第56章 刷新成绩 研究录像
收藏【第一小说网www.diYishU.Cc】，大奉打更人最新章节无弹窗免费阅读！
摄录机显示器前。
罗福林，梁秋实，李兵，看着显示器的画面，具是惊呆了。
本以为肯定是陈海建第一妥妥的，没想到李枫居然最好顶住了。
“老李 ，你这会可真发了！”梁秋实羡慕的拍了拍李兵的肩膀。
罗福林闻言刚刚压下的气，又提了起来。
冲线的五人，也纷纷喘着气走到成绩显示器前，等待成绩。
“小枫，跑的好快啊，我在旁边只能全程看你背影。”
胡开感叹道。
陈海建也是夸奖到：“呼，呼，这才多久，我都跑不过你了。”
“哎，才20岁就老了，不如年轻人了。”
“陈哥，开什么玩笑啊！
你正当壮年呢！”
尹汉钊和王鹏也是跟胡开一个想法，全程只能看李枫背影。
除了陈海建，其他三人都是全程落后，只有他们俩中后程不相上下，不知道谁第一。
经过短暂的等待，显示器出现了成绩：
第一名：李枫 10秒29（+1.6m\/s）
第二名：陈海建 10秒30（+1.6m\/s）
第三名：王鹏 10秒42（+1.6m\/s）
第四名：胡开10秒43（+1.6m\/s）
第五名：尹汉钊 10秒58（+1.6m\/s）
陈海建感觉自己过线时慢了李枫一点，所以刚刚才会那样说，没想到是真的。
“恭喜你啊，李枫！”
虽然被新人超了，陈海建非常有老大哥的风范。
“陈哥，侥幸侥幸，再跑一次肯定是你赢！”李枫谦虚的说道。
确实是陈海建发挥不好，按理说他能跑进10秒3的。
这也表明两人实力相差无几了，就看谁发挥好。
胡开看着自己10秒42也很高兴，发挥的不错。
王鹏这次发挥也不错，唯有尹汉钊，他发挥很差，才跑了10秒58！
自从01年九运会他跑出10秒25夺冠后，状态一直在下降。
他想到年底的粤省省运会，自己的师弟陈海建正在成长期，自己状态一直在下降。
又想起暨南大学的双学位课程，尹汉钊不由叹息，自己是不是该撤了？
年底省运会也许就是自己的告别战。
他已经27岁了，状态下滑严重，看到成绩这一刻，他下定决心年底完成省运会后就退役了！
尹汉钊心绪复杂，叹了叹气，到了自己改离开的时候了。
围观的众人看到成绩也是震惊不已，没想到新来的李枫这么牛，直接力压国家队的人拿了第一！
厉害！
李兵，梁秋实和罗福林三个教练走了过来，对这几人的成绩，都是一阵分析和鼓励。
尤其是李枫，罗福林忍不住再次发起来邀请，当面挖人：
“李枫啊，之前确实是因为冬训的事，抽不开身，才没去川省找你。
现在也不晚啊，反正中国田径是一家，你来国家队怎么样，我们这边条件好！
我跟领导说说，让他们跟五道口的领导商量，不耽误你明年入学。”
李兵没想到罗福林这么不讲武德，都已经这样了，还要挖人。
赶紧拦住：
“老罗，你不讲理啊，李枫都入了我五道口田径队的门了，你还挖？”
“谢谢罗教练的看重，之前您打电话过来我启蒙教练都跟我说了，但是我家里确实是希望我上大学。”
“所以才来了五道口田径队，至于您后面说的。
您就不必再提了，到时候国家队要出战奥运会，亚运会，我绝不掉链子！”
李枫闻言赶紧说道。
“哎，错过了，错过了！”罗福林心疼的不行。
梁秋实见状赶紧拿了摄录机的储存硬盘，然后拉着拉李兵，示意他快走。
李兵见状也是朝两人使了个眼色，四人打了个招呼，跑出了一号训练场！
罗福林见几人跑路，转头看了看摄录机，储存硬盘被拿走了，也是气愤不已，用完就跑？
看着李枫离去的背影，越发抑郁，感觉像错过了一个亿。
四人出了一号训练场，并没有回去自己的训练场，而是来到了李兵和梁秋实的宿舍。
教练宿舍跟运动员宿舍差不多，没什么区别，都是两人一间。
“我们先看录像，然后我先给李枫分析，老梁，你等会再用，怎么样？”
“行，照顾新人嘛。”
经过刚刚，梁秋实对李枫也是非常满意，面对罗福林的引诱不为所动，是个好小伙子！
李兵教练从包里拿出他斥巨资，新买的宏基电脑，放在桌子上，插入储存硬盘。
然后导入视频文件。
