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我点着头，又重复了一遍这句话：“精气足，神自旺。
这个好理解。
但是，如果精气不足，该怎么办呢？”
青牛师父笑道：“这个就跟钱一样，手头紧的时候，就少花点儿呗！”
“节欲养生吗？”我问。
“嗯，”青牛师父一板一眼道：“节欲可保精。”
“节到什么程度呢？”我问。
“这个不一定。有的门派直接禁欲。
像我们，就属于只节不禁。”
“了解了，这大概就是，有的门派让结婚，有的门派不让结婚，是吧？”我以为我理解到位了。
“嗯……”青牛师父犹豫了一下，道，“节欲，不仅仅是结不结婚的事儿。
意淫，手淫，也是欲。
心动，也是欲。”
说完，他又笑道：“咱们都是普通人，也不是要修仙，能做多少就做多少呗。”
这时，我的牙，突然疼了一下。
“嘶……”我下意识的轻轻抽了一口冷气。
我从小，牙就不好。
好看是好看，整整齐齐的，大小也适宜。
就是不太耐用。好像又算是虫牙，又算是火牙。
去看牙医时，太吓人了。
又是钳子，又是钩子的，往嘴里怼。
而且，牙医也没什么办法。要么拔，要么扛。
我不是某一颗具体的牙不好。
而是整体的不好。
总不能都拔了。
牙医说，我是胎里的底子不好，让我凑合着用。
不想用了，就都拔了。
我那会儿才几岁呀，我可不拔。
于是，这么多年来，不定时的，脸就会肿一下。
我不喜欢吃药，肿就肿，不管它。
有时候，会肿得眼睛都睁不开，一边儿脸大，一边儿脸小，看着还挺有趣的。
不过到了新加坡之后，疼得次数就不太多了。
这会儿疼了一下，我下意识就想，是不是又上火了？
我一边气沉丹田，一边回忆着，什么事儿上火了呢？
想来想去，也没想出来。
我想，最多的可能，就是等公交车时，等太久了，可能会有些着急了。
着急，就是上火。
也就是平时说的，着急上火的，是连在一起的。
但我性格粗粗拉拉的，这种事儿，过了就忘了。
又不会往心里去。
此时，肯定是找不到头绪了。
青牛师父问：“牙疼？”
“嗯，”我笑了笑，“可能是不小心哪里上火了，气往上行了。
老毛病了，没事儿。
这会儿气沉下来，也不怎么疼了。
咱继续聊就行。”
青牛师父道：“我年轻的时候，牙也不好。
试了很多很多的办法。
最近这十几年，倒是再也没犯过。”
“这么厉害？用的哪招儿？”我好奇的睁大了眼睛。
我虽然用些小偏方，也挺好用，但是治标不治本。
下次还会再犯。
气下沉，也挺好用。
犯病的次数，少了很多。
但是，总在不经意间，又会起了点儿小情绪，都找不到原因的。
青牛师父十几年都没再犯，那真的是太厉害了。
而且，我牙不好，算遗传，我父母牙也不太好。
如果青牛师父有能去根儿的办法，那绝对算的上是功德无量了。
我满怀期待的的看着他，又有点儿担心办法太复杂，我父母学不会。
他笑眯眯的从办公室的抽屉里，拿出了一盒牙膏，放在了桌子上，道：“有位师父，看我牙疼的次数太多，给我推荐的这个。
我用过之后，这么多年，我都快忘记牙疼的感觉了。”
我拿起来看了看，不太相信。
电视上，各种牙膏广告多了去了，我也试过了不少。
包括一些直销产品的牙膏，别人都说怎么怎么好用，我用了，都不行。
我问道：“你牙不疼了，会不会是跟修行有关系？
一个牙膏而已，能有那么厉害的效果吗？”
青牛师父摇摇头道：“修行肯定对身体好。
但是牙疼好了，还是跟这款牙膏，有更直接的关系。”
“为什么？”我不理解。他是怎么确定，就是牙膏的效果呢？
“因为我推荐给了很多人，他们用了，也都好了。”他憨厚的笑道。
要这么说的话，那还真是牙膏的效果！
我跟青牛师父笑道：“如果我的牙，以后再也不疼了的话，你就不用欠我人情了。
