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【苏神复出第二站多哈破十,位列第三。】
【虽然成绩只有9.95s,可众多对手依然声称可怕。】
【加特林封王成功!今年的他,可能会回到巅峰?】
【下一站钻石联赛,我们魔都见!】
……
结束了多哈的比赛,苏神回到了二沙岛,反正也不麻烦,距离还是比较近。
而这次回来,你就可以感觉到,整个二沙岛的氛围,很是有些不一样了。
绝大部分人都准备在这个站点开始出来比赛,作为自己2012赛季的第一枪。
为了首秀的开门红,那自然想要给自己一个最好的状态,站在赛场上。
一线队员们,都是各自做着最后的比赛训练计划,基本上都忙得不可开交。
只有苏神自己还在训练的间隙,有时间和兰迪和拉尔夫.曼,讨论技术的问题。
“我觉得半信用卡落地还有不少地方可以调整,还没有到一个让我满意的地步,尤其是对于前侧力学的融入,感觉不是特别好,你提出来的那些问题,我感觉……还不够多。”
“能不能再多找点出来,这肯定难不倒兰迪先生你吧。”
兰迪:……
每场比赛,我都给你找了那么多问题,甚至是一些问题,都在别人那里不是问题,当真是用着“吹毛求疵”的态度在做事。
兰迪自己都觉得自己,有时候“找茬”的时候,是不是太过分了点。
正常人哪有这些细节都要精益求精的。
太难了是不是。
自己要是看见别的教练这么做,估计都要多少说一句————这家伙是故意想要赶走这个运动员吧。
不然这么用放大镜来找问题,简直是不给人活路。
可苏神现在,就是不需要这个“活路”。
他很清楚,只有自己把这些“路走死了”,才有可能在比赛里面,面对那个人类历史上可能是最伟大的田径标本,才有一线“活路”可走。
为了达成这个目标,他可以说是一重开就开始准备。
这都要十年了。
一直是严格要求,怎么可能在达到这个目标之前,功亏一篑?
所以……
让问题来的更猛烈点吧!
现在的他,不怕兰迪他们“找茬”太多,就怕兰迪他们“找茬”太少。
因为太多,就意味着要调整和改动的空间还存在,那就还没有到达最佳理想状态,还有继续优化的可能,继续进步的空间,但要是太少……那就真的是惨了。
就说明自己基本上都做好了,还是只有这个水平。
那就真的是让人绝望。
你能想的懂这个问题,就能明白,为什么苏神现在,就怕“没问题”。
有问题找出来,反倒是让人开心的一件事
“苏,不过我有一点要提醒你。”拉尔夫.曼说道:“从你的比赛赛后健康评估来看,你上一场跑得虽然不错,前程继续恢复,可对于你的身体却有一点影响,尤其是半信用卡落地技术,感觉还不成熟,你跑完后我感觉不管是动作还是赛后的健康评估,都有些问题。”
“你调动腓骨肌,上一场有些过度,如果长此以往,腓骨肌短缩会使足部外翻,腓骨长肌还会下拉内侧纵弓,使内侧足弓塌陷的风险增加。”
“还有比完后的你的腓骨肌评估,力量和做功出现了明显下滑,你要知道腓骨肌无力,足踝平衡会受到影响,运动或走路时,外踝扭伤的风险会增加,马上就要奥运会了,这些问题会造成的风险,我觉得你应该知道。”
“嗯。”苏神点点头。
拉尔夫.曼说过的这些问题,他又何尝不知道?
不过在新技术的使用上,他现在就是唯一一个,他不用自己的身体作为标本来跑一跑,累积数据,怎么可能真正将其转化为自己提高的助力?
况且都到了这个水平上,就像是孙海瓶都知道,越是高水平,保持状态越难,你需要复出的训练量和训练强度,也会越大,身体的疲劳度也会越高,这都是相应的。
绝对不可能单独跳出来。
对于运动员来说,尤其是顶尖运动员,保持状态和身体的损耗,本就是一个微妙的平衡关系。
所谓状态出早了,就有这个方面的因素,因为你后面就意味着要用强大的强度去巩固,长此以往,你的身体就容易崩盘。
就像是在拉一根弓弦。
看起来有人拉开更加饱满,更加圆润,可你的目标还没有出现,你就提前这样,那你要保持需要花费的能量和精力,将会更大。在目标出现之前,把状态调整到最好,甚至是在目标出现的这一刻,把自己的状态调整到最佳,这是最理想的。
不过理想状态,一般都是达不到,所以这就需要有经验的团队和教练,来帮助运动员分配整个赛季,避免状态上来了,身体却承受不住,先一步瓦解。
“到了我们这个水平上,不就是要比身体的强度么。”苏神道:“哪有想要更好的状态和极限,自己却不承担一点风险和身体损耗的。”
“放心,这一点,我很早就在准备,完全没有问题。”
“可是这样对于身体,真的会有……”拉尔夫.曼还没有说完,苏神就摆了摆手。
“08年我拼尽全力,都只能看着某些人在前面拍胸撞线,这一次奥运会……”
“绝对不能这样了。”
“我的目标,就是阻击他。”
“两位。”
苏神看着兰迪和拉尔夫.曼,用并不高亢的声音,说着自己的内心最深层目标,道:
“不管你们信不信。”
“我今年的目标,就是阻击尤塞恩.博尔特。”
“就是要和他争个高低。”
“什么四巨头,什么前三,今年都不是我要的。”
“不管别人怎么说。”
“我今年的对手,只能有一个。”
“就是他。”
“既然是他,那两位先生,你们还觉得……我现在这样的准备和强度,是太过头么?”
