第3章 健美女郎陈莹莹
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秦朗没在会客室等多久,只是喝了两口茶,前台小妹刘依就带着人过来了。
定睛一看,这是一个身材极为高挑匀称的美女,留着酒红色的长发,颜值非常高,穿搭也是很日常的那种,不怎么凸显身材。
只看颜值,这绝对是大美女一枚,走在街上能吸引不少目光的。
最主要的是,她的命格。
【姓名:陈莹莹。】
【命格(金色):旺夫、强运!】
竟然是金色命格,而且还有旺夫属性!
之前健身房里的人他都看了一下,都是灰色和白色。
眼前的大美女,果然不一般。
看到秦朗打量自己,陈莹莹已经习惯了,只是觉得秦朗和其他客户没什么不同。
实际上,来健身房的很多人都抱着不纯的目的。
特别是很多有钱人,基本上把健身房当做‘狩猎场’。
但是陈莹莹很讨厌这种做法,自从来这里当私教后,也一直拒绝了很多客户。
这也导致她的业绩一直不行。
她讨厌潜规则。
之所以老板还留着她,也是因为她的履历太好了。
像她这种优质的人才,如果不是发生某些原因,是不可能沦落到当私教的。
“秦先生,这是我们这最好的私教,陈莹莹教练。”
刘依微笑着说道。
她跟陈莹莹的关系不错,算是关系最好的同事,所以她愿意帮忙。
陈莹莹不管心里如何想,还是露出了笑容:“你好,秦先生。”
“你好,陈教练。”
她的声音很清冷,秦朗也是站了起来。
他发现陈莹莹还挺高的,最少一米七。
“陈教练的课时费是三百五一节,不知道秦先生觉得怎么样?”
刘依此时问道。
如果不满意,自然可以随时更换。
选私教就跟KtV选公主一样,主要是顾客要满意。
这么漂亮的美女教练,秦朗自然满意,不过他还是问道:“不知道陈教练有没有专业证书?”
“有的。”
陈莹莹听到他这话,当即是说道。
她觉得秦朗似乎和其他顾客有些不一样。
只听得美女教练自我介绍道:“我有国职健身教练证书,以前还参加过国家级健美赛事,还当过裁判。”
听到她的介绍,秦朗不由有些惊讶。
陈莹莹看起来不过二十五六岁,经历竟然如此丰富,这可不简单。
只是,为什么会来当私教?而且价格这么便宜?
但他没有多管闲事,便宜更好。
所以他说道:“既然如此,那今天先买一节课试一下。”
“好的。”
刘依和陈莹莹都很高兴,刘依立马去给秦朗办了会员。
而陈莹莹则说道:“秦先生,我先去换衣服,你到二楼等我就行。”
“好的。”
秦朗点了点头,他穿的很随意,但提前有准备,就是随便一件黑色衬衣,一件黑色运动裤。
所以不需要换。
办了会员,刘依还亲自带着他到了二楼。
健身房二楼更加有个人空间,毕竟很多顾客不喜欢跟别人一起。
刘依下去后,没过多久,陈莹莹就上来了。
只是一眼,秦朗就感觉自己就像是被吸住了一样。
陈莹莹刚才那一身已经换掉了,此时穿着的是白色的小背心和蓝色的健身裤。
明明是非常简单的衣物,穿在她身上却效果很爆炸,非常的紧身,而且凸显身材。
这两件衣物完美贴在身上,将她凹凸有致的身材完美体现,该有肉的有肉,该瘦的地方很匀称。
紧身的健身裤也让她的大长腿修长,而且显得很有力量感,肌肉线条明显。
还好秦朗有定力,这才赶紧收回目光。
陈莹莹也没在乎,甚至觉得秦朗还不错,至少没有非常过分地盯着看。
人都是怕对比,相比较其他人,秦朗很正人君子了。
“秦先生,请问你需要塑形还是瘦身?”
陈莹莹没有浪费时间,当即问道。
秦朗记得自己的任务要求,说道:“我要减肥。”
“减肥?”
