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什么意思?
趁人家都在休整我们大干一场?
听起来好像很有道理,但事实上这么多专业人士都知道这是不可能的事情。
你可以仔细看一看,在有世锦赛的这些年份,只要他在奥运会后的后一年,几乎成绩都会出现下滑。
类似于09年柏林那种情况,其实很罕见。
绝大部分人都是在休整。
身体的耐亣操度也没那么高。
因此你这种趁着人家修整集体上强度的做法,并不高明。
因为绝大部分人都知道。
那为什么他们都不做呢?
当然是因为这么做不可取。
有这么做过的人。
几乎都被伤病困扰。
最典型的例子在国内就是刘翔。
在04年雅典夺冠之后几乎没有休息。
每年都在上强度。
07年世锦赛那已经是传出了身体的各机能能都有问题。
但他依然是顶住夺了冠。
可你去搜一搜赛前和赛后的新闻,你就知道刘翔身体状态并不好。
再往后一年,那是真顶不住了。
连续整个奥运周期都这么上强度。
没几个人能行。
在历史上这么做过的人几乎都翻了车。在前车之鉴下,就没有任何专业人士再敢提出这样的建议。
因为这个建议提出来就很不专业。
可苏神是什么人?他在二沙岛拥有着接近于一言堂的威望,再加上他作为运动科学界的青年领袖,这些人不相信他不知道这些东西。
“那小添,这么做的理由是什么呢?我相信以你的学识肯定也明白,这么做很容易让运动员受伤。我们没有怀疑你的意思,只是想知道一下理由。”袁郭强的确没有怀疑的意思,他就只想知道为什么会这样。
他不相信苏神说出这句话是无的放矢。
这又不是他刚进队的时候了。
这么多年。
整个种花家田径队能够有现在的成绩,你说和谁息息相关?
没有他。
就没有现在的种花家田径队能够取得这么高的成就。
“是啊,小添,你就不要卖关子了,如果你还有后手,赶紧告诉我们为什么。”余位力也道:“因为你也明白,凭我们的这方面专业知识以及学识,有时候很难看得清楚你所说的深意。”
“你就直说吧。”
“只要有道理,我们肯定鼎力支持。”
大家共事了这么久,余位力早就已经彻底的承认自己这些方面就是不如苏神。
因此在苏神面前就完全不顾及什么领导的脸面。
你别以为这是件很容易的事情。
事实上这个事情非常的不容易。
因为绝大部分领导都拉不下这个脸面。
你以为他们自己不知道自己在尸位素餐吗?
他们其实当然自己知道。
但是如果下面人不会拍马屁,不会喝茶敬酒,那就算是有能力也不太行。
余位力他们这一批人已经算是很好,算是老体育人留给国内田径界的一笔财富。
起码。
他们会真心实意的提取专业意见,知道让有能者居之,知道听有能力人的话。
你进入社会之后就知道。
单纯把这一点能做好的领导。
就已经是千难万难。
其余人现在也都是在国际上,起码也是在洲际上有头有脸的知名运动员。
就算是这样,他们现在在二沙岛看着面前的这个年轻人,也都是一脸的求解。
“两位指导说的问题,我当然知道,如果按照正常的条件来走,那肯定是行不通。”
“但是吧。”
苏神笑了笑道:“我们也可以不走寻常路。”
“我既然提出来了,肯定就有办法解决这个问题。”
“大家看看我手边的这个东西。”
田径场上映着阳光,大家都侧目看过来,在苏神的脚边放着一个黝黑的盒子。
“这玩意儿就是我们苏神实验室研究出来的最新黑科技。”
苏神笑道:“有了他,咱们就能够做常人所不能做的事情,就能够真正的在今年,趁着别人状态不好,趁他病要他命。”
“好好来一把田忌赛马。”
“这是什么东西?这么神奇!”赵昊焕道。
“这又是发明出了什么宝贝?”周兵道:“还能让我们打破这个田径界奥运年后修养身体的规则?”