“或者说,我不怎么逼迫自己。”
“两位又认为我能有几分机会?”
“今年的他。”
苏神目光肯定地说道:“可绝对不会再犯大邱的错误了。”
“这一次要想赢,就需要阻击他,没有第二种选择。”
“而现在,只有三个月了。”
“两位,你们认为呢。”
这是苏神第一次把自己的心声和赛季目标,说得这么清楚。
这么肯定。
虽然现在他才刚刚恢复破十,但目标,就一直没有变过。
兰迪和拉尔夫.曼其实之前就隐约猜到过苏神的心思和想法。
可当他们听到苏神这么赤裸裸说出来的时候。
内心还是……
有所震撼。
在看过了辣个男人的无敌表现后,还能这样树立目标,并且坚决实行的。
全世界。
就这么一个了吧。
那么作为他的教练,自己是不是……也同样要马力全开,全力以赴的支持这种伟大目标呢?
“好!我们知道了!”
“的确这样。”
“如果你是这个目标……那你做的这些,我们都认为并不过分。”
“毕竟你的对手。”
“不是正常人啊。”
“呵呵,巧了,两位。”
苏神看到两个人都重新来了干劲,明白了自己的赛季目标,也笑着道:
“我……”
“也不是什么正常的人呢。”
兰迪和拉尔夫.曼闻言呆了几秒,随后,都一起放声笑了起来。
田径历史上。
很可能是最伟大的挑战任务。
就从这里开始了。
【苏神复出第二站多哈破十,位列第三。】
【虽然成绩只有9.95s,可众多对手依然声称可怕。】
【加特林封王成功!今年的他,可能会回到巅峰?】
【下一站钻石联赛,我们魔都见!】
……
结束了多哈的比赛,苏神回到了二沙岛,反正也不麻烦,距离还是比较近。
而这次回来,你就可以感觉到,整个二沙岛的氛围,很是有些不一样了。
绝大部分人都准备在这个站点开始出来比赛,作为自己2012赛季的第一枪。
为了首秀的开门红,那自然想要给自己一个最好的状态,站在赛场上。
一线队员们,都是各自做着最后的比赛训练计划,基本上都忙得不可开交。
只有苏神自己还在训练的间隙,有时间和兰迪和拉尔夫.曼,讨论技术的问题。
“我觉得半信用卡落地还有不少地方可以调整,还没有到一个让我满意的地步,尤其是对于前侧力学的融入,感觉不是特别好,你提出来的那些问题,我感觉……还不够多。”
“能不能再多找点出来,这肯定难不倒兰迪先生你吧。”
兰迪:……
每场比赛,我都给你找了那么多问题,甚至是一些问题,都在别人那里不是问题,当真是用着“吹毛求疵”的态度在做事。
兰迪自己都觉得自己,有时候“找茬”的时候,是不是太过分了点。
正常人哪有这些细节都要精益求精的。
太难了是不是。
自己要是看见别的教练这么做,估计都要多少说一句————这家伙是故意想要赶走这个运动员吧。
不然这么用放大镜来找问题,简直是不给人活路。
可苏神现在,就是不需要这个“活路”。
他很清楚,只有自己把这些“路走死了”,才有可能在比赛里面,面对那个人类历史上可能是最伟大的田径标本,才有一线“活路”可走。
为了达成这个目标,他可以说是一重开就开始准备。
这都要十年了。
一直是严格要求,怎么可能在达到这个目标之前,功亏一篑?
所以……
让问题来的更猛烈点吧!