陈莹莹有些惊讶,她看着秦朗道:“你现在体重应该还算不错,只需要简单瘦身就行。”
“我需要在最短的时间内减肥10斤。”
然而,秦朗没有听她的,而是坚持道。
“这对你的身体可能会有不好影响……”
陈莹莹开口道,但是看秦朗的表情,只能妥协:“那好吧,我们先检测一下你的身体状况。”
秦朗跟着她先去体检,其实也就是测身高体重体脂那些。
果不其然,现在的秦朗体重比记忆中的大了一些。
竟然154斤了,就算是减了10斤,也还会有144斤。
这让秦朗有些汗颜,刚进大学的时候,他才130多斤,结果读个大学其他本事没涨,体重倒是突飞猛进。
“按照你的身高和体重,瘦十斤确实最健康。”
陈莹莹依旧是提着专业建议:“你的体脂率不高,要塑形很容易,就是减肥要循序渐进最好。”
“嗯。”
秦朗点了点头,然后说道:“可是我赶时间。”
“……”
这让陈莹莹有些晕倒。
从来没听说过减肥赶时间的。
但是客户有要求,她自然要满足:“既然如此,那就要相当大的训练量,而且饮食方面也要注意,不过这种减肥是很容易反弹的。”
她把所有条件都说了,非常认真。
秦朗一听这些就知道是折磨,但是为了自己的【皇朝等级】,还是咬牙道:“没问题。”
只要有奖励有目标,人还是能逼迫自己做到的。
最怕的就是没有奖励,没有前进的目标,这样才会容易放弃!
看到秦朗坚持,陈莹莹也没有多说,她尽心尽力地开始给秦朗规划。
然后,就开始带着秦朗开始了首次训练。
开始的都是最简单的训练,都没有带秦朗去碰器材。
先是带着秦朗热身,秦朗跟着她的动作,看着她凹凸有致的身材,差点坚持不下去……
怪不得都喜欢找美女私教呢。
热身之后,就是开始燃烧脂肪了。
“加油,再来一组!”
“你已经很棒了,再来一组就休息两分钟。”
“……”
陈莹莹就像是啦啦队一样,不停地在秦朗身边鼓舞。
而伴随着她的声音,秦朗也是浑身有力,不停地撕裂着肌肉,燃烧脂肪。
就这样坚持了一个小时,差点就把自己给累瘫了。
“今天这节课就结束了。”
陈莹莹开口道:“如果真的要快速减肥,就必须要控制饮食……”
秦朗没在会客室等多久,只是喝了两口茶,前台小妹刘依就带着人过来了。
定睛一看,这是一个身材极为高挑匀称的美女,留着酒红色的长发,颜值非常高,穿搭也是很日常的那种,不怎么凸显身材。
只看颜值,这绝对是大美女一枚,走在街上能吸引不少目光的。
最主要的是,她的命格。
【姓名:陈莹莹。】
【命格(金色):旺夫、强运!】
竟然是金色命格,而且还有旺夫属性!
之前健身房里的人他都看了一下,都是灰色和白色。
眼前的大美女,果然不一般。
看到秦朗打量自己,陈莹莹已经习惯了,只是觉得秦朗和其他客户没什么不同。
实际上,来健身房的很多人都抱着不纯的目的。
特别是很多有钱人,基本上把健身房当做‘狩猎场’。
但是陈莹莹很讨厌这种做法,自从来这里当私教后,也一直拒绝了很多客户。
这也导致她的业绩一直不行。
她讨厌潜规则。
之所以老板还留着她,也是因为她的履历太好了。
像她这种优质的人才,如果不是发生某些原因,是不可能沦落到当私教的。
“秦先生,这是我们这最好的私教,陈莹莹教练。”
刘依微笑着说道。
她跟陈莹莹的关系不错,算是关系最好的同事,所以她愿意帮忙。
陈莹莹不管心里如何想,还是露出了笑容:“你好,秦先生。”
“你好,陈教练。”
她的声音很清冷,秦朗也是站了起来。
他发现陈莹莹还挺高的,最少一米七。
“陈教练的课时费是三百五一节,不知道秦先生觉得怎么样?”
刘依此时问道。
如果不满意,自然可以随时更换。
选私教就跟KtV选公主一样,主要是顾客要满意。
这么漂亮的美女教练,秦朗自然满意,不过他还是问道:“不知道陈教练有没有专业证书?”
