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我忽然觉得，林菲菲之前给我吃的那些逢黑必补的食材，终于派上了用场。
一觉醒来，我感觉自己坚硬如铁，林菲菲此时趴在我耳畔低声细语，我感觉小腹像着了火似的。
我闭着眼点点头，双臂张开，迷迷糊糊地说：
“好，你来吧！”
“来你个大头鬼啊！”林菲菲轻轻劈了我一巴掌。
我艰难地睁开眼，看到一张生气的美人脸。
阳光透过轻纱窗帘，悄然洒在她脸上，那光线柔和温馨，像是大自然轻执笔锋，细腻地描绘出了她的轮廓。
她骑坐在我身上，长发如瀑布般垂落，闪着自然的光泽。
洒在我脸上，那种细腻轻柔的触感，像是细腻的丝绸划过皮肤，闻着她头发上淡淡的香气，让我心驰神往。
我轻轻拨开她的发丝，“不是我想的那种运动吗？”
林菲菲嘟起小嘴，“当然不是，我是想拉着你练瑜伽。”
“瑜伽？那不是你们女孩子练的项目吗？我不练。”
“有好多男孩子也练瑜伽，你每天都熬夜，跟我一起练练瑜伽，会舒服很多。”
说罢，她攥住我的双手，把我从床上拉了起来。
林菲菲换了一袭瑜伽服，上衣穿着一件粉色短袖，t恤领口微开，露出她修长的颈部和精致的锁骨。
下身穿了一条黑色鲨鱼裤，完美彰显了她的腿部线条。
她把瑜伽垫铺在地板上，让我跟着她练。
我对拉伸没什么兴趣，但看她兴致很高，我不忍心打击她的情绪，于是就跟着她练了起来。
一开始练下压，我根本下不去，林菲菲被我的姿势气笑了：
“你这哪是下压，你这划水呢？”
说罢，她走到我的身后，双手按在我的背上，生生把我按了下来。
顿时，我感觉腿下面有一条粗粗的筋，在皮下运动，随着拉伸，我感觉一阵阵酸痛，从腿部深处传来，仿佛有无数根针在刺着我的肌肉。
“啊！不行了不行了，轻点儿，我感觉下不去了。”
我吃痛，疼得我龇牙咧嘴，第一次拉伸，我感觉浑身无比僵硬。
林菲菲继续往下折叠我的身体：“再坚持一会儿，你就是身体太僵硬了，以后我带着你多做做拉伸，就能好很多。”
坚持了大概二十几秒，她终于把我扶起来。
我松了口气，她低低的声音，就像一道炸雷，在我头顶炸响：
“现在换另外一条腿！”
“……”
几个动作做完以后，林菲菲拍了拍我的后背，皱起眉：
“你的柔韧度太差了，以后要多练练拉伸，也能缓解肌肉疲劳，现在感觉怎么样？”
我活动了一下身体，感觉身体彻底得到了释放，仿佛经历了一场细致的触摸。
“别说，我感觉浑身轻松多了。”
林菲菲终于展颜一笑，“以后你每天早晚拉伸，以后咱们在家一起练瑜伽！”
说着，她上下扫视了我几眼，嘴角微微上扬：
“之前让你跑步，你也不怎么跑，看来还是得我监督你，以后每天晚上九点下直播，先和我运动半小时。”
我卷起t恤的短袖，露出并不发达的肱二头肌，“别看我现在运动少了，但肌肉还是可以的。”
这一点我真没吹，现在运动量确实大不如前，但我平时在家也练练俯卧撑，跑跑步。
林菲菲嫣然一笑：“你都三十一了，毕竟不是小伙子了，现在代谢比原来慢了，运动量又少了，所以我必须得监督你，你每天直播也需要体力。”
我特别中二地做了几个健美先生的动作，把林菲菲逗得花枝乱颤。
“你看我这么强壮，你觉得我有什么特别需要提升的部位吗？”
林菲菲微微低头，目光下移，脱口而出：“腰！”
“……”
我以为她忽然开始监督我健身，只是一时兴起，没想到竟然来真的，每天晚上我一下播，她都拉着我做运动。
为了不扰民，她特意买了一个大号加厚地垫，我甚至开始想，自己是不是应该朝运动主播发展了？这样还能蹭点儿运动产品。
跟着林菲菲练了几天，我感觉状态的确比以前好多了，我第一次跟着林菲菲跳完操，第二天下楼，都是扶着楼梯扶手下去的。
今晚，我下播以后，林菲菲竟然没拉着我跳操。
她窝在沙发里，一直在刷手机，顿时引起了我的注意。
“你刷什么呢？这么入迷？”我忍不住好奇地问。
