“你的身体行么？”
“好多了，已经不怎么痛了，走路不碍事。”
“那好吧！你把水弄来，我自己洗就行。”
黄夜也没办法，他出不去，其实他很想跑到小湖里游一圈。
现在身上全是汗臭味，这味道进被窝，别说晴儿受不了，他自己也受不了。
半个小时后，晴儿端着一盆水进来，还带来一套内衣裤。
“少爷，奴婢给您宽衣！”
“不用了，我自己洗就行！”
“不行，必须奴婢给您洗，以前奴婢经常给您洗，您身上几个痦子奴婢都一清二楚。”
“呃！那是以前，我什么都不知道，现在我已经清醒，可以自己洗。”
“清醒也不行，奴婢已经习惯，不洗会难受的。”
卧槽，你这个理由真奇葩。
算了，洗就洗吧。
晴儿熟练地把他的衣服脱下来。
黄夜则是两眼望天，默念南无阿弥陀佛！
晴儿洗得很仔细，没有一个地方漏过。
洗下面的时候还故意来回扒拉，黄夜差点没哭出来。
“少爷，你比以前大了好多！”
黄夜没有回话，此时无声胜有声！
“可惜现在太晚了，不能用木桶好好洗。”
这个妖精，要把人折磨致死么！那个咒语早已失效，只是保持着一丝理智。
洗完之后，晴儿把内衣裤给他穿上。
黄夜“嗖！”的一下窜上了床，继续闭眼念经。
没过多久，晴儿又端了一盆水进来。
进来后，就开始解自己的衣衫。
天哪，你个小妖精，怎么在我的屋子洗澡。
“少爷，您不看看么？”
黄夜把头深深地埋进被窝里。
哗啦哗啦的水声不断向耳朵里钻。
没过多久，一具温暖的身体贴上来。
黄夜故意发出轻微的鼾声。
晴儿心中暗笑，少爷太假了，她陪睡可不是一天两天，还是第一次听到鼾声。
也没点破，今天确实太累了，身体还没有恢复，不一会便沉沉地睡去。
黄夜睁开明亮的眼睛，呆呆地看着屋顶，思考下一步该怎么走。
如此这般过了三天，晴儿已经恢复正常，那些伤痕也结痂了。
黄夜继续每晚的训练，还让晴儿把学会的武技教授给他。
看到黄夜的学习能力，晴儿也大感惊讶，少爷脑袋清醒后不是一般的强大。
她学习那些武技的时候，可不是一两天，跟着那帮侍卫整整学了一年。
回来后没事儿的时候，也勤练不辍，到现在已经练了近五年。
可是少爷仅仅学了三天，有些已经能熟练运用，跟她拆招的时候甚至不落下风。
“少爷，您的学习能力太强了，我学会这些招数足足用了一年。”
“哦！你几岁学的？”
“十二岁的时候。”
“嗯，那时候你还小，理解力还不够，所以学得慢。”
虽然这么回答晴儿，但他心里明白，很可能穿越把自己的身体和大脑全面改造了。
原主十岁就变成傻子，不可能保持良好的身体机能。
虽然不知这些招数的名称，但觉得这些招数与现代的一些拳法和擒拿手的招数相近。
都是些近身搏斗技巧，如果自己的学习能力很强大，确实可以弥补没有系统的缺憾。
只是现在学习的还比较简单，不知遇到高级的武技功法还能不能快速的领悟。
“晴儿，交给你一个艰巨的任务。”
“少爷说，奴婢无论如何都能完成。”
“你去找那些教你的侍卫，让他们教你一些轻功。”
“这个没问题！徐大哥轻功就很厉害，当时他还想教我，不过我觉得自己在府内，用不着轻功，就没学。”
“嗯，这次必须要学，这样也能教给我，现在最必要学习的就是轻功，有了轻功才能走出去。”
“明白，我这就去找徐大哥。”
黄夜躺在床上思索，月儿这几天都老老实实的，没什么异常举动，难道发现了什么？
应该不会，经过晴儿的描述，现在遇到月儿的时候已经入戏很深，那个黄毛丫头肯定看不出来。
可能是因为晴儿一直陪着，没有下手的机会，才迟迟未动。
因为从这几天的饭菜，已经看出些许端倪。
吃了三天糕点后，也开始吃一些饭菜，不过都是等晴儿先吃，观察晴儿的反应后才吃。
可以肯定的是，月儿至少不会伤及无辜，否则他和晴儿都很危险。
毕竟自己对这个世界的刺杀手段了解太少，真有什么稀奇古怪方法，很难防范的。
现在黄夜只吃早饭和午饭，晚饭一口不动，让晴儿背着月儿拿来一些糕点解决晚饭问题。
晴儿也是冰雪聪明，看到黄夜一直在演戏，心里也提防着月儿。
下午，晴儿回来了，看她高兴的样子，知道她应该学到轻功了。
果不其然，这次不仅学到了，还带回一本轻功秘籍——《水上飞》。
翻看了一遍这个秘籍，还好，里面讲述的内容大致能看明白，要比前世的文言文通俗易懂。
晴儿把徐大哥教的内容也给黄夜讲了一遍。
黄夜若有所思，这套轻功身法确实不错，如果练至大成，可以踏水而行。
只要一口气不散，最远能跑一百丈。
如果达到这样，能轻松跑过一条大河。
“少爷，奴婢身体好了，按照府内规矩，我和月儿要轮流服侍您。”
“您是怎么想的？”
“府里的规矩不能破坏，否则会引起他人怀疑。”
“可是我怕月儿会对您不利。”
“没事儿，我现在有自保能力，她掀不起什么风浪。”
“那您会不会要了月儿的身子！”