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9月10日（农历八月初八）：星期二；阴转多云；风力1-2级；日出5:50；日落18:33
五点醒来。
上个厕所。
刷手机到六点。
测个血糖。
松了口气。
还在正常值范围。
昨晚吃完饼子之后有点忐忑，临睡前测了一下确认果然高了。
都过十了！十点几。
下次也许应该吃半个？
真不好控制。
这样还不如不吃。
省得更馋。
想起在网上查的医生建议主食量：200克。
之前不知道这是一天的，还是一顿的。
经过昨晚试验，显然这是一天的？
不然小小一块经过发酵的面饼，怎么也没有200克。
说50克……不，就当80克吧！这是夸张高估后的量值。
●^●
继续吃草吧！
今早有邻居家施工。
七点多工人就来了。
热心邻居也跟着发表看法。
一群人在巷道里嘈杂。
伴着这一片嘈杂在八点多爬回床上睡回笼觉。
九点多再次醒来，窗外正热火朝天施工。
好叭，边干活边闲聊。
闲聊是主，干活是副。
叽哩哇啦，哇啦哇啦。
几人都是大嗓门。
因为太近，声响尤其杂沓。
仨两人硬是造出五六个人的效果。
房东老公也积极参与。
这是，房东家外墙施工？
前天两回加起来走了两万五千多步，昨儿腿肚子就有点疼。
今儿还是有点。
锻炼的不够啊。
听着外面说的热闹，连开的听书都不得不加了点音量。
十二点吃完午饭。
和昨天一样不困。
想了想还是强制躺回床上。
省得出门又困得叮铃哐啷。
闭眼听书。
恍惚间似乎眯瞪过去了。
醒来看看时间，又不确定了。
管它。
这一天天色都不好。
后窗望出去混沌一片。
也说不上这是要下雨还是要下雨？
四点多计划出门。
原因和昨天之前一样。
出来之前趴后窗看了看。
咦？
出来一看，真的云开霾散。
天天看着灰扑扑的天空，腻烦人。
这种情形总算要过去了？
居然还有点小激动。
极目所至，西南和西北边有部分晴空区，剩下的大片天空还是灰白色。
没有风就是这样。
偏偏连着几天阴雨，感觉温度下降明显。
出门短袖已经有点遭不住。
街上多了不少知冷知热的，长袖外套走起。
今天出去看着街面上如某人这样的已经少多了。
感觉自己有点格格不入。
跟不上节奏了。
出来的早，回程去蔬果店买菜时人就没那么多了。
现在不能吃主食碳水，蔬果为主，突然就发现，蔬菜之类的好贵。
最便宜的居然是根茎类。
寥寥几种。
比如土豆，白萝卜，冬瓜，洋葱。白菜也算便宜。
土豆目前也不能多吃。
这曾是某很喜欢的菜。
简直情有独钟，怎么吃都不腻。
现在不成了，这玩意儿也是淀粉含量高的。
┭┮﹏┭┮
现在主打一个这也不能吃那也不能吃。
不然就是这不能多吃、那不能多吃。
再加上人家说的这儿疼那儿疼，除了没人疼。
md。
生活多艰。
昨天刷视频一个评论说起朋友更年期想自杀，以前不理解，现在很有种莫名的同命相怜。
e=(′o｀)
9月10日（农历八月初八）：星期二；阴转多云；风力1-2级；日出5:50；日落18:33
五点醒来。
上个厕所。
刷手机到六点。
测个血糖。
松了口气。
还在正常值范围。
昨晚吃完饼子之后有点忐忑，临睡前测了一下确认果然高了。
都过十了！十点几。
下次也许应该吃半个？
真不好控制。
这样还不如不吃。
省得更馋。
想起在网上查的医生建议主食量：200克。
之前不知道这是一天的，还是一顿的。
经过昨晚试验，显然这是一天的？
不然小小一块经过发酵的面饼，怎么也没有200克。
说50克……不，就当80克吧！这是夸张高估后的量值。
●^●
继续吃草吧！
今早有邻居家施工。
七点多工人就来了。
热心邻居也跟着发表看法。
一群人在巷道里嘈杂。
伴着这一片嘈杂在八点多爬回床上睡回笼觉。
九点多再次醒来，窗外正热火朝天施工。
好叭，边干活边闲聊。
闲聊是主，干活是副。
叽哩哇啦，哇啦哇啦。
几人都是大嗓门。
因为太近，声响尤其杂沓。
仨两人硬是造出五六个人的效果。
房东老公也积极参与。
这是，房东家外墙施工？
前天两回加起来走了两万五千多步，昨儿腿肚子就有点疼。
今儿还是有点。
锻炼的不够啊。
听着外面说的热闹，连开的听书都不得不加了点音量。
十二点吃完午饭。
和昨天一样不困。
想了想还是强制躺回床上。
省得出门又困得叮铃哐啷。
闭眼听书。
恍惚间似乎眯瞪过去了。
醒来看看时间，又不确定了。
管它。
这一天天色都不好。
后窗望出去混沌一片。
也说不上这是要下雨还是要下雨？
四点多计划出门。
原因和昨天之前一样。
出来之前趴后窗看了看。
咦？
出来一看，真的云开霾散。
天天看着灰扑扑的天空，腻烦人。
这种情形总算要过去了？
居然还有点小激动。
极目所至，西南和西北边有部分晴空区，剩下的大片天空还是灰白色。
没有风就是这样。
偏偏连着几天阴雨，感觉温度下降明显。
出门短袖已经有点遭不住。
街上多了不少知冷知热的，长袖外套走起。
今天出去看着街面上如某人这样的已经少多了。
感觉自己有点格格不入。
跟不上节奏了。
出来的早，回程去蔬果店买菜时人就没那么多了。
现在不能吃主食碳水，蔬果为主，突然就发现，蔬菜之类的好贵。
最便宜的居然是根茎类。
寥寥几种。
比如土豆，白萝卜，冬瓜，洋葱。白菜也算便宜。
土豆目前也不能多吃。
这曾是某很喜欢的菜。
简直情有独钟，怎么吃都不腻。
现在不成了，这玩意儿也是淀粉含量高的。
┭┮﹏┭┮
现在主打一个这也不能吃那也不能吃。
不然就是这不能多吃、那不能多吃。
再加上人家说的这儿疼那儿疼，除了没人疼。
md。
生活多艰。
昨天刷视频一个评论说起朋友更年期想自杀，以前不理解，现在很有种莫名的同命相怜。
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