“情侣一起健身的动作，哎，可惜你不行，配合不了我！”
男人最不能忍受的，就是女人说你不行，我没用的好胜心顿时被激活了：
“什么动作？我最近经常锻炼，什么动作我配合不了你？”
林菲菲意味深长地看着我，嘴角扬起一丝狡黠的弧度：
“就是男朋友做俯卧撑，女朋友盘着腿坐他背上，你行吗？”
“……”
“不行，我觉得咱们俩试试这个动作。”
林菲菲忽然一下子从沙发上跳了起来。
我看她要玩真的，连连摆手，“我真不行，你别闹啊！”
林菲菲软软地挂在我身上，眨着水汪汪的大眼睛扮可怜。
我感觉在我对面，就像一只软绵绵的小猫咪。
顿时，我觉得自己是这个世界上最幸福的男人。
既然是最幸福的男人，那自然无法拒绝。
我趴在地上，林菲菲笑吟吟地盘膝坐在我背上，我深吸一口气，努力抬起上半身。
一个！
都没起来……
林菲菲笑得前仰后合，“你这也太菜了吧？一个都起不来。”
说着，她摸了摸我的肚子，娇嗔道：“老公，你好好练练腹肌，我喜欢有腹肌的。”
我无力吐槽。
我每天晚上直播都要吃月饼，怎么练得出来？
我微微一挑，用手轻轻勾了勾她的下巴，“腹肌这两个字太全面了，我确实没有，但你如果拆开读的话，我都有。”
林菲菲眨了眨水汪汪的大眼，愣了好几秒才回过神，狠狠拍了我一巴掌：
“滚滚滚！既然你一个俯卧撑都起不来，那我就得罚你给我做好吃的了。”
“你想吃什么？我都能给你做。”
林菲菲一双杏子般的眸子炯炯有神，宛如流行掠过银河。
“我想吃个下饭菜，你会做什么？”
我故意气她，“你吃什么都是下饭菜。”
林菲菲杏眼一瞪，“你！”
说着，她嘟起嘴，就像一朵含苞待放的玫瑰，娇嫩饱满。
她用手指戳了戳香腮，“这样吧，我想吃肉末豆角，还有蒜蓉鸡爪。”
这两道菜我没做过，但网上有教程，按照教程做，问题不大。
我忍不住摸了摸她的头顶，手指像羽毛一样轻轻从她头顶掠过，宠溺道：
“行，你要是想吃，明天中午我得多做几道菜，因为……”
我吸了一口气，苦笑道：“因为我爸妈明天又要来了，这次他们还住一周。”
林菲菲懊恼地跺了跺脚，“哎，你不说，我差点把这事忘了，正好明天我休息，那我陪你一起去接叔叔阿姨吧！”
“不用，我们村一个弟弟开车来大都，顺道给他们送过来。”
“那行，那明天我把侧卧好好收拾收拾，你做饭。”
林菲菲说完，目光扫过整间客厅，说道：
“然后我再把客厅好好打扫一下，从你做直播开始，咱们家越来越乱。”
我皱了一下眉，捏了捏她挺直的小鼻子，“这么不要脸的话，你是怎么说出来的？”
林菲菲哎呦了一声，捂着鼻子皱眉道：“你小心点儿，别给我捏坏了，做一个贵着呢？”
嗯？
“假的？”我有点难以置信。
她娇艳欲滴的红唇勾起一抹好看的弧度，扭了扭婀娜丰盈的身姿：
“不光鼻子，屁股，熊，都是假的，你信不？”
她的声音宛如天籁，仿佛透着丝丝的魅惑，我感觉小腹隐隐有些燥热。
“我不信，我得验验货！”
“……”
有句话叫实践出真实，经过检验，林菲菲浑身上下都是真的。
验完货，我们俩都心满意足，唯一的缺点就是第二天起床，腰有点酸。
我最近虽然吃了一些逢黑必补的食材，但输出已经大于了补给，再这样下去不行啊！
我起来以后，林菲菲拉着我下楼跑了一圈，然后我俩直接去菜市场买菜。
既然她都亲自点菜了，我当然得隆重对待，何况我爸妈也来。
我们俩在各种蔬菜，水果，鱼肉的摊位间漫步，林菲菲第一次来早市，看什么都觉得新鲜。
路过买鱼的摊位，林菲菲忽然和我说想吃鱼。
我让鱼贩选了一条肥美个大的。
鱼贩用渔网捞出来一条活蹦乱跳的大鱼，溅起的水花在阳光下闪闪发光。
买完食材，林菲菲想帮我分担一些食材，被我义正言辞地拒绝了。
“这些我还拿得了。”
林菲菲低头看了一眼我被购物袋占满的两只手，满面愕然：
“我能帮你拿一些，没问题。”
我想在林菲菲面前彰显一下我的男友力：
“不用，这些都是男人做的。”
“那我也总得帮你做点儿啊！”