把宿舍仅有的两把椅子搬过来，自己和李枫坐下后。
打开刚刚的视频，把屏幕转了一下，面向李枫。
李枫看着眼前这古董级别的电脑，其实是今年刚出的新版。
屏幕居然可以360度旋转，还配备手写笔有手写功能，也是非常震惊。
梁教练和胡开也站在椅子后，好奇的看着。
“李教练，你还是有钱啊，这电脑不便宜吧。”
“还好还好，老婆买的。”李兵讪讪一笑。
“先看视频吧。”视频加载出来，李兵点了一下开始。
里面就出现了刚刚几人跑步的视频。
众人看了三遍后，李兵暂停视频，先问李枫：
“你觉得自己跑步的姿势怎么样？还有就是有哪些特点？”
李枫也是第一次从视频里看自己跑步，感觉姿势很奇怪，不美观。
“特点的话，我觉得是前期爆发力强，中后期不足。”
成熟的运动员，跑步通常都是很流畅，很美观，因为找到了属于自己的节奏。
“你说的特点也没错，你前期爆发很快，但你太过于强调摆臂，脚蹬的力度还是不够。”
“你的途中跑也是有问题，中后期容易跑僵，速度下降就很明显。
如果刚刚的测试，陈海建发挥正常，你应该是跑不过他的。”
李枫同意的点了点头，陈海建后程发挥差了，不然自己确实跑不过。
“还有就是压线，你看。”李兵把视频进度拉到冲线前后，反复的放了几遍。
“你压线有点过早，你再看陈海建。
他是一两米才做压线动作，比较标准，你则是早了一点。
这个其实不难，做专项训练就行了。
要把握距离，自然的去用胸腔顶出去，这样不会损伤重力速度。”
李兵又放了几遍视频，然后仔细问李枫跑动过程中的一些情况，反复的研究。
对于李枫的技术改进，心里大概有了规划。
“李枫的情况我晚上再研究研究，尽量明天出方案，正式开始训练！”
李枫很兴奋，这是在高中无法享受的待遇，他有预感这次改善后，会有很大进步！
随后梁秋实也是对胡开的跑动，进行分析，然后研究。
李兵和李枫也是聚精会神的听着，一会又互相分析，就这样，下午很快就过了。
吃完饭后，几人到训练场消消食后，各自回到了宿舍。
李枫非常期待明天的训练，早早的睡下了。
李兵则在加班，写着李枫的训练计划。
摄录机显示器前。
罗福林，梁秋实，李兵，看着显示器的画面，具是惊呆了。
本以为肯定是陈海建第一妥妥的，没想到李枫居然最好顶住了。
“老李 ，你这会可真发了！”梁秋实羡慕的拍了拍李兵的肩膀。
罗福林闻言刚刚压下的气，又提了起来。
冲线的五人，也纷纷喘着气走到成绩显示器前，等待成绩。
“小枫，跑的好快啊，我在旁边只能全程看你背影。”
胡开感叹道。
陈海建也是夸奖到：“呼，呼，这才多久，我都跑不过你了。”
“哎，才20岁就老了，不如年轻人了。”
“陈哥，开什么玩笑啊！
你正当壮年呢！”
尹汉钊和王鹏也是跟胡开一个想法，全程只能看李枫背影。
除了陈海建，其他三人都是全程落后，只有他们俩中后程不相上下，不知道谁第一。
经过短暂的等待，显示器出现了成绩：
第一名：李枫 10秒29（+1.6m\/s）
第二名：陈海建 10秒30（+1.6m\/s）
第三名：王鹏 10秒42（+1.6m\/s）
第四名：胡开10秒43（+1.6m\/s）
第五名：尹汉钊 10秒58（+1.6m\/s）
陈海建感觉自己过线时慢了李枫一点，所以刚刚才会那样说，没想到是真的。
“恭喜你啊，李枫！”
虽然被新人超了，陈海建非常有老大哥的风范。
“陈哥，侥幸侥幸，再跑一次肯定是你赢！”李枫谦虚的说道。
确实是陈海建发挥不好，按理说他能跑进10秒3的。
这也表明两人实力相差无几了，就看谁发挥好。
胡开看着自己10秒42也很高兴，发挥的不错。
王鹏这次发挥也不错，唯有尹汉钊，他发挥很差，才跑了10秒58！
自从01年九运会他跑出10秒25夺冠后，状态一直在下降。
他想到年底的粤省省运会，自己的师弟陈海建正在成长期，自己状态一直在下降。
又想起暨南大学的双学位课程，尹汉钊不由叹息，自己是不是该撤了？
年底省运会也许就是自己的告别战。
他已经27岁了，状态下滑严重，看到成绩这一刻，他下定决心年底完成省运会后就退役了！