“阿添,赶紧拿出来吧,我们都等不及了。”张培猛道。
“小添哥,我,我也想知道这是什么。”劳大牛道。
苏神也不卖关子。
这里的人都是核心成员,绝对没有奸细。
他当着所有人的面,打开了这个黑色的箱子,大家立刻向前走了几步伸出头。
就像是乌龟喝水一样。
有些人差点把脖梗子都给扭了。
一拿出来。
周兵看了看,立刻心直口快就说:“这是什么呀?怎么像个睡袋?”
“这不会是用来睡觉的吧?”
的确很像睡袋。
但是当苏神把它拿出来放平在田径场地面上的时候,众人才渐渐回过神来。
这并不是一个睡袋。
或者说最多只能算半个睡袋。
因为它能覆盖的基本上就是下半身而已。
或者说即便是上半身有,那也是一个开合状。
并不是睡袋那种模式。
而且这个类似于睡袋的东西,旁边还有不少的仪器和按钮。
当然他们现在是看不懂这是什么。
还要等苏神来解答。
“Su空气压缩脉冲裤。”苏神摊开设备开始说道:“灵感来源是最初被发明是为了帮助正在接受乳腺癌治疗的患者,这些患者经常因淋巴结切除或损伤而遭受淋巴水肿。在没有找到令人满意的非侵入性治疗方案来治疗衰弱性肿胀后,生物工程师劳拉·雅各布斯博士认识到外部动态压迫的强大潜力,及其在愈合和恢复中的关键作用。”
“她想要开发了一套压缩按摩系统,复制了身体的自然肌肉泵、静脉系统的单向阀和蠕动,周期性压缩波,以有效地激活体液,改善循环、减少肿胀并加速恢复。”
“但是你也知道资本家嘛,没有看到足够的利润,并不想给她投钱,所以我就早早给她的这个想法投了资。”
“这就是她现在最近做出来的成果。”
这玩意本来要2020年才会开始被真正投资研究,然后很快出了成果,几乎是疫情恢复之后,整个运动体育界都在用这一个东西。
包括但不限于詹姆斯梅西c罗之类。
它最大的效果就是——
让老人先老腿这个说法。
尽可能被延缓。
随着科技的不断提升,越来越多的大龄运动员都开始享受到了这种福利,让他们的巅峰延续越来越长。
这就是科技运动的意义。
“这套气压理疗套装主要通过在套筒气舱内形成高压空气,以此来循环挤压人体,从而促进血液循环,加快排出代谢废物,达到缓解酸痛,深度放松人体的效果。”
“它使用动态空气压缩来提供更快的身体恢复,并受到运动员的喜爱,因为它有助于优化他们的训练和性能。它采用诺玛泰克的专利精密脉冲技术,增加血液循环,恢复肌肉,减少肿胀。”
“谁愿意过来试试效果。”苏神刚开口,好些人就伸手高举,自告奋勇,跨步向前。
都想做这个第一人。
这些年头,大家也都慢慢习惯了苏神实验室,总是弄出点新东西。
而目前来看还没有踩过雷。
既然没有危险。
那肯定,人人都想试一试。
满足满足自己的好奇心。
这种感觉就像是普通人第一次看到智能手机,多少也是按捺不住。
“大牛你先来吧。”苏神点了下劳逸,劳逸看了看自己,他其实也只是跟着出来,但并没有想到第一个就是自己。
当然他内心对这个东西好奇也是真的。
“把这个扣好。”苏神教他应该怎么做。
在穿戴好后。
苏神开始重新站起来,向身后的众人介绍。
“这套设备的核心,主要基于动态空气压缩技术。”
“首先是分段式加压:设备由多个可独立充气的气囊组成,这些气囊沿着腿部的不同部位进行分段设置,如大腿、小腿和足部。每个气囊可以独立地进行充气和放气操作,依次从远心端向近心端,通常是从足部向大腿方向,进行有节奏的加压。”
“其次是梯度压力变化:在加压过程中,不同部位的气囊施加的压力呈梯度变化。靠近肢体末端的部位压力相对较低,逐渐向近心端增加压力。这种梯度压力有助于促进血液和淋巴液的流动。”
“再然后就是重头戏,脉冲式循环:设备以特定的频率进行脉冲式的充气和放气循环。这种循环模式模拟了人体肌肉的收缩和舒张运动,通过外部的压力变化来辅助身体的自然循环系统。”
