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这整个过程，除了这种视觉冲击外，也能感受到身体的变化，一开始光点进入时，身体本能的出现排斥，因此，疼痛在所难免。
但随着持续进行下去后，这种疼痛逐渐变成了舒畅，并且随着被带出的黑色物质增多，这种感觉越发明显，直到后来身体隐隐发光时，感觉真是非常的舒爽，浑身一轻，有一种舒服的让他忍不住出声的感觉，但他忍住了。
当几乎不再有这种黑暗物质被带出来后，石玄玉感觉一变，从舒服，变为了一种酥痒麻酸痛的奇妙感觉，而且还越来越强烈。
这种感觉和之前不同，不是大面积出现于身体的某一片区域的。而是以点点和线的形式出现于身体某处，让他有些难以忍受。
仔细感受发现，这个点就是穴位，而线则是经脉。当灵气进入某个穴位时，该穴位就会出现酥麻酸痒的感觉，当灵气从这个穴位推进入与其连接的经脉时，随着经脉的疏通过程疼痛感就会来袭，直到这条经脉疏通完毕，又会变成舒爽感。
然后依此类推，直到16条经脉都被疏通后，石玄玉才从这种奇妙的感觉中被解放出来。接下来就见，灵气沿着经脉从一处流向另一处，所走之处，都有迹可循，并非是杂乱无章的随便流动。慢慢的形成一个循环周天。
至此，在石玄玉这样的入定中，时间已悄悄流过了三天之期。
就见，师父从最初的从容，变得有些吃力起来，整个人虽还努力维持着平举双手的姿势，但脑门上豆大的汗珠昭示着他已经快接近极限了，由此可见其消耗之大。
对面，石玄玉依旧端正而坐，不同的是他如今变化很大。
身子挺拔如松，双手自然垂落，虚抱太极于丹田前，自然摆出修炼姿势，双腿盘坐，膝部下压，已经初步有了修行之人的样子。
就是满头满脸，满身的黑色污垢完全遮盖了他的面貌，使得看不清内里。只能从如今淡淡散发的气势上可以感觉到，他不同以往的变化。
“好了。”师父用只有自己才听得到的声音说道。然后逐渐收回自己的力量，慢慢放下平举着的手臂，擦拭着满头的大汗，重重的吐出一口浊气。
然后又深吸一口气，继续说道：“沉心静气，抱元守一。”
石玄玉本来在发现浑身的光芒正在逐渐暗淡，灵气不再流淌，有种如果退出现在状态就会失败的预感，正急得不知所措时，就听师父的声音自耳畔炸响，本来因为不安等因素，而动摇到差点退出入定状态的他一下子就又安定下来了，循声而为，调整呼吸，自然而坐。
“宁心自然，呼吸缓绵。手须握固，神光于天，聚而不散。上入泥丸，降至气穴。……”
紧接着，随着一个个音节如梵音入耳般飞入脑海之中，让他不自觉得就随之而动，开始了第一次的运行。
深吸一口气，同时吸收着周围的灵气。然后开始尝试控制它们逐渐引入体内，然后参照之前所见的样子，按心法逐渐开始运行起来。
一开始有些抓不住这种感觉，不但进行的很慢，而且时常因为心神不稳而不得不从头开始。
反反复复就这样，石玄玉持续努力着，并未因为失败几次而气馁，或心神失控而导致退出。
时间慢慢又过了两天。
石玄玉在损失了大量吸收来的灵气后，已经逐渐掌握了技巧，明显的轻松了不少。一点点小心的运行，终于可以看到即将成功的可能。
石玄玉在尝过多次失败的苦果后，并未出现懈怠之情，一如既往的进行着，直到真正完成这个循环周天的运转。
第一次做到了，让石玄玉非常兴奋，过大的情绪波动，导致他直接退出了入定状态。
重重的吐出一口浊气，他慢慢睁开眼睛，一道白光很自然的在其眼底一闪而过。
看到石玄玉睁眼，又仔细感受了一下，师父很高兴的说着恭喜的话，“很好，你已经成功开脉了。”
更让他高兴的是，石玄玉开脉持续了五天，仅前期两步就只用了三天，已经如此年纪，还能在如此短的时间内完成开脉，已经非常少有了。
“接下来先按照这篇入门心法，继续修炼下去即可。”
然后师父继续说修行的事，如今即已开脉，石玄玉总算是听懂了一些这方面的内容。
修炼境界大致分为九大境界，分别是：练气，筑基，金丹，元婴，出窍，化神，合道，渡劫和大乘。
各大境之中又分为初期三层，中期三层，和后期三层，以及最后的极境层。
