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冥想
嘘，
选择一个，
舒服的，
无任何拘束感的姿势，
躺下来，
闭上眼睛，
闭上耳朵，
闭上鼻子，
闭上嘴巴，
关闭一切外界感官。
那个嘈杂的世界，
与我无关。
我的世界，
要开始安静下来了。
我的世界，
是纯净的，
是安逸的，
是自由的，
是可创造的，
是可期待的……
我的世界，
我可以，
允许有任何人的存在。
我可以，
允许任何人不存在。
我的世界，
是绝对只属于我一个人的。
我可以在我的世界里，
光着脚趟小溪，
光着脚踩绿地，
在大树下荡秋千，
在山顶上练太极，
在云朵上打滚儿，
在大海里捉鱼虾，
赏朝霞，
品夕阳，
听小河潺潺，
看大浪涛涛，
闻鸟语花香，
见天高海阔，
……
嘘，
我要开始享受我的世界了……
冥想
嘘，
选择一个，
舒服的，
无任何拘束感的姿势，
躺下来，
闭上眼睛，
闭上耳朵，
闭上鼻子，
闭上嘴巴，
关闭一切外界感官。
那个嘈杂的世界，
与我无关。
我的世界，
要开始安静下来了。
我的世界，
是纯净的，
是安逸的，
是自由的，
是可创造的，
是可期待的……
我的世界，
我可以，
允许有任何人的存在。
我可以，
允许任何人不存在。
我的世界，
是绝对只属于我一个人的。
我可以在我的世界里，
光着脚趟小溪，
光着脚踩绿地，
在大树下荡秋千，
在山顶上练太极，
在云朵上打滚儿，
在大海里捉鱼虾，
赏朝霞，
品夕阳，
听小河潺潺，
看大浪涛涛，
闻鸟语花香，
见天高海阔，
……
嘘，
我要开始享受我的世界了……