说完苏神走到旁边的开关面前,轻轻按下,立刻整个设备就像是充气了似的。
开始进入工作状态。
“当气囊充气时,对肢体施加压力,推动血液向心脏方向流动。这有助于增加静脉回流,减少血液在下肢的淤积,提高心脏的前负荷,从而改善整体血液循环。”
“大牛,感觉怎么样?”苏神问道。
“我感觉胸口这里有点反应,很奇怪,以前从没有过,身体,尤其是下面,感觉有些东西在爬动。”
这个爬动,其实就是动态空气压缩开始发挥。
胸口有反应就是——肢体施加压力,推动血液向心脏方向流动,增加静脉回流,减少血液在下肢的淤积。
“促进血液循环只是第一步,第二步就是——”
“增强淋巴引流。淋巴系统在维持身体的液体平衡和免疫功能方面起着重要作用。动态压缩可以刺激淋巴液的流动,帮助清除组织中的代谢废物、炎症介质和多余的液体,减轻水肿和炎症反应。”
“第三短跑是一项高强度的运动,对腿部肌肉和关节产生巨大的压力。动态空气压缩可以促进血液和淋巴液的循环,加速代谢废物的清除,减少乳酸堆积和肌肉酸痛,从而缩短恢复时间。”
“减少乳酸堆积?那不就是意味着……”袁郭强在这些人里面第一个反应过来,以教练的直觉说道:“那岂不是意味着能够增加更多的恢复速度?能够让训练者在同样的训练周期之内保持更高的训练强度,提高更多的训练容量,减少更多的恢复资源,从而达到保持状态维持状态甚至是突破状态的可能?”
“对的。袁指导。”苏神轻笑着点点头:“就是你说的这样。”
“事实上,如果配合液氮治疗室,能起到一个1+1>2的效果,能够双管齐下,让运动员更长的训练周期里面保持更好的状态。”
“减少肌肉疲劳和损伤的风险,使运动员能够保持更高的训练强度和频率,长期来看有助于提高运动成绩。”
“好!”袁郭强听到这里才算是明白,为什么苏神说今年别人都要修整,反倒是我们的机会。
因为别人没有这样的设备啊,也不能这样双管齐下,甚至人家的液氮治疗室,都比我们落后几个版本。
在这样的情况下,自然可以和别人不同,在别人需要拿出来恢复身体,减负减载的时候,我们不说再次突破,进一步上强度,起码保持住一个强度,问题……
就没有那么大了。
“还不仅仅这样。”苏神笑着继续说:“良好的血液循环可以为肌肉提供更多的氧气和营养物质,增强肌肉的收缩能力和耐力。这台设备可以改善腿部的血液供应,提高肌肉的功能状态,从而在短跑中发挥更好的表现。”
“还能够提高运动表现?”余位力也惊了,那这又比刚开始他认为的效果更大了几分。
“没错,尤其是用在一些运动员进行个人成绩临界点的突破上。会有不错的助力效果。”苏神说完,梁佳宏等人原本觉得自己破10很大难度,而且现在已经越来越接近极限,越来越感觉到那一步速度地涨难以突破。
正在有些无计可施。
有些不知道该怎么继续突破时。
突然来了这么一下。
那谁不惊喜?
关键是如果有这一套设备的助力,很有可能在你保持原有训练技术和训练体系的条件下,你就能突破。
而不至于要进行各种各样的技术攻关,甚至是具备极高风险性的技改。
“那我也要试试看。”赵昊焕听了也有些动神。
可不仅仅是这些想要破10却难以打开的人,会有情绪波动。想要进一步提高,但又感觉做技改的风险很大,想要维持原有的技术体系,却又想要突破……
这也是一个新的尝试。
所以赵昊焕听到这里也有使用的欲望。
“然后是重点。”
苏神看着身后劳逸,突然说道:“在以往我们田径运动员的运动寿命都很短,或者说绝大部分竞技运动员的寿命都不长。甚至以前有我们23岁就走下坡路,就要开始准备退居二线的说法。”
“但其实这样就浪费了很多的人力物力,原本二十几岁开始成熟的经验技术也没有用武之地。”
“那现在这个设备就给我们带来了一种新的可能。”
“那就是——”
“延缓身体的运动机能衰老。”
“什么???!!!”