因为已经有上百万年无人能达到极境这个层次了，因此如今已基本被世人当成传说。人们更习惯于用准什么境来说那些处在比各境界的第九层更强，比上一大境界弱些这个层次的人。
练气境主要是对肉身及经脉方面的修炼，为最终气入丹田，筑就道基做好准备。
如今很多大教对练气境的定义各有不同。有些注重修灵，也就是练气时主要修炼经脉部分。有些着重练体，也就是以强化肉身为主。孰好孰坏，各有千秋，主要看各自的入门心法而定，他人无法妄断。
……
在师父絮絮叨叨的各式介绍中，石玄玉了解了不少修行的基本知识，以及这些知识对应的古今之别等等之类的各种内容。
师父继续说下去，“师门信物里有玉牌记载，各式信息皆有。如今你既已开脉，还有不明之处，也可以自己前去一观。方式即为玉牌近灵台，用心去观。接下来好生修炼，注意安全。金丹之后便可尝试离开此处，出去历练。”师父最后说道。
然后，他转身准备离开这间大殿，似想起什么，他停下脚步，没回头的说道。“哦，对了。给你的袋子里有一种丹药叫玄米丹，用的是二级灵米做的，可当饭吃。”
说完头也不回，快步走出殿门，消失在院中。
石玄玉看着潇洒而去的师父，直接傻了眼。
什么情况？师父怎么就这么……跑了？
过了很久他才接受了这个事实：师父，跑了，还跑的无影无踪了，如今这里只有自己一个人了。
他无奈摇头，只能接受事实，坐那思考着接下来该怎么办。
“咕噜噜……”一声又一声的肚子叫打破了房中的寂静，也让沉思中的石玄玉回神。
他这才意识到自己好像好久没吃东西，饿了。
拿起置于腿边的唯一一个从师父那得到的布袋，看着表面如此普通的布袋，有那么一小丢丢的兴奋，毕竟这可是真的空间袋。
虽有听过师父说的方法，不过没试过心里总没底。定了定神，试着探入心神后就发现眼前出现了变化。
只见眼前景象变成了一个黑暗的空间，其中漂浮着很多东西，在这些东西中有很多玉瓶，满眼都是，根本别想数清的程度。
他继续尝试，想拿出一瓶。正这么想着，就感觉手里一沉，低头一看，发现手里居然就这么多出了一个玉瓶。
愣了愣，然后才反应过来。
幸福来得很突然，然后他就像一个刚得到新玩具的孩子一样玩了起来，不亦乐乎。
很快，石玄玉所坐的蒲团周围都是这样的玉瓶。他看着很开心，在那傻乐。也忘了饿，忘了自己浑身还黏糊糊的脏。
不久，石玄玉就停止了这种“游戏”，因为他开始感到头晕目眩了。
他觉得应该就是饿的。所以，拿起地上的一瓶玉瓶，打开瓶塞。闻到瓶中飘出的一股香甜味道后，他感觉好多了。
立马迫不及待的将玉瓶横着，倒出里面的东西，这是一颗绿色圆润的丹药，应该就是师父所说的玄米丹了吧。
石玄玉看着手里静静躺着的丹药，闻着其上飘出的浓郁香甜气息，比刚才没倒出来时更香了。
观察了一阵后，抵不住香气的诱惑，就直接将其放入口中，仰头准备吞下它，结果药丸入口即化，顺着石玄玉口中津液自然的往下流去，填补身体所缺。让石玄玉感到一阵舒爽，已经不饿了。
吃饱后，石玄玉继续思考，主要是他想洗澡了，毕竟如今浑身都是那些黑漆漆，黏糊糊的东西。
但来到这个新地方，很多都与地球上的生活明显不同了，总觉得洗澡没那么容易，得想办法。
想着问题的石玄玉看向了修炼时搁置一边的渊戒。从中拿出师父说的一枚玉牌。
玉牌不大，就两指宽，三指半的长度，厚就相当于两枚一元硬币叠加的厚度。正反面都有古怪的图纹和看不懂的文字，感觉很有历史沉淀的古老感觉。
按师父说的，将玉牌贴向自己脑门，然后闭上眼睛，试着将心神沉入其中，非常幸运的第一次尝试便成功了。
石玄玉看到了属于这个玉牌里的东西，效果感觉有些像在查看空间袋，只是比那更费神，没多久他就累了，还饿了。
石玄玉放下玉牌，又吃了一颗玄米丹。回想着刚才看到的，都是看不懂的文字，很像大殿上的匾额上的文字，有些更复杂。
“哎……”他哀叹一声，稍作休整，又换了枚玉牌继续尝试。
这次里面是地图，标识的很详细，上面有不少文字，估计是相关介绍。没有语音介绍，因此依然看不懂。
摇头退出，继续之前的动作……
就这样，石玄玉拿出了绝不罢休的气势，锲而不舍尝试着，期间累了饿了就吃一颗玄米丹。
不知不觉的就在地上放了几十枚看过一遍的玉牌。
