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心为身之主,心中一念生,则诸神相随。
安奇生心中生出缓一缓的念头,这一觉睡醒,已然是天光大亮,打破了他一年多以来养成的生物钟。
呼~
安奇生伸了个懒腰,筋骨发出‘噼里啪啦’的炸响之声,只觉体内精力旺盛充沛,几乎有种不吐不快的感觉。
“我这一觉,似乎有些深度睡眠的意思了......”
到底是睡了几十年的觉了,安奇生当然知道,这不是睡的时间长可以达到的效果。
倒有些类似于心理催眠学之中所说的深度睡眠。
深度睡眠又叫做黄金睡眠,深度睡眠一小时,比浅睡七八个小时的效果都要好,不但会舒缓压力促进人体的新陈代谢,还会加快脑脊液清洗大脑毒素的过程。
这个浑身舒爽的感觉,并不只是身体普通器官发出的信号,也是大脑真正产生了愉悦。
长期处于这个状态,记忆力会提升,精神会越来越好,做任何事情都会事半功倍。
甚至,还有益寿延年的功效。
“清远道长睡功修习四十年都不能做到的事情,我如今就能做到了?”
安奇生都有些惊诧,自己真是修行睡功的天才?
深度睡眠其实并不是太过神奇的东西,只要不是失眠类疾病,人睡一觉之中也有四五分之一是处于这个状态的。
但是要将整个睡眠时间全都化作深度睡眠,那可就不是个简单的事情了。
这个难度,大概类似于沙中淘金与点石成金之间的差距。
“好饿。”
没有体会太久,一阵饥饿感涌上心头,安奇生穿上鞋,走进厨房,开始熬制药膳。
“这什么味啊?”
正在打扫房间的安母被气味冲的跑出来,连连咳嗽几声,打开了所有窗户。
“妈,你先回去吧。”
厨房里,安奇生神情自若,已经渐渐熟悉了这股味道。
“咳咳!你有空也回家看看。”
安母被呛的眼泪都出来了,心中不由心疼。
儿子每天就吃这个?
闻到就已经受不了了,吃下去要受多大的罪?
“知道了。”
安奇生在厨房里摆摆手。
浓烈的气味缭绕之中,安奇生心中却十分平静,对旁人来说刺鼻的味道,对于真正求武的拳师来说,这却是十足十的好东西。
古时候拳师为了一味药材,往往要在深山里找寻数月甚至更久,若有药材绝迹了,一门拳术也就断了传承。
而现代社会科技爆炸带来的是物质的极度丰沛,许多药材都可以人工培育。
就算是绝迹的药材,也往往能够找到替代品。
他修行如此之快,其中自然也少不了药膳的作用。
相比于其作用,味道又算得了什么?
吃完了药膳,安奇生走到院子里,演练了一套拳法架子之后,慢悠悠的出了门。
此时已然是隆冬之时,虽然没有下雪,天气也十分寒冷。
安奇生没有开车,沿着道路,不急不缓的走着。
大玄拳术源远流长,近三百年来又有了极大的发展,普通人察觉变化不大,但一些高手才知道,功夫已经研究到了一个很深的地步。
薛铮送安奇生的册子之中,不仅有硬功,内家,外家拳法的注意事项,也有更深层的武学至理。
行走坐卧,无一不是拳。
一举一动,皆可涨功行。
整个要达到那种程度,化劲也不过水到渠成而已。
安奇生走路间,身子起伏波动很小,脚不高抬,身子一起一伏间,如滑冰般就是数米过去。
看似缓慢,实则很快。
“这人,这人走的居然这么快?”
有晨跑的人路过,气喘吁吁的瞥了一眼安奇生,心中惊诧。
晨练跑步当然不会很快,但就是再慢,跑的总也比走的快。
但这个穿的很是单薄的青年,踱步之间,比他们跑的还要快的多。
“这位先生,你是拳师吗?”
