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    听到前半句的时候,方瑞华心里还有些欣喜,毕竟教官夸他了!!他们的全身上下就嘴最毒的教官居然夸他了耶!!

    妈妈!!他出息啦!!毒舌教官的嘴里吐象牙啦!!

    可听完整句话后,他彻底蔫了。

    他好像被夸了,但又好像没被夸……

    方瑞华弱弱地说了句,“教官,差……差了多少?”

    “你比他慢了1分06秒,这数字还挺吉利。”洛云嫣掀起眼皮看了他一眼。

    其他人憋笑憋得腮帮子疼,可不就是吉利嘛?六十六秒,主打的就是一个六六大顺。

    “笑什么?你们还有脸笑呢?你们以为自己能好到哪里去?他好歹是个断层第一名,你们呢?光是第二名就比他慢了47秒,不知道的还以为我进了哪个康复中心。”

    方瑞华不自觉地稍稍挺起了胸膛:谢谢你,大好人,让我心里舒服了一点点……

    队员们:禁止人参公鸡哈,谢谢^_^

    洛云嫣看向他,“不得不说你的平衡力和弹跳力都挺好的,知道你的问题是出在哪里吗?”

    方瑞华挠了挠头,“其实以前在营里训练,我就能感觉到自己每次过高板跳台都会有卡顿,有时候还会第一次挂不上腿。但我找不到具体原因,只能在其他项目里提速。”

    洛云嫣就这么直勾勾地看着他,看得人心里直发怵的时候,才冷不丁地说了句,“这也不是不会张嘴说话啊,在营里的时候反倒成哑巴了?这么多年都不知道开口问?”

    方瑞华心虚地垂下眸子,他能说是因为他飘了吗?身为整个系统连续几年的最佳纪录保持者,他那成绩当然称得上是极其漂亮。

    而且只是轻微的卡顿,教员都没看出来,他就把这事儿给抛在脑后了。

    要是现在如实说出来,他会被教官骂死的吧?没准还会挨一顿揍?

    洛云嫣也不点破,打压式教育在这里虽然好使,但也不能经常使。

    抬脚往场地里走去,“所有人跟我来。”

    方瑞华紧忙跟在她身后,其他人见状也迅速跟上。

    来到高板跳台前,洛云嫣又点了几个高板跳台有瑕疵的队员。

    “在过高板跳台的时候,你们几个最大的问题就是重心放错地方了。你们应该都清楚,在这些项目里面,绝大部分都需要降低重心。”

    众人都点头。

    “可高板跳台不需要。”洛云嫣拿着记分板随手拍了就近的一个学员,“你上去挂个腿。”

    学员助跑了几步,攀上跳台。

    等他跳下来,洛云嫣才开口道,“你们看,他刚刚就是重心放的太低了,所以导致攀上去的时间长了。”

    “过高板跳台的关键在于,跃起之后,要尽量将身体重心置于高板之上,这样就能更快的挂腿,得到支撑。这一点,用在壕沟同理。”

    说完,洛云嫣给他们示范了一遍。

    方瑞华越听眼睛越亮,茅塞顿开,“教官,我好像听懂了,我想试试再来一次全程。”

    “准奏。”洛云嫣斜睨了他一眼。

    “谢主隆恩!”方瑞华兴冲冲地往起点跑去。

    后知后觉才发现自己刚刚都说了些啥玩意儿?!暗自给了自己一个大嘴巴子,这破嘴,还好没有说‘嗻’。

    其他没有被指出问题的人,也期待地看着洛云嫣。

    察觉到他们的眼神,洛云嫣漫不经心道,“我这还是第一次见一群人上赶着找骂的,别着急啊,等他回来再说,而且你们也该看看自己和他的差距。”

    众人悻悻地转移了目光,继续看方瑞华的操作。

    果不其然,这一次不管是壕沟还是高板跳台,方瑞华都过得非常顺畅。至于其他的项目,更是稳定发挥。

    等他在终点问完成绩,就眉飞色舞地跑回来,边跑还边嚎叫,

    “呜呼!刺激啊!30秒!哈哈哈哈哈,快了整整30秒!!不愧是我!!我方瑞华强无敌!!!”

    看着从远处飞奔而来的‘猴’,洛云嫣开口道,“啧,你们真是有福了,居然有幸能够看到大型人类返祖名场面。”

    队员们:求你了姐,不要再说了,憋笑和憋尿同理,对身体不好的啊!!!

    随后洛云嫣将视线转向第二名的苏子轩,“轮到你了,过来挨骂。”

    虽然以下犯上骂自己的亲表哥有些不道德,但这都是1号骂的,关她洛云嫣什么事?

    就算要减功德,也是减1号的。

    苏子轩摸了摸鼻子,上前两步,“教官,您说。”

    洛云嫣上下打量了他几眼,“你……是恐高吗?”

    “我不恐高。”

    洛云嫣眼神里有些一言难尽,“那我看你平衡力也挺好的啊,过独木桥跟平地跑似的,你是怎么做到过个云梯都能这么清新脱俗的?”

    “教官,要不您展开说说?”苏子轩试探性地说道。

    不然他抓不准他这挨骂的程度啊……

    洛云嫣毫不留情地说道,“你过云梯的动作,跟某一部抗倭搞笑老电影里,最后那个小八嘎的动作,不能说是有点相像,只能说是一模一样。”

    “一个小小的冷知识,过云梯不需要变成o型腿,双手也不需要高举过头顶。”

    苏子轩:……现在抓准了,骂的程度确实挺脏的。

    “过云梯的时候,重心需要降到最低,讲究的是肢体的协调性,你们上去的时候……”

    又指出了其他人的问题,练了一整天,最终结果还算过得去。

    ……

    “那边都已经准备好了?”洛云嫣双脚翘起,放在办公桌上。

    “昂,我和宁姐下午去检查了一遍,设施倒是没什么问题,监控也是360度无死角,就是这硬性条件实在是太水了。”

    江子昂视线从手机上挪开,看向洛云嫣,那张络腮胡大脸上写满了嫌弃。

    “没办法,带着这么J人出国不方便,主要是上面也不一定会允许,差不多就行了。”洛云嫣转了转脖子,发出‘咔咔’的响声。

    见她这么说,江子昂也不再多说什么了。

    可是蒋一宁又演起来了,翘着个兰花指,泫然欲泣,“这群孩子真是太可怜了,好不容易能够放松一下,还不能玩个过瘾。”

    江子昂没忍住抽了抽嘴角,“你是懂放松的。”

    ……

    凌晨四点,警报声准时响起……

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