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现在是12点10分，希望可以码字30分钟，我觉得可以，因为老师们要吃东西嘛，估计要吃到那个时候，我在过去洗碗好了
今天中午其实也没吃多少，吃了几块肉，鱿鱼，还是挺热闹的，哎，不是很喜欢热闹啊，anyway还是挺开心的，妇女节有这样一个仪式感
今天开心的事情：
1.妇女节过得比较有仪式感，咖啡啊，烧烤啊，还有一个小礼物，这个小礼物，我家娃娃肯定很喜欢，算是开心的
2.大姨妈来了，是的，今天大姨妈来了，刚好这段时间脚不舒服，今天大姨妈第一天，估计下周二就可以结束，多好，下周一开会，下周二正好去游泳，本周就养好我的脚伤
3.刚刚和同事聊天也是挺快乐的，是的，好久没有人沟通了，有个人沟通也是挺好的一件事情啊，讲讲家里的啊，讲讲工作上面的啊
4.现在可以码字，码字也是一件挺让我快乐的事情啊
5.今天学习了一节偏理论的孩子的大脑以及沟通的课程，觉得受益匪浅啊
6.今日体重69kg，怎么说呢，还可以吧，毕竟大姨妈来了啊，是的，我就觉得我大姨妈走了只有应该会是68kg，是的啊，所以我还是晚上不吃饭好了
现在是12点21，也不知道可不可以码字半个小时了，是的，后面再说吧
慢慢的，把我的心情平静下来，还是挺好的，是的，中午还有事情要做呢，现在这样我的中午从一点钟开始
可以看看视频课啊，是的，那个什么barbie老师的课，都是可以的啊
今天早上看了孩子的大脑和沟通习惯有句话，我觉得很有道理，决定自己写下来，成年人已经忘记了孩子的时光，我们甚至觉得孩子不可理喻，但只是我们无知而已，孩子一直是孩子，好喜欢这句话，所以我们要站在孩子的角度理解孩子，毕竟我们以前也是孩子
另外就是孩子的大脑的构造，就是左边，右边，上边，下边，me和 we
这个可以慢慢吸收，孩子先发展的是右边，右边负责情感，左边负责理智和逻辑，所以孩子都是比较情绪化的，这就是为什么有terrible 2的说法，2岁的情绪变化很大，到了4岁多，就会问很多的为什么，问什么，说明他们的左脑在发展
上边和下边，以拳头为例，下边趋向于本能，上边趋向于社会面，孩子一开始肯定是本能驱动的，然后才会有规则意识，才会说是学会大人社会里面的规则，me和 we，就是自我和社会性，7岁之前这种we的意识是很薄弱的，主要是me的意识，这些是人类社会发展的规律啊
所以是什么，为什么都知道了，那我们就要知道怎么做
1.先连接情感在讲道理因为孩子现在主要发达的是右脑，情感那一块，我们要先共情
2.讲故事的重要性，不要说不要这样，不要那样，而是通过故事来梳理回忆
3.练就孩子Negotiate的能力，我们讨价还价，那他遇到了事情，她就只要我们来讲道理，是可以解决的，不是单纯的反抗，或者顺从
4.引导孩子关注身体和生理反应，以及这些反应代表的情绪
5.“观念”理论，你看到什么，就会想到什么。而我们的图景是自己的选择，情绪只维持90秒，快乐是一种选择
我觉得我今天听的这一节课，很有营养啊，最大的帮助就是要记得孩子是孩子，要记得我也当过孩子，不要用大人的评判标准来judge和对待孩子，感觉自己又有了营养了，这个也是一件让我快乐的事情了啊
一下子，就码字20分钟了啊，无忧无虑的码字状态我还是挺喜欢的，怎么说呢，我确实是有点社恐的，因为没有什么好说的啊，说多了就是问题，反正我就说我家做饭的是我家先生，是的
最近买了几件衣服，牛仔裙，白t配牛仔裙，还有就是牛仔服搭配黑色裙子，主要是什么，还需要一双球鞋，是的，去买一双球鞋好了，是的
所以今天购物的思路：
1.球鞋我的
2.汉服春秋款的娃娃的
今日退货：
1.裤子腿白色一条，灰色一条
2.黑色西裤一条
我这边裤子的话，就是那个什么，牛仔裤一条，黑色一条，其实还可以买一条的，西裤？西裤不是很方便的样子，也显得过于正式了一点
接下来怎么安排？中午休息一下子，也可以啊
1点到1点半 Sleep
1点半到两点了解一下子希望之星英语是怎么回事
两点到两点半幼小衔接备课
最后的最后，我想说的是安全问题，最近没有睡好，不管我怎么说，天天说，都要注意的是安全问题，特别最近在追剧，真的是恍恍惚惚的，是的，这种状态对于生活，对于学习，对于工作都不好，偶尔看看没问题，影响到了生活就不好了，是的，今天早点休息，可以明天或者周五追剧啊，是的，要不然也睡不好
最后的最后的最后，一定一定一定要注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。
注意安全！
注意安全！