这样就算扯平了。”
青牛师父道：“这款牙膏，我分享给了很多的人，这不算是还人情。
我的人情，哪里是这么便宜的！”
我坚持道：“牙医说，我的牙是胎里就弱，无计可施。
对你来说可能是小事，但对我来说，那是一辈子的事。
就这么说定了。”
见我是打定了主意，青牛师父便也不再推辞了。
他笑道：“那我就占了这个便宜了。
我身边那么多人，都给我反馈过效果。
我相信，这肯定是好用的。
不过，我就是拿给你看看，我这儿没有多余的。
你得自己去买哈，一般的（新加坡）药店都有卖的。
价格也还行。
相对于牙膏，它不算便宜。
但相对于消炎药，还是挺划算的。不至于用不起。”
我打趣道：“我虽然钱不多，但牙膏我还是买得起的。”
说着，便拍了个牙膏的照片，记了一下名字，“sato acess”。（中文佐藤）
后来我去药店，买了一盒试了试，果然很神奇。
咸咸的。
盐水漱口，本来就有消炎的作用。
但这款牙膏用过之后，牙疼就再也不是问题了，肯定还是有其他的原因的。
不过都是日语，我也看不懂其他成分是什么。
反正效果，是无与伦比的。
我再也没因为牙痛，灌过蜂蜜。
我亲测好用之后，又上淘宝去搜了一下，给我父母寄了个回去。
青牛师父给我看的是蓝色的，我用的也是蓝色的。
上了淘宝，我才发现，原来还有绿色的。
我没试过绿色的，便给父母买的，也是蓝色的。
不确定他们喜不喜欢，于是，我便买的小的，给他们寄回去的。
我父母，果然不喜欢咸的牙膏。
他们平时，还是喜欢用香香甜甜的。
只是在牙疼时，才会偶尔用一次这款咸的。
偶尔用用，效果也很不错。
因为用到的次数很少，小款的，他们也能用很久。
都说网上假货多，但这款牙膏，我在淘宝买了几次，都很好用。
大概是因为小众，量太小，不值当造假。
当然，这些都是后话。
我的牙，气沉下来之后，这会儿也已经好了。
便继续跟青牛师父，聊“祖窍”的事情。
我点着头，又重复了一遍这句话：“精气足，神自旺。
这个好理解。
但是，如果精气不足，该怎么办呢？”
青牛师父笑道：“这个就跟钱一样，手头紧的时候，就少花点儿呗！”
“节欲养生吗？”我问。
“嗯，”青牛师父一板一眼道：“节欲可保精。”
“节到什么程度呢？”我问。
“这个不一定。有的门派直接禁欲。
像我们，就属于只节不禁。”
“了解了，这大概就是，有的门派让结婚，有的门派不让结婚，是吧？”我以为我理解到位了。
“嗯……”青牛师父犹豫了一下，道，“节欲，不仅仅是结不结婚的事儿。
意淫，手淫，也是欲。
心动，也是欲。”
说完，他又笑道：“咱们都是普通人，也不是要修仙，能做多少就做多少呗。”
这时，我的牙，突然疼了一下。
“嘶……”我下意识的轻轻抽了一口冷气。
我从小，牙就不好。
好看是好看，整整齐齐的，大小也适宜。
就是不太耐用。好像又算是虫牙，又算是火牙。
去看牙医时，太吓人了。
又是钳子，又是钩子的，往嘴里怼。
而且，牙医也没什么办法。要么拔，要么扛。
我不是某一颗具体的牙不好。
而是整体的不好。
总不能都拔了。
牙医说，我是胎里的底子不好，让我凑合着用。
不想用了，就都拔了。
我那会儿才几岁呀，我可不拔。
于是，这么多年来，不定时的，脸就会肿一下。
我不喜欢吃药，肿就肿，不管它。
有时候，会肿得眼睛都睁不开，一边儿脸大，一边儿脸小，看着还挺有趣的。
不过到了新加坡之后，疼得次数就不太多了。
这会儿疼了一下，我下意识就想，是不是又上火了？
我一边气沉丹田，一边回忆着，什么事儿上火了呢？
想来想去，也没想出来。
我想，最多的可能，就是等公交车时，等太久了，可能会有些着急了。
着急，就是上火。
也就是平时说的，着急上火的，是连在一起的。