这一下子,你别说是袁郭强他们,几乎所有的运动员听到这里都有些动容了。因为运动员都会老去的,二十几岁也许对于很多人来说还是年轻人事业刚起步,但对于田径运动员来说,很有可能已经结束了自己的生涯巅峰期,开始走下坡路了。
尤其是已经到了一定年纪的人。
比如劳逸。
他是85年年底的人。
现在年已经过完,那现在也已经是27岁了,这放在以前早就是退居二线,身体状态大不如前的年纪。
即便是上一世的苏神。
不也是在这一年打第一次出了退役报告吗?
这说明能到27岁还保持着一个极好的状态,本身就是一种幸运。
再往后面都是奢望。
短跑的常青树老妖怪可远比足球篮球要少得多。那是因为田径项目,那是真正的身体极致挑战,一年可能都是一个样。
“这……这是真的吗?小添哥?”
“那我,那我还能继续跑吗?”
劳逸听着,整个人看着苏神就像是眼神里面充满了渴望的小孩。
这份渴望完全不加遮掩。
甚至在深处还有一丝害怕和慌张。
生怕自己听到一个否定的答案。
生怕是自己想太多。
生怕是有了希望之后又幻灭。
要不然老易也不会认为奥运会之后,就已经是自己该退役的时候就已经准备退居二线了
“是真的。”苏神看着劳逸声音清清淡淡,就像是春风沐雨,安慰着劳逸的心神。
“短跑过程中,腿部肌肉和关节承受着巨大的冲击力,容易导致肌肉拉伤、扭伤和关节损伤。的动态压缩可以增加肌肉的稳定性,减少肌肉的震动和摩擦,降低损伤的风险。”
“而进一步减少这些振动和摩擦,进一步增加肌肉的稳定性,本就是让你的身体延缓运动衰老的重要一步。”
“再加上短跑运动员的腿部肌肉通常处于高度紧张状态。分段式加压和脉冲式循环可以模拟按摩的效果,放松肌肉,缓解肌肉紧张和痉挛,提高肌肉的柔韧性和关节的活动度。”
“这都是用来提高运动寿命的方式。”
劳逸别的都没听进去了。
他此时此刻只感觉。
面前的苏神。
就像是背后出现了一轮佛轮。
就差直接在头上浮现圣光了。
苏神说的当然是真的,而不是安慰人的“福灵剂”。在2020年,这个项目和公司被收购之后,仅仅只有几年的功夫就被研究出来,然后推广到了全球。
类似于詹姆斯,梅西c罗这样的,几乎都在用这种产品。
只不过他们是定制的更加昂贵,效果更强。
这些科技和设备的进步也进一步延缓了他们的衰老,增加了他们的运动寿命和巅峰期。
像是詹姆斯更是对于这个设备异常喜爱,几乎是寸步不离,到哪里都带着。
有没有效果像他们这种顶级职业运动员最清楚。
“最后就是。”
“动态空气压缩对神经系统也有一定的刺激作用。它可以增强神经对肌肉的控制能力,提高肌肉的反应速度和协调性。这对于需要快速反应和精确动作的运动项目,如篮球、足球,网球田径等,具有重要的意义。通过使用进行训练后的恢复,可以改善神经肌肉的功能,提高运动表现。”
“此外,压力刺激还可以促进神经递质的释放,调节神经系统的兴奋性和抑制性,改善睡眠质量和心理状态。对于长期处于高强度训练和比赛压力下的运动员来说,这有助于缓解精神压力,提高心理素质。”
苏神说完。
劳逸结束了这一波恢复时间。
起来之后,他只感觉到整个人都轻松活跃了不少。尤其是下半身,因为高强度的训练,本来已经有些麻木甚至沉重……
都在这瞬间变得轻盈。
可控。
“因此。”
苏神道:“我才希望我们能够利用好这个窗口期。利用别的人没有的优势,好好把这一波黑科技带来的威力直接转化为成绩。”
“不要浪费第一波科技生产力带来的直接福利啊。”
本来。
袁郭强他们对这一次冬训的整体周期规划都是偏于保守以及恢复。
现在看起来。
好像是需要全盘修改了。
不然的话。
这些躁动的少年人。
估计个个都会忍不住跳脚。
都是年轻人,都是血气方刚,如果不是为了出成绩,为了遵循田径运动规律……
谁愿意在职业寿命贵如黄金的时候。
浪费一年呢?