现在的他,不怕兰迪他们“找茬”太多,就怕兰迪他们“找茬”太少。
因为太多,就意味着要调整和改动的空间还存在,那就还没有到达最佳理想状态,还有继续优化的可能,继续进步的空间,但要是太少……那就真的是惨了。
就说明自己基本上都做好了,还是只有这个水平。
那就真的是让人绝望。
你能想的懂这个问题,就能明白,为什么苏神现在,就怕“没问题”。
有问题找出来,反倒是让人开心的一件事
“苏,不过我有一点要提醒你。”拉尔夫.曼说道:“从你的比赛赛后健康评估来看,你上一场跑得虽然不错,前程继续恢复,可对于你的身体却有一点影响,尤其是半信用卡落地技术,感觉还不成熟,你跑完后我感觉不管是动作还是赛后的健康评估,都有些问题。”
“你调动腓骨肌,上一场有些过度,如果长此以往,腓骨肌短缩会使足部外翻,腓骨长肌还会下拉内侧纵弓,使内侧足弓塌陷的风险增加。”
“还有比完后的你的腓骨肌评估,力量和做功出现了明显下滑,你要知道腓骨肌无力,足踝平衡会受到影响,运动或走路时,外踝扭伤的风险会增加,马上就要奥运会了,这些问题会造成的风险,我觉得你应该知道。”
“嗯。”苏神点点头。
拉尔夫.曼说过的这些问题,他又何尝不知道?
不过在新技术的使用上,他现在就是唯一一个,他不用自己的身体作为标本来跑一跑,累积数据,怎么可能真正将其转化为自己提高的助力?
况且都到了这个水平上,就像是孙海瓶都知道,越是高水平,保持状态越难,你需要复出的训练量和训练强度,也会越大,身体的疲劳度也会越高,这都是相应的。
绝对不可能单独跳出来。
对于运动员来说,尤其是顶尖运动员,保持状态和身体的损耗,本就是一个微妙的平衡关系。
所谓状态出早了,就有这个方面的因素,因为你后面就意味着要用强大的强度去巩固,长此以往,你的身体就容易崩盘。
就像是在拉一根弓弦。
看起来有人拉开更加饱满,更加圆润,可你的目标还没有出现,你就提前这样,那你要保持需要花费的能量和精力,将会更大。在目标出现之前,把状态调整到最好,甚至是在目标出现的这一刻,把自己的状态调整到最佳,这是最理想的。
不过理想状态,一般都是达不到,所以这就需要有经验的团队和教练,来帮助运动员分配整个赛季,避免状态上来了,身体却承受不住,先一步瓦解。
“到了我们这个水平上,不就是要比身体的强度么。”苏神道:“哪有想要更好的状态和极限,自己却不承担一点风险和身体损耗的。”
“放心,这一点,我很早就在准备,完全没有问题。”
“可是这样对于身体,真的会有……”拉尔夫.曼还没有说完,苏神就摆了摆手。
“08年我拼尽全力,都只能看着某些人在前面拍胸撞线,这一次奥运会……”
“绝对不能这样了。”
“我的目标,就是阻击他。”
“两位。”
苏神看着兰迪和拉尔夫.曼,用并不高亢的声音,说着自己的内心最深层目标,道:
“不管你们信不信。”
“我今年的目标,就是阻击尤塞恩.博尔特。”
“就是要和他争个高低。”
“什么四巨头,什么前三,今年都不是我要的。”
“不管别人怎么说。”
“我今年的对手,只能有一个。”
“就是他。”
“既然是他,那两位先生,你们还觉得……我现在这样的准备和强度,是太过头么?”
“或者说,我不怎么逼迫自己。”
“两位又认为我能有几分机会?”
“今年的他。”
苏神目光肯定地说道:“可绝对不会再犯大邱的错误了。”
“这一次要想赢,就需要阻击他,没有第二种选择。”
“而现在,只有三个月了。”
“两位,你们认为呢。”
这是苏神第一次把自己的心声和赛季目标,说得这么清楚。
这么肯定。
虽然现在他才刚刚恢复破十,但目标,就一直没有变过。
兰迪和拉尔夫.曼其实之前就隐约猜到过苏神的心思和想法。
可当他们听到苏神这么赤裸裸说出来的时候。
内心还是……
有所震撼。
在看过了辣个男人的无敌表现后,还能这样树立目标,并且坚决实行的。
全世界。
就这么一个了吧。
那么作为他的教练,自己是不是……也同样要马力全开,全力以赴的支持这种伟大目标呢?
“好!我们知道了!”
“的确这样。”
“如果你是这个目标……那你做的这些,我们都认为并不过分。”
“毕竟你的对手。”
“不是正常人啊。”
“呵呵,巧了,两位。”
苏神看到两个人都重新来了干劲,明白了自己的赛季目标,也笑着道:
“我……”
“也不是什么正常的人呢。”
兰迪和拉尔夫.曼闻言呆了几秒,随后,都一起放声笑了起来。
田径历史上。
很可能是最伟大的挑战任务。
就从这里开始了。