这整个过程，除了这种视觉冲击外，也能感受到身体的变化，一开始光点进入时，身体本能的出现排斥，因此，疼痛在所难免。
但随着持续进行下去后，这种疼痛逐渐变成了舒畅，并且随着被带出的黑色物质增多，这种感觉越发明显，直到后来身体隐隐发光时，感觉真是非常的舒爽，浑身一轻，有一种舒服的让他忍不住出声的感觉，但他忍住了。
当几乎不再有这种黑暗物质被带出来后，石玄玉感觉一变，从舒服，变为了一种酥痒麻酸痛的奇妙感觉，而且还越来越强烈。
这种感觉和之前不同，不是大面积出现于身体的某一片区域的。而是以点点和线的形式出现于身体某处，让他有些难以忍受。
仔细感受发现，这个点就是穴位，而线则是经脉。当灵气进入某个穴位时，该穴位就会出现酥麻酸痒的感觉，当灵气从这个穴位推进入与其连接的经脉时，随着经脉的疏通过程疼痛感就会来袭，直到这条经脉疏通完毕，又会变成舒爽感。
然后依此类推，直到16条经脉都被疏通后，石玄玉才从这种奇妙的感觉中被解放出来。接下来就见，灵气沿着经脉从一处流向另一处，所走之处，都有迹可循，并非是杂乱无章的随便流动。慢慢的形成一个循环周天。
至此，在石玄玉这样的入定中，时间已悄悄流过了三天之期。
就见，师父从最初的从容，变得有些吃力起来，整个人虽还努力维持着平举双手的姿势，但脑门上豆大的汗珠昭示着他已经快接近极限了，由此可见其消耗之大。
对面，石玄玉依旧端正而坐，不同的是他如今变化很大。
身子挺拔如松，双手自然垂落，虚抱太极于丹田前，自然摆出修炼姿势，双腿盘坐，膝部下压，已经初步有了修行之人的样子。
就是满头满脸，满身的黑色污垢完全遮盖了他的面貌，使得看不清内里。只能从如今淡淡散发的气势上可以感觉到，他不同以往的变化。
“好了。”师父用只有自己才听得到的声音说道。然后逐渐收回自己的力量，慢慢放下平举着的手臂，擦拭着满头的大汗，重重的吐出一口浊气。
然后又深吸一口气，继续说道：“沉心静气，抱元守一。”
石玄玉本来在发现浑身的光芒正在逐渐暗淡，灵气不再流淌，有种如果退出现在状态就会失败的预感，正急得不知所措时，就听师父的声音自耳畔炸响，本来因为不安等因素，而动摇到差点退出入定状态的他一下子就又安定下来了，循声而为，调整呼吸，自然而坐。
“宁心自然，呼吸缓绵。手须握固，神光于天，聚而不散。上入泥丸，降至气穴。……”
紧接着，随着一个个音节如梵音入耳般飞入脑海之中，让他不自觉得就随之而动，开始了第一次的运行。
深吸一口气，同时吸收着周围的灵气。然后开始尝试控制它们逐渐引入体内，然后参照之前所见的样子，按心法逐渐开始运行起来。
一开始有些抓不住这种感觉，不但进行的很慢，而且时常因为心神不稳而不得不从头开始。
反反复复就这样，石玄玉持续努力着，并未因为失败几次而气馁，或心神失控而导致退出。
时间慢慢又过了两天。
石玄玉在损失了大量吸收来的灵气后，已经逐渐掌握了技巧，明显的轻松了不少。一点点小心的运行，终于可以看到即将成功的可能。
石玄玉在尝过多次失败的苦果后，并未出现懈怠之情，一如既往的进行着，直到真正完成这个循环周天的运转。
第一次做到了，让石玄玉非常兴奋，过大的情绪波动，导致他直接退出了入定状态。
重重的吐出一口浊气，他慢慢睁开眼睛，一道白光很自然的在其眼底一闪而过。
看到石玄玉睁眼，又仔细感受了一下，师父很高兴的说着恭喜的话，“很好，你已经成功开脉了。”
更让他高兴的是，石玄玉开脉持续了五天，仅前期两步就只用了三天，已经如此年纪，还能在如此短的时间内完成开脉，已经非常少有了。
“接下来先按照这篇入门心法，继续修炼下去即可。”
然后师父继续说修行的事，如今即已开脉，石玄玉总算是听懂了一些这方面的内容。
修炼境界大致分为九大境界，分别是：练气，筑基，金丹，元婴，出窍，化神，合道，渡劫和大乘。
各大境之中又分为初期三层，中期三层，和后期三层，以及最后的极境层。
因为已经有上百万年无人能达到极境这个层次了，因此如今已基本被世人当成传说。人们更习惯于用准什么境来说那些处在比各境界的第九层更强，比上一大境界弱些这个层次的人。