苏神这句话就像是说到了心坎上。
这是之前没有相应的措施来保障健康。
可现在呢?
既然已经有了双重保障。
尤其这还是苏神进行过背书的保障。
那根本不用再等了。
只看到整个二沙岛的这些一线队员。
个个都像是被焕发了活力。
一个个在现场都显得红光满面,甚至嗷嗷直叫。
不管是新人还是中流砥柱,亦或是担心自己的职业生涯寿命已经走到末端的老将们……
全都因为苏神带来的这个黑科技。
重新对于未来焕发了神采。
苏神要的就是大家的这个反应。
就是这个斗志。
“那好,今年冬天大家就好好练。”
“等冬训结束。”
“让咱们一起来震惊下世界。”
“让全世界看看,2013年的田径年,应该写下哪个国家的名字。”
这一番话。
既是总结。
又是激励。
全世界训练基地。
可能今年冬训。
也只有种花家这边。
如此豪情万丈。
热血逼人吧。
什么意思?
趁人家都在休整我们大干一场?
听起来好像很有道理,但事实上这么多专业人士都知道这是不可能的事情。
你可以仔细看一看,在有世锦赛的这些年份,只要他在奥运会后的后一年,几乎成绩都会出现下滑。
类似于09年柏林那种情况,其实很罕见。
绝大部分人都是在休整。
身体的耐亣操度也没那么高。
因此你这种趁着人家修整集体上强度的做法,并不高明。
因为绝大部分人都知道。
那为什么他们都不做呢?
当然是因为这么做不可取。
有这么做过的人。
几乎都被伤病困扰。
最典型的例子在国内就是刘翔。
在04年雅典夺冠之后几乎没有休息。
每年都在上强度。
07年世锦赛那已经是传出了身体的各机能能都有问题。
但他依然是顶住夺了冠。
可你去搜一搜赛前和赛后的新闻,你就知道刘翔身体状态并不好。
再往后一年,那是真顶不住了。
连续整个奥运周期都这么上强度。
没几个人能行。
在历史上这么做过的人几乎都翻了车。在前车之鉴下,就没有任何专业人士再敢提出这样的建议。
因为这个建议提出来就很不专业。
可苏神是什么人?他在二沙岛拥有着接近于一言堂的威望,再加上他作为运动科学界的青年领袖,这些人不相信他不知道这些东西。
“那小添,这么做的理由是什么呢?我相信以你的学识肯定也明白,这么做很容易让运动员受伤。我们没有怀疑你的意思,只是想知道一下理由。”袁郭强的确没有怀疑的意思,他就只想知道为什么会这样。
他不相信苏神说出这句话是无的放矢。
这又不是他刚进队的时候了。
这么多年。
整个种花家田径队能够有现在的成绩,你说和谁息息相关?
没有他。
就没有现在的种花家田径队能够取得这么高的成就。
“是啊,小添,你就不要卖关子了,如果你还有后手,赶紧告诉我们为什么。”余位力也道:“因为你也明白,凭我们的这方面专业知识以及学识,有时候很难看得清楚你所说的深意。”
“你就直说吧。”
“只要有道理,我们肯定鼎力支持。”
大家共事了这么久,余位力早就已经彻底的承认自己这些方面就是不如苏神。
因此在苏神面前就完全不顾及什么领导的脸面。
你别以为这是件很容易的事情。
事实上这个事情非常的不容易。
因为绝大部分领导都拉不下这个脸面。
你以为他们自己不知道自己在尸位素餐吗?