安奇生转过眸光,向他搭话的是个看起来不到二十岁的少女。
少女长相靓丽,虽然天气寒冷,穿的也不太厚,紧身的保暖运动衣勾勒出其苗条的身材。
这时,气息有些不匀,额头上挂着汗珠,头上隐隐可见汗气。
“练过几天拳脚,算是个爱好者吧。”
安奇生脚下不停,随意的回了一句。
大玄虽然武风极盛,小学课间开始就有拳法套路,但也仅此而已,真个能依靠学校教的东西,最多也就只能强身健体。
想要练出名堂来,那自然是不可能的。
是以,真正习武有成的人,并不是太多。
只不过大玄人口基数太大,百分之一的人习武有成,那也是数百上千万了。
“啊?”
少女一愣,明显不信。
这个青年虽然给人一种体型瘦削的感觉,但身躯比例十分匀称,单薄松散的运动服下,隐隐可见隆起的肌肉。
而且不是那种健美先生那样夸张的肌肉,线条十分流畅,给人以美感。
这可不是单纯健身可以有的体型。
她还想再说什么,安奇生却没兴趣陪她扯淡,脚下稍微加快一丝,已经远远将她抛在身后。
若是遇到个有功夫在身的,他倒不介意聊几句。
但这少女额头见汗,明显气都锁不住,最多算是个武术爱好者。
这就没有聊的必要了。
自己不是王者,但和青铜也是没啥话题聊的。
“你?!”
那少女停下脚步,看着远去的背影,有些发懵。
脚下一发力,安奇生已经消失在道路尽头,很快到了市区。
邢城市区的规划一般,加上如今天寒地冻,人人出行都是开车,堵车相当严重。
安奇生一路走来,少说超车数百辆。
呼~
慢走十公里,安奇生身上也稍稍有了些热意,停下脚步,邢城武术馆已经到了。
“北省自古就是武术之乡,邢城虽然远没有沧城出的高手多,但也有不少大拳师......”
安奇生抬头看着武术馆,心中泛起种种思量。
自他觉醒这个能力之后,他就在想着如何能够将这个能力发挥到最大。
有这能力在身,理论上,他可以感悟古往今来所有大拳师,大宗师毕生拳术的精华。
只是之前,他忙于练武,不曾付诸行动。
如今,是时候开始他的游历之路了。
第一站,从这里开始。
心为身之主,心中一念生,则诸神相随。
安奇生心中生出缓一缓的念头,这一觉睡醒,已然是天光大亮,打破了他一年多以来养成的生物钟。
呼~
安奇生伸了个懒腰,筋骨发出‘噼里啪啦’的炸响之声,只觉体内精力旺盛充沛,几乎有种不吐不快的感觉。
“我这一觉,似乎有些深度睡眠的意思了......”
到底是睡了几十年的觉了,安奇生当然知道,这不是睡的时间长可以达到的效果。
倒有些类似于心理催眠学之中所说的深度睡眠。
深度睡眠又叫做黄金睡眠,深度睡眠一小时,比浅睡七八个小时的效果都要好,不但会舒缓压力促进人体的新陈代谢,还会加快脑脊液清洗大脑毒素的过程。
这个浑身舒爽的感觉,并不只是身体普通器官发出的信号,也是大脑真正产生了愉悦。
长期处于这个状态,记忆力会提升,精神会越来越好,做任何事情都会事半功倍。
甚至,还有益寿延年的功效。
“清远道长睡功修习四十年都不能做到的事情,我如今就能做到了?”
安奇生都有些惊诧,自己真是修行睡功的天才?
深度睡眠其实并不是太过神奇的东西,只要不是失眠类疾病,人睡一觉之中也有四五分之一是处于这个状态的。
但是要将整个睡眠时间全都化作深度睡眠,那可就不是个简单的事情了。
这个难度,大概类似于沙中淘金与点石成金之间的差距。
“好饿。”
没有体会太久,一阵饥饿感涌上心头,安奇生穿上鞋,走进厨房,开始熬制药膳。
“这什么味啊?”
正在打扫房间的安母被气味冲的跑出来,连连咳嗽几声,打开了所有窗户。
“妈,你先回去吧。”
厨房里,安奇生神情自若,已经渐渐熟悉了这股味道。
“咳咳!你有空也回家看看。”
安母被呛的眼泪都出来了,心中不由心疼。
儿子每天就吃这个?
闻到就已经受不了了,吃下去要受多大的罪?