我嘴角微微一扬：“你挽着我的胳膊就好了。”
我忽然觉得，林菲菲之前给我吃的那些逢黑必补的食材，终于派上了用场。
一觉醒来，我感觉自己坚硬如铁，林菲菲此时趴在我耳畔低声细语，我感觉小腹像着了火似的。
我闭着眼点点头，双臂张开，迷迷糊糊地说：
“好，你来吧！”
“来你个大头鬼啊！”林菲菲轻轻劈了我一巴掌。
我艰难地睁开眼，看到一张生气的美人脸。
阳光透过轻纱窗帘，悄然洒在她脸上，那光线柔和温馨，像是大自然轻执笔锋，细腻地描绘出了她的轮廓。
她骑坐在我身上，长发如瀑布般垂落，闪着自然的光泽。
洒在我脸上，那种细腻轻柔的触感，像是细腻的丝绸划过皮肤，闻着她头发上淡淡的香气，让我心驰神往。
我轻轻拨开她的发丝，“不是我想的那种运动吗？”
林菲菲嘟起小嘴，“当然不是，我是想拉着你练瑜伽。”
“瑜伽？那不是你们女孩子练的项目吗？我不练。”
“有好多男孩子也练瑜伽，你每天都熬夜，跟我一起练练瑜伽，会舒服很多。”
说罢，她攥住我的双手，把我从床上拉了起来。
林菲菲换了一袭瑜伽服，上衣穿着一件粉色短袖，t恤领口微开，露出她修长的颈部和精致的锁骨。
下身穿了一条黑色鲨鱼裤，完美彰显了她的腿部线条。
她把瑜伽垫铺在地板上，让我跟着她练。
我对拉伸没什么兴趣，但看她兴致很高，我不忍心打击她的情绪，于是就跟着她练了起来。
一开始练下压，我根本下不去，林菲菲被我的姿势气笑了：
“你这哪是下压，你这划水呢？”
说罢，她走到我的身后，双手按在我的背上，生生把我按了下来。
顿时，我感觉腿下面有一条粗粗的筋，在皮下运动，随着拉伸，我感觉一阵阵酸痛，从腿部深处传来，仿佛有无数根针在刺着我的肌肉。
“啊！不行了不行了，轻点儿，我感觉下不去了。”
我吃痛，疼得我龇牙咧嘴，第一次拉伸，我感觉浑身无比僵硬。
林菲菲继续往下折叠我的身体：“再坚持一会儿，你就是身体太僵硬了，以后我带着你多做做拉伸，就能好很多。”
坚持了大概二十几秒，她终于把我扶起来。
我松了口气，她低低的声音，就像一道炸雷，在我头顶炸响：
“现在换另外一条腿！”
“……”
几个动作做完以后，林菲菲拍了拍我的后背，皱起眉：
“你的柔韧度太差了，以后要多练练拉伸，也能缓解肌肉疲劳，现在感觉怎么样？”
我活动了一下身体，感觉身体彻底得到了释放，仿佛经历了一场细致的触摸。
“别说，我感觉浑身轻松多了。”
林菲菲终于展颜一笑，“以后你每天早晚拉伸，以后咱们在家一起练瑜伽！”
说着，她上下扫视了我几眼，嘴角微微上扬：
“之前让你跑步，你也不怎么跑，看来还是得我监督你，以后每天晚上九点下直播，先和我运动半小时。”
我卷起t恤的短袖，露出并不发达的肱二头肌，“别看我现在运动少了，但肌肉还是可以的。”
这一点我真没吹，现在运动量确实大不如前，但我平时在家也练练俯卧撑，跑跑步。
林菲菲嫣然一笑：“你都三十一了，毕竟不是小伙子了，现在代谢比原来慢了，运动量又少了，所以我必须得监督你，你每天直播也需要体力。”
我特别中二地做了几个健美先生的动作，把林菲菲逗得花枝乱颤。
“你看我这么强壮，你觉得我有什么特别需要提升的部位吗？”
林菲菲微微低头，目光下移，脱口而出：“腰！”
“……”
我以为她忽然开始监督我健身，只是一时兴起，没想到竟然来真的，每天晚上我一下播，她都拉着我做运动。
为了不扰民，她特意买了一个大号加厚地垫，我甚至开始想，自己是不是应该朝运动主播发展了？这样还能蹭点儿运动产品。
跟着林菲菲练了几天，我感觉状态的确比以前好多了，我第一次跟着林菲菲跳完操，第二天下楼，都是扶着楼梯扶手下去的。
今晚，我下播以后，林菲菲竟然没拉着我跳操。
她窝在沙发里，一直在刷手机，顿时引起了我的注意。
“你刷什么呢？这么入迷？”我忍不住好奇地问。
“情侣一起健身的动作，哎，可惜你不行，配合不了我！”