注意安全！！！
安全第一！安全第一！安全第一！！！
现在是12点10分，希望可以码字30分钟，我觉得可以，因为老师们要吃东西嘛，估计要吃到那个时候，我在过去洗碗好了
今天中午其实也没吃多少，吃了几块肉，鱿鱼，还是挺热闹的，哎，不是很喜欢热闹啊，anyway还是挺开心的，妇女节有这样一个仪式感
今天开心的事情：
1.妇女节过得比较有仪式感，咖啡啊，烧烤啊，还有一个小礼物，这个小礼物，我家娃娃肯定很喜欢，算是开心的
2.大姨妈来了，是的，今天大姨妈来了，刚好这段时间脚不舒服，今天大姨妈第一天，估计下周二就可以结束，多好，下周一开会，下周二正好去游泳，本周就养好我的脚伤
3.刚刚和同事聊天也是挺快乐的，是的，好久没有人沟通了，有个人沟通也是挺好的一件事情啊，讲讲家里的啊，讲讲工作上面的啊
4.现在可以码字，码字也是一件挺让我快乐的事情啊
5.今天学习了一节偏理论的孩子的大脑以及沟通的课程，觉得受益匪浅啊
6.今日体重69kg，怎么说呢，还可以吧，毕竟大姨妈来了啊，是的，我就觉得我大姨妈走了只有应该会是68kg，是的啊，所以我还是晚上不吃饭好了
现在是12点21，也不知道可不可以码字半个小时了，是的，后面再说吧
慢慢的，把我的心情平静下来，还是挺好的，是的，中午还有事情要做呢，现在这样我的中午从一点钟开始
可以看看视频课啊，是的，那个什么barbie老师的课，都是可以的啊
今天早上看了孩子的大脑和沟通习惯有句话，我觉得很有道理，决定自己写下来，成年人已经忘记了孩子的时光，我们甚至觉得孩子不可理喻，但只是我们无知而已，孩子一直是孩子，好喜欢这句话，所以我们要站在孩子的角度理解孩子，毕竟我们以前也是孩子
另外就是孩子的大脑的构造，就是左边，右边，上边，下边，me和 we
这个可以慢慢吸收，孩子先发展的是右边，右边负责情感，左边负责理智和逻辑，所以孩子都是比较情绪化的，这就是为什么有terrible 2的说法，2岁的情绪变化很大，到了4岁多，就会问很多的为什么，问什么，说明他们的左脑在发展
上边和下边，以拳头为例，下边趋向于本能，上边趋向于社会面，孩子一开始肯定是本能驱动的，然后才会有规则意识，才会说是学会大人社会里面的规则，me和 we，就是自我和社会性，7岁之前这种we的意识是很薄弱的，主要是me的意识，这些是人类社会发展的规律啊
所以是什么，为什么都知道了，那我们就要知道怎么做
1.先连接情感在讲道理因为孩子现在主要发达的是右脑，情感那一块，我们要先共情
2.讲故事的重要性，不要说不要这样，不要那样，而是通过故事来梳理回忆
3.练就孩子Negotiate的能力，我们讨价还价，那他遇到了事情，她就只要我们来讲道理，是可以解决的，不是单纯的反抗，或者顺从
4.引导孩子关注身体和生理反应，以及这些反应代表的情绪
5.“观念”理论，你看到什么，就会想到什么。而我们的图景是自己的选择，情绪只维持90秒，快乐是一种选择
我觉得我今天听的这一节课，很有营养啊，最大的帮助就是要记得孩子是孩子，要记得我也当过孩子，不要用大人的评判标准来judge和对待孩子，感觉自己又有了营养了，这个也是一件让我快乐的事情了啊
一下子，就码字20分钟了啊，无忧无虑的码字状态我还是挺喜欢的，怎么说呢，我确实是有点社恐的，因为没有什么好说的啊，说多了就是问题，反正我就说我家做饭的是我家先生，是的
最近买了几件衣服，牛仔裙，白t配牛仔裙，还有就是牛仔服搭配黑色裙子，主要是什么，还需要一双球鞋，是的，去买一双球鞋好了，是的
所以今天购物的思路：
1.球鞋我的
2.汉服春秋款的娃娃的
今日退货：
1.裤子腿白色一条，灰色一条
2.黑色西裤一条
我这边裤子的话，就是那个什么，牛仔裤一条，黑色一条，其实还可以买一条的，西裤？西裤不是很方便的样子，也显得过于正式了一点
接下来怎么安排？中午休息一下子，也可以啊
1点到1点半 Sleep
1点半到两点了解一下子希望之星英语是怎么回事
两点到两点半幼小衔接备课
最后的最后，我想说的是安全问题，最近没有睡好，不管我怎么说，天天说，都要注意的是安全问题，特别最近在追剧，真的是恍恍惚惚的，是的，这种状态对于生活，对于学习，对于工作都不好，偶尔看看没问题，影响到了生活就不好了，是的，今天早点休息，可以明天或者周五追剧啊，是的，要不然也睡不好
最后的最后的最后，一定一定一定要注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。
注意安全！
注意安全！
注意安全！！！
安全第一！安全第一！安全第一！！！