尹汉钊心绪复杂，叹了叹气，到了自己改离开的时候了。
围观的众人看到成绩也是震惊不已，没想到新来的李枫这么牛，直接力压国家队的人拿了第一！
厉害！
李兵，梁秋实和罗福林三个教练走了过来，对这几人的成绩，都是一阵分析和鼓励。
尤其是李枫，罗福林忍不住再次发起来邀请，当面挖人：
“李枫啊，之前确实是因为冬训的事，抽不开身，才没去川省找你。
现在也不晚啊，反正中国田径是一家，你来国家队怎么样，我们这边条件好！
我跟领导说说，让他们跟五道口的领导商量，不耽误你明年入学。”
李兵没想到罗福林这么不讲武德，都已经这样了，还要挖人。
赶紧拦住：
“老罗，你不讲理啊，李枫都入了我五道口田径队的门了，你还挖？”
“谢谢罗教练的看重，之前您打电话过来我启蒙教练都跟我说了，但是我家里确实是希望我上大学。”
“所以才来了五道口田径队，至于您后面说的。
您就不必再提了，到时候国家队要出战奥运会，亚运会，我绝不掉链子！”
李枫闻言赶紧说道。
“哎，错过了，错过了！”罗福林心疼的不行。
梁秋实见状赶紧拿了摄录机的储存硬盘，然后拉着拉李兵，示意他快走。
李兵见状也是朝两人使了个眼色，四人打了个招呼，跑出了一号训练场！
罗福林见几人跑路，转头看了看摄录机，储存硬盘被拿走了，也是气愤不已，用完就跑？
看着李枫离去的背影，越发抑郁，感觉像错过了一个亿。
四人出了一号训练场，并没有回去自己的训练场，而是来到了李兵和梁秋实的宿舍。
教练宿舍跟运动员宿舍差不多，没什么区别，都是两人一间。
“我们先看录像，然后我先给李枫分析，老梁，你等会再用，怎么样？”
“行，照顾新人嘛。”
经过刚刚，梁秋实对李枫也是非常满意，面对罗福林的引诱不为所动，是个好小伙子！
李兵教练从包里拿出他斥巨资，新买的宏基电脑，放在桌子上，插入储存硬盘。
然后导入视频文件。
把宿舍仅有的两把椅子搬过来，自己和李枫坐下后。
打开刚刚的视频，把屏幕转了一下，面向李枫。
李枫看着眼前这古董级别的电脑，其实是今年刚出的新版。
屏幕居然可以360度旋转，还配备手写笔有手写功能，也是非常震惊。
梁教练和胡开也站在椅子后，好奇的看着。
“李教练，你还是有钱啊，这电脑不便宜吧。”
“还好还好，老婆买的。”李兵讪讪一笑。
“先看视频吧。”视频加载出来，李兵点了一下开始。
里面就出现了刚刚几人跑步的视频。
众人看了三遍后，李兵暂停视频，先问李枫：
“你觉得自己跑步的姿势怎么样？还有就是有哪些特点？”
李枫也是第一次从视频里看自己跑步，感觉姿势很奇怪，不美观。
“特点的话，我觉得是前期爆发力强，中后期不足。”
成熟的运动员，跑步通常都是很流畅，很美观，因为找到了属于自己的节奏。
“你说的特点也没错，你前期爆发很快，但你太过于强调摆臂，脚蹬的力度还是不够。”
“你的途中跑也是有问题，中后期容易跑僵，速度下降就很明显。
如果刚刚的测试，陈海建发挥正常，你应该是跑不过他的。”
李枫同意的点了点头，陈海建后程发挥差了，不然自己确实跑不过。
“还有就是压线，你看。”李兵把视频进度拉到冲线前后，反复的放了几遍。
“你压线有点过早，你再看陈海建。
他是一两米才做压线动作，比较标准，你则是早了一点。
这个其实不难，做专项训练就行了。
要把握距离，自然的去用胸腔顶出去，这样不会损伤重力速度。”
李兵又放了几遍视频，然后仔细问李枫跑动过程中的一些情况，反复的研究。
对于李枫的技术改进，心里大概有了规划。
“李枫的情况我晚上再研究研究，尽量明天出方案，正式开始训练！”
李枫很兴奋，这是在高中无法享受的待遇，他有预感这次改善后，会有很大进步！
随后梁秋实也是对胡开的跑动，进行分析，然后研究。
李兵和李枫也是聚精会神的听着，一会又互相分析，就这样，下午很快就过了。
吃完饭后，几人到训练场消消食后，各自回到了宿舍。
李枫非常期待明天的训练，早早的睡下了。
李兵则在加班，写着李枫的训练计划。