练气境主要是对肉身及经脉方面的修炼，为最终气入丹田，筑就道基做好准备。
如今很多大教对练气境的定义各有不同。有些注重修灵，也就是练气时主要修炼经脉部分。有些着重练体，也就是以强化肉身为主。孰好孰坏，各有千秋，主要看各自的入门心法而定，他人无法妄断。
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师父继续说下去，“师门信物里有玉牌记载，各式信息皆有。如今你既已开脉，还有不明之处，也可以自己前去一观。方式即为玉牌近灵台，用心去观。接下来好生修炼，注意安全。金丹之后便可尝试离开此处，出去历练。”师父最后说道。
然后，他转身准备离开这间大殿，似想起什么，他停下脚步，没回头的说道。“哦，对了。给你的袋子里有一种丹药叫玄米丹，用的是二级灵米做的，可当饭吃。”
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石玄玉看着潇洒而去的师父，直接傻了眼。
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他无奈摇头，只能接受事实，坐那思考着接下来该怎么办。
“咕噜噜……”一声又一声的肚子叫打破了房中的寂静，也让沉思中的石玄玉回神。
他这才意识到自己好像好久没吃东西，饿了。
拿起置于腿边的唯一一个从师父那得到的布袋，看着表面如此普通的布袋，有那么一小丢丢的兴奋，毕竟这可是真的空间袋。
虽有听过师父说的方法，不过没试过心里总没底。定了定神，试着探入心神后就发现眼前出现了变化。
只见眼前景象变成了一个黑暗的空间，其中漂浮着很多东西，在这些东西中有很多玉瓶，满眼都是，根本别想数清的程度。
他继续尝试，想拿出一瓶。正这么想着，就感觉手里一沉，低头一看，发现手里居然就这么多出了一个玉瓶。
愣了愣，然后才反应过来。
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很快，石玄玉所坐的蒲团周围都是这样的玉瓶。他看着很开心，在那傻乐。也忘了饿，忘了自己浑身还黏糊糊的脏。
不久，石玄玉就停止了这种“游戏”，因为他开始感到头晕目眩了。
他觉得应该就是饿的。所以，拿起地上的一瓶玉瓶，打开瓶塞。闻到瓶中飘出的一股香甜味道后，他感觉好多了。
立马迫不及待的将玉瓶横着，倒出里面的东西，这是一颗绿色圆润的丹药，应该就是师父所说的玄米丹了吧。
石玄玉看着手里静静躺着的丹药，闻着其上飘出的浓郁香甜气息，比刚才没倒出来时更香了。
观察了一阵后，抵不住香气的诱惑，就直接将其放入口中，仰头准备吞下它，结果药丸入口即化，顺着石玄玉口中津液自然的往下流去，填补身体所缺。让石玄玉感到一阵舒爽，已经不饿了。
吃饱后，石玄玉继续思考，主要是他想洗澡了，毕竟如今浑身都是那些黑漆漆，黏糊糊的东西。
但来到这个新地方，很多都与地球上的生活明显不同了，总觉得洗澡没那么容易，得想办法。
想着问题的石玄玉看向了修炼时搁置一边的渊戒。从中拿出师父说的一枚玉牌。
玉牌不大，就两指宽，三指半的长度，厚就相当于两枚一元硬币叠加的厚度。正反面都有古怪的图纹和看不懂的文字，感觉很有历史沉淀的古老感觉。
按师父说的，将玉牌贴向自己脑门，然后闭上眼睛，试着将心神沉入其中，非常幸运的第一次尝试便成功了。
石玄玉看到了属于这个玉牌里的东西，效果感觉有些像在查看空间袋，只是比那更费神，没多久他就累了，还饿了。
石玄玉放下玉牌，又吃了一颗玄米丹。回想着刚才看到的，都是看不懂的文字，很像大殿上的匾额上的文字，有些更复杂。
“哎……”他哀叹一声，稍作休整，又换了枚玉牌继续尝试。
这次里面是地图，标识的很详细，上面有不少文字，估计是相关介绍。没有语音介绍，因此依然看不懂。
摇头退出，继续之前的动作……
就这样，石玄玉拿出了绝不罢休的气势，锲而不舍尝试着，期间累了饿了就吃一颗玄米丹。
不知不觉的就在地上放了几十枚看过一遍的玉牌。