“有的。”
陈莹莹听到他这话,当即是说道。
她觉得秦朗似乎和其他顾客有些不一样。
只听得美女教练自我介绍道:“我有国职健身教练证书,以前还参加过国家级健美赛事,还当过裁判。”
听到她的介绍,秦朗不由有些惊讶。
陈莹莹看起来不过二十五六岁,经历竟然如此丰富,这可不简单。
只是,为什么会来当私教?而且价格这么便宜?
但他没有多管闲事,便宜更好。
所以他说道:“既然如此,那今天先买一节课试一下。”
“好的。”
刘依和陈莹莹都很高兴,刘依立马去给秦朗办了会员。
而陈莹莹则说道:“秦先生,我先去换衣服,你到二楼等我就行。”
“好的。”
秦朗点了点头,他穿的很随意,但提前有准备,就是随便一件黑色衬衣,一件黑色运动裤。
所以不需要换。
办了会员,刘依还亲自带着他到了二楼。
健身房二楼更加有个人空间,毕竟很多顾客不喜欢跟别人一起。
刘依下去后,没过多久,陈莹莹就上来了。
只是一眼,秦朗就感觉自己就像是被吸住了一样。
陈莹莹刚才那一身已经换掉了,此时穿着的是白色的小背心和蓝色的健身裤。
明明是非常简单的衣物,穿在她身上却效果很爆炸,非常的紧身,而且凸显身材。
这两件衣物完美贴在身上,将她凹凸有致的身材完美体现,该有肉的有肉,该瘦的地方很匀称。
紧身的健身裤也让她的大长腿修长,而且显得很有力量感,肌肉线条明显。
还好秦朗有定力,这才赶紧收回目光。
陈莹莹也没在乎,甚至觉得秦朗还不错,至少没有非常过分地盯着看。
人都是怕对比,相比较其他人,秦朗很正人君子了。
“秦先生,请问你需要塑形还是瘦身?”
陈莹莹没有浪费时间,当即问道。
秦朗记得自己的任务要求,说道:“我要减肥。”
“减肥?”
陈莹莹有些惊讶,她看着秦朗道:“你现在体重应该还算不错,只需要简单瘦身就行。”
“我需要在最短的时间内减肥10斤。”
然而,秦朗没有听她的,而是坚持道。
“这对你的身体可能会有不好影响……”
陈莹莹开口道,但是看秦朗的表情,只能妥协:“那好吧,我们先检测一下你的身体状况。”
秦朗跟着她先去体检,其实也就是测身高体重体脂那些。
果不其然,现在的秦朗体重比记忆中的大了一些。
竟然154斤了,就算是减了10斤,也还会有144斤。
这让秦朗有些汗颜,刚进大学的时候,他才130多斤,结果读个大学其他本事没涨,体重倒是突飞猛进。
“按照你的身高和体重,瘦十斤确实最健康。”
陈莹莹依旧是提着专业建议:“你的体脂率不高,要塑形很容易,就是减肥要循序渐进最好。”
“嗯。”
秦朗点了点头,然后说道:“可是我赶时间。”
“……”
这让陈莹莹有些晕倒。
从来没听说过减肥赶时间的。
但是客户有要求,她自然要满足:“既然如此,那就要相当大的训练量,而且饮食方面也要注意,不过这种减肥是很容易反弹的。”
她把所有条件都说了,非常认真。
秦朗一听这些就知道是折磨,但是为了自己的【皇朝等级】,还是咬牙道:“没问题。”
只要有奖励有目标,人还是能逼迫自己做到的。
最怕的就是没有奖励,没有前进的目标,这样才会容易放弃!
看到秦朗坚持,陈莹莹也没有多说,她尽心尽力地开始给秦朗规划。
然后,就开始带着秦朗开始了首次训练。
开始的都是最简单的训练,都没有带秦朗去碰器材。
先是带着秦朗热身,秦朗跟着她的动作,看着她凹凸有致的身材,差点坚持不下去……
怪不得都喜欢找美女私教呢。
热身之后,就是开始燃烧脂肪了。
“加油,再来一组!”
“你已经很棒了,再来一组就休息两分钟。”
“……”
陈莹莹就像是啦啦队一样,不停地在秦朗身边鼓舞。
而伴随着她的声音,秦朗也是浑身有力,不停地撕裂着肌肉,燃烧脂肪。
就这样坚持了一个小时,差点就把自己给累瘫了。
“今天这节课就结束了。”
陈莹莹开口道:“如果真的要快速减肥,就必须要控制饮食……”