“知道了。”
安奇生在厨房里摆摆手。
浓烈的气味缭绕之中,安奇生心中却十分平静,对旁人来说刺鼻的味道,对于真正求武的拳师来说,这却是十足十的好东西。
古时候拳师为了一味药材,往往要在深山里找寻数月甚至更久,若有药材绝迹了,一门拳术也就断了传承。
而现代社会科技爆炸带来的是物质的极度丰沛,许多药材都可以人工培育。
就算是绝迹的药材,也往往能够找到替代品。
他修行如此之快,其中自然也少不了药膳的作用。
相比于其作用,味道又算得了什么?
吃完了药膳,安奇生走到院子里,演练了一套拳法架子之后,慢悠悠的出了门。
此时已然是隆冬之时,虽然没有下雪,天气也十分寒冷。
安奇生没有开车,沿着道路,不急不缓的走着。
大玄拳术源远流长,近三百年来又有了极大的发展,普通人察觉变化不大,但一些高手才知道,功夫已经研究到了一个很深的地步。
薛铮送安奇生的册子之中,不仅有硬功,内家,外家拳法的注意事项,也有更深层的武学至理。
行走坐卧,无一不是拳。
一举一动,皆可涨功行。
整个要达到那种程度,化劲也不过水到渠成而已。
安奇生走路间,身子起伏波动很小,脚不高抬,身子一起一伏间,如滑冰般就是数米过去。
看似缓慢,实则很快。
“这人,这人走的居然这么快?”
有晨跑的人路过,气喘吁吁的瞥了一眼安奇生,心中惊诧。
晨练跑步当然不会很快,但就是再慢,跑的总也比走的快。
但这个穿的很是单薄的青年,踱步之间,比他们跑的还要快的多。
“这位先生,你是拳师吗?”
安奇生转过眸光,向他搭话的是个看起来不到二十岁的少女。
少女长相靓丽,虽然天气寒冷,穿的也不太厚,紧身的保暖运动衣勾勒出其苗条的身材。
这时,气息有些不匀,额头上挂着汗珠,头上隐隐可见汗气。
“练过几天拳脚,算是个爱好者吧。”
安奇生脚下不停,随意的回了一句。
大玄虽然武风极盛,小学课间开始就有拳法套路,但也仅此而已,真个能依靠学校教的东西,最多也就只能强身健体。
想要练出名堂来,那自然是不可能的。
是以,真正习武有成的人,并不是太多。
只不过大玄人口基数太大,百分之一的人习武有成,那也是数百上千万了。
“啊?”
少女一愣,明显不信。
这个青年虽然给人一种体型瘦削的感觉,但身躯比例十分匀称,单薄松散的运动服下,隐隐可见隆起的肌肉。
而且不是那种健美先生那样夸张的肌肉,线条十分流畅,给人以美感。
这可不是单纯健身可以有的体型。
她还想再说什么,安奇生却没兴趣陪她扯淡,脚下稍微加快一丝,已经远远将她抛在身后。
若是遇到个有功夫在身的,他倒不介意聊几句。
但这少女额头见汗,明显气都锁不住,最多算是个武术爱好者。
这就没有聊的必要了。
自己不是王者,但和青铜也是没啥话题聊的。
“你?!”
那少女停下脚步,看着远去的背影,有些发懵。
脚下一发力,安奇生已经消失在道路尽头,很快到了市区。
邢城市区的规划一般,加上如今天寒地冻,人人出行都是开车,堵车相当严重。
安奇生一路走来,少说超车数百辆。
呼~
慢走十公里,安奇生身上也稍稍有了些热意,停下脚步,邢城武术馆已经到了。
“北省自古就是武术之乡,邢城虽然远没有沧城出的高手多,但也有不少大拳师......”
安奇生抬头看着武术馆,心中泛起种种思量。
自他觉醒这个能力之后,他就在想着如何能够将这个能力发挥到最大。
有这能力在身,理论上,他可以感悟古往今来所有大拳师,大宗师毕生拳术的精华。
只是之前,他忙于练武,不曾付诸行动。
如今,是时候开始他的游历之路了。
第一站,从这里开始。