但我性格粗粗拉拉的，这种事儿，过了就忘了。
又不会往心里去。
此时，肯定是找不到头绪了。
青牛师父问：“牙疼？”
“嗯，”我笑了笑，“可能是不小心哪里上火了，气往上行了。
老毛病了，没事儿。
这会儿气沉下来，也不怎么疼了。
咱继续聊就行。”
青牛师父道：“我年轻的时候，牙也不好。
试了很多很多的办法。
最近这十几年，倒是再也没犯过。”
“这么厉害？用的哪招儿？”我好奇的睁大了眼睛。
我虽然用些小偏方，也挺好用，但是治标不治本。
下次还会再犯。
气下沉，也挺好用。
犯病的次数，少了很多。
但是，总在不经意间，又会起了点儿小情绪，都找不到原因的。
青牛师父十几年都没再犯，那真的是太厉害了。
而且，我牙不好，算遗传，我父母牙也不太好。
如果青牛师父有能去根儿的办法，那绝对算的上是功德无量了。
我满怀期待的的看着他，又有点儿担心办法太复杂，我父母学不会。
他笑眯眯的从办公室的抽屉里，拿出了一盒牙膏，放在了桌子上，道：“有位师父，看我牙疼的次数太多，给我推荐的这个。
我用过之后，这么多年，我都快忘记牙疼的感觉了。”
我拿起来看了看，不太相信。
电视上，各种牙膏广告多了去了，我也试过了不少。
包括一些直销产品的牙膏，别人都说怎么怎么好用，我用了，都不行。
我问道：“你牙不疼了，会不会是跟修行有关系？
一个牙膏而已，能有那么厉害的效果吗？”
青牛师父摇摇头道：“修行肯定对身体好。
但是牙疼好了，还是跟这款牙膏，有更直接的关系。”
“为什么？”我不理解。他是怎么确定，就是牙膏的效果呢？
“因为我推荐给了很多人，他们用了，也都好了。”他憨厚的笑道。
要这么说的话，那还真是牙膏的效果！
我跟青牛师父笑道：“如果我的牙，以后再也不疼了的话，你就不用欠我人情了。
这样就算扯平了。”
青牛师父道：“这款牙膏，我分享给了很多的人，这不算是还人情。
我的人情，哪里是这么便宜的！”
我坚持道：“牙医说，我的牙是胎里就弱，无计可施。
对你来说可能是小事，但对我来说，那是一辈子的事。
就这么说定了。”
见我是打定了主意，青牛师父便也不再推辞了。
他笑道：“那我就占了这个便宜了。
我身边那么多人，都给我反馈过效果。
我相信，这肯定是好用的。
不过，我就是拿给你看看，我这儿没有多余的。
你得自己去买哈，一般的（新加坡）药店都有卖的。
价格也还行。
相对于牙膏，它不算便宜。
但相对于消炎药，还是挺划算的。不至于用不起。”
我打趣道：“我虽然钱不多，但牙膏我还是买得起的。”
说着，便拍了个牙膏的照片，记了一下名字，“sato acess”。（中文佐藤）
后来我去药店，买了一盒试了试，果然很神奇。
咸咸的。
盐水漱口，本来就有消炎的作用。
但这款牙膏用过之后，牙疼就再也不是问题了，肯定还是有其他的原因的。
不过都是日语，我也看不懂其他成分是什么。
反正效果，是无与伦比的。
我再也没因为牙痛，灌过蜂蜜。
我亲测好用之后，又上淘宝去搜了一下，给我父母寄了个回去。
青牛师父给我看的是蓝色的，我用的也是蓝色的。
上了淘宝，我才发现，原来还有绿色的。
我没试过绿色的，便给父母买的，也是蓝色的。
不确定他们喜不喜欢，于是，我便买的小的，给他们寄回去的。
我父母，果然不喜欢咸的牙膏。
他们平时，还是喜欢用香香甜甜的。
只是在牙疼时，才会偶尔用一次这款咸的。
偶尔用用，效果也很不错。
因为用到的次数很少，小款的，他们也能用很久。
都说网上假货多，但这款牙膏，我在淘宝买了几次，都很好用。
大概是因为小众，量太小，不值当造假。
当然，这些都是后话。
我的牙，气沉下来之后，这会儿也已经好了。
便继续跟青牛师父，聊“祖窍”的事情。