男人最不能忍受的，就是女人说你不行，我没用的好胜心顿时被激活了：
“什么动作？我最近经常锻炼，什么动作我配合不了你？”
林菲菲意味深长地看着我，嘴角扬起一丝狡黠的弧度：
“就是男朋友做俯卧撑，女朋友盘着腿坐他背上，你行吗？”
“……”
“不行，我觉得咱们俩试试这个动作。”
林菲菲忽然一下子从沙发上跳了起来。
我看她要玩真的，连连摆手，“我真不行，你别闹啊！”
林菲菲软软地挂在我身上，眨着水汪汪的大眼睛扮可怜。
我感觉在我对面，就像一只软绵绵的小猫咪。
顿时，我觉得自己是这个世界上最幸福的男人。
既然是最幸福的男人，那自然无法拒绝。
我趴在地上，林菲菲笑吟吟地盘膝坐在我背上，我深吸一口气，努力抬起上半身。
一个！
都没起来……
林菲菲笑得前仰后合，“你这也太菜了吧？一个都起不来。”
说着，她摸了摸我的肚子，娇嗔道：“老公，你好好练练腹肌，我喜欢有腹肌的。”
我无力吐槽。
我每天晚上直播都要吃月饼，怎么练得出来？
我微微一挑，用手轻轻勾了勾她的下巴，“腹肌这两个字太全面了，我确实没有，但你如果拆开读的话，我都有。”
林菲菲眨了眨水汪汪的大眼，愣了好几秒才回过神，狠狠拍了我一巴掌：
“滚滚滚！既然你一个俯卧撑都起不来，那我就得罚你给我做好吃的了。”
“你想吃什么？我都能给你做。”
林菲菲一双杏子般的眸子炯炯有神，宛如流行掠过银河。
“我想吃个下饭菜，你会做什么？”
我故意气她，“你吃什么都是下饭菜。”
林菲菲杏眼一瞪，“你！”
说着，她嘟起嘴，就像一朵含苞待放的玫瑰，娇嫩饱满。
她用手指戳了戳香腮，“这样吧，我想吃肉末豆角，还有蒜蓉鸡爪。”
这两道菜我没做过，但网上有教程，按照教程做，问题不大。
我忍不住摸了摸她的头顶，手指像羽毛一样轻轻从她头顶掠过，宠溺道：
“行，你要是想吃，明天中午我得多做几道菜，因为……”
我吸了一口气，苦笑道：“因为我爸妈明天又要来了，这次他们还住一周。”
林菲菲懊恼地跺了跺脚，“哎，你不说，我差点把这事忘了，正好明天我休息，那我陪你一起去接叔叔阿姨吧！”
“不用，我们村一个弟弟开车来大都，顺道给他们送过来。”
“那行，那明天我把侧卧好好收拾收拾，你做饭。”
林菲菲说完，目光扫过整间客厅，说道：
“然后我再把客厅好好打扫一下，从你做直播开始，咱们家越来越乱。”
我皱了一下眉，捏了捏她挺直的小鼻子，“这么不要脸的话，你是怎么说出来的？”
林菲菲哎呦了一声，捂着鼻子皱眉道：“你小心点儿，别给我捏坏了，做一个贵着呢？”
嗯？
“假的？”我有点难以置信。
她娇艳欲滴的红唇勾起一抹好看的弧度，扭了扭婀娜丰盈的身姿：
“不光鼻子，屁股，熊，都是假的，你信不？”
她的声音宛如天籁，仿佛透着丝丝的魅惑，我感觉小腹隐隐有些燥热。
“我不信，我得验验货！”
“……”
有句话叫实践出真实，经过检验，林菲菲浑身上下都是真的。
验完货，我们俩都心满意足，唯一的缺点就是第二天起床，腰有点酸。
我最近虽然吃了一些逢黑必补的食材，但输出已经大于了补给，再这样下去不行啊！
我起来以后，林菲菲拉着我下楼跑了一圈，然后我俩直接去菜市场买菜。
既然她都亲自点菜了，我当然得隆重对待，何况我爸妈也来。
我们俩在各种蔬菜，水果，鱼肉的摊位间漫步，林菲菲第一次来早市，看什么都觉得新鲜。
路过买鱼的摊位，林菲菲忽然和我说想吃鱼。
我让鱼贩选了一条肥美个大的。
鱼贩用渔网捞出来一条活蹦乱跳的大鱼，溅起的水花在阳光下闪闪发光。
买完食材，林菲菲想帮我分担一些食材，被我义正言辞地拒绝了。
“这些我还拿得了。”
林菲菲低头看了一眼我被购物袋占满的两只手，满面愕然：
“我能帮你拿一些，没问题。”
我想在林菲菲面前彰显一下我的男友力：
“不用，这些都是男人做的。”
“那我也总得帮你做点儿啊！”
我嘴角微微一扬：“你挽着我的胳膊就好了。”