他们其实当然自己知道。
但是如果下面人不会拍马屁,不会喝茶敬酒,那就算是有能力也不太行。
余位力他们这一批人已经算是很好,算是老体育人留给国内田径界的一笔财富。
起码。
他们会真心实意的提取专业意见,知道让有能者居之,知道听有能力人的话。
你进入社会之后就知道。
单纯把这一点能做好的领导。
就已经是千难万难。
其余人现在也都是在国际上,起码也是在洲际上有头有脸的知名运动员。
就算是这样,他们现在在二沙岛看着面前的这个年轻人,也都是一脸的求解。
“两位指导说的问题,我当然知道,如果按照正常的条件来走,那肯定是行不通。”
“但是吧。”
苏神笑了笑道:“我们也可以不走寻常路。”
“我既然提出来了,肯定就有办法解决这个问题。”
“大家看看我手边的这个东西。”
田径场上映着阳光,大家都侧目看过来,在苏神的脚边放着一个黝黑的盒子。
“这玩意儿就是我们苏神实验室研究出来的最新黑科技。”
苏神笑道:“有了他,咱们就能够做常人所不能做的事情,就能够真正的在今年,趁着别人状态不好,趁他病要他命。”
“好好来一把田忌赛马。”
“这是什么东西?这么神奇!”赵昊焕道。
“这又是发明出了什么宝贝?”周兵道:“还能让我们打破这个田径界奥运年后修养身体的规则?”
“阿添,赶紧拿出来吧,我们都等不及了。”张培猛道。
“小添哥,我,我也想知道这是什么。”劳大牛道。
苏神也不卖关子。
这里的人都是核心成员,绝对没有奸细。
他当着所有人的面,打开了这个黑色的箱子,大家立刻向前走了几步伸出头。
就像是乌龟喝水一样。
有些人差点把脖梗子都给扭了。
一拿出来。
周兵看了看,立刻心直口快就说:“这是什么呀?怎么像个睡袋?”
“这不会是用来睡觉的吧?”
的确很像睡袋。
但是当苏神把它拿出来放平在田径场地面上的时候,众人才渐渐回过神来。
这并不是一个睡袋。
或者说最多只能算半个睡袋。
因为它能覆盖的基本上就是下半身而已。
或者说即便是上半身有,那也是一个开合状。
并不是睡袋那种模式。
而且这个类似于睡袋的东西,旁边还有不少的仪器和按钮。
当然他们现在是看不懂这是什么。
还要等苏神来解答。
“Su空气压缩脉冲裤。”苏神摊开设备开始说道:“灵感来源是最初被发明是为了帮助正在接受乳腺癌治疗的患者,这些患者经常因淋巴结切除或损伤而遭受淋巴水肿。在没有找到令人满意的非侵入性治疗方案来治疗衰弱性肿胀后,生物工程师劳拉·雅各布斯博士认识到外部动态压迫的强大潜力,及其在愈合和恢复中的关键作用。”
“她想要开发了一套压缩按摩系统,复制了身体的自然肌肉泵、静脉系统的单向阀和蠕动,周期性压缩波,以有效地激活体液,改善循环、减少肿胀并加速恢复。”
“但是你也知道资本家嘛,没有看到足够的利润,并不想给她投钱,所以我就早早给她的这个想法投了资。”
“这就是她现在最近做出来的成果。”
这玩意本来要2020年才会开始被真正投资研究,然后很快出了成果,几乎是疫情恢复之后,整个运动体育界都在用这一个东西。
包括但不限于詹姆斯梅西c罗之类。
它最大的效果就是——
让老人先老腿这个说法。
尽可能被延缓。
随着科技的不断提升,越来越多的大龄运动员都开始享受到了这种福利,让他们的巅峰延续越来越长。
这就是科技运动的意义。
“这套气压理疗套装主要通过在套筒气舱内形成高压空气,以此来循环挤压人体,从而促进血液循环,加快排出代谢废物,达到缓解酸痛,深度放松人体的效果。”
“它使用动态空气压缩来提供更快的身体恢复,并受到运动员的喜爱,因为它有助于优化他们的训练和性能。它采用诺玛泰克的专利精密脉冲技术,增加血液循环,恢复肌肉,减少肿胀。”
“谁愿意过来试试效果。”苏神刚开口,好些人就伸手高举,自告奋勇,跨步向前。
都想做这个第一人。
这些年头,大家也都慢慢习惯了苏神实验室,总是弄出点新东西。
而目前来看还没有踩过雷。
既然没有危险。
那肯定,人人都想试一试。
满足满足自己的好奇心。
这种感觉就像是普通人第一次看到智能手机,多少也是按捺不住。
“大牛你先来吧。”苏神点了下劳逸,劳逸看了看自己,他其实也只是跟着出来,但并没有想到第一个就是自己。
当然他内心对这个东西好奇也是真的。
“把这个扣好。”苏神教他应该怎么做。
在穿戴好后。
苏神开始重新站起来,向身后的众人介绍。
“这套设备的核心,主要基于动态空气压缩技术。”
“首先是分段式加压:设备由多个可独立充气的气囊组成,这些气囊沿着腿部的不同部位进行分段设置,如大腿、小腿和足部。每个气囊可以独立地进行充气和放气操作,依次从远心端向近心端,通常是从足部向大腿方向,进行有节奏的加压。”
“其次是梯度压力变化:在加压过程中,不同部位的气囊施加的压力呈梯度变化。靠近肢体末端的部位压力相对较低,逐渐向近心端增加压力。这种梯度压力有助于促进血液和淋巴液的流动。”
“再然后就是重头戏,脉冲式循环:设备以特定的频率进行脉冲式的充气和放气循环。这种循环模式模拟了人体肌肉的收缩和舒张运动,通过外部的压力变化来辅助身体的自然循环系统。”
说完苏神走到旁边的开关面前,轻轻按下,立刻整个设备就像是充气了似的。
开始进入工作状态。
“当气囊充气时,对肢体施加压力,推动血液向心脏方向流动。这有助于增加静脉回流,减少血液在下肢的淤积,提高心脏的前负荷,从而改善整体血液循环。”
“大牛,感觉怎么样?”苏神问道。
“我感觉胸口这里有点反应,很奇怪,以前从没有过,身体,尤其是下面,感觉有些东西在爬动。”
这个爬动,其实就是动态空气压缩开始发挥。
胸口有反应就是——肢体施加压力,推动血液向心脏方向流动,增加静脉回流,减少血液在下肢的淤积。
“促进血液循环只是第一步,第二步就是——”
“增强淋巴引流。淋巴系统在维持身体的液体平衡和免疫功能方面起着重要作用。动态压缩可以刺激淋巴液的流动,帮助清除组织中的代谢废物、炎症介质和多余的液体,减轻水肿和炎症反应。”
“第三短跑是一项高强度的运动,对腿部肌肉和关节产生巨大的压力。动态空气压缩可以促进血液和淋巴液的循环,加速代谢废物的清除,减少乳酸堆积和肌肉酸痛,从而缩短恢复时间。”
“减少乳酸堆积?那不就是意味着……”袁郭强在这些人里面第一个反应过来,以教练的直觉说道:“那岂不是意味着能够增加更多的恢复速度?能够让训练者在同样的训练周期之内保持更高的训练强度,提高更多的训练容量,减少更多的恢复资源,从而达到保持状态维持状态甚至是突破状态的可能?”
“对的。袁指导。”苏神轻笑着点点头:“就是你说的这样。”
“事实上,如果配合液氮治疗室,能起到一个1+1>2的效果,能够双管齐下,让运动员更长的训练周期里面保持更好的状态。”
“减少肌肉疲劳和损伤的风险,使运动员能够保持更高的训练强度和频率,长期来看有助于提高运动成绩。”
“好!”袁郭强听到这里才算是明白,为什么苏神说今年别人都要修整,反倒是我们的机会。
因为别人没有这样的设备啊,也不能这样双管齐下,甚至人家的液氮治疗室,都比我们落后几个版本。
在这样的情况下,自然可以和别人不同,在别人需要拿出来恢复身体,减负减载的时候,我们不说再次突破,进一步上强度,起码保持住一个强度,问题……
就没有那么大了。
“还不仅仅这样。”苏神笑着继续说:“良好的血液循环可以为肌肉提供更多的氧气和营养物质,增强肌肉的收缩能力和耐力。这台设备可以改善腿部的血液供应,提高肌肉的功能状态,从而在短跑中发挥更好的表现。”
“还能够提高运动表现?”余位力也惊了,那这又比刚开始他认为的效果更大了几分。
“没错,尤其是用在一些运动员进行个人成绩临界点的突破上。会有不错的助力效果。”苏神说完,梁佳宏等人原本觉得自己破10很大难度,而且现在已经越来越接近极限,越来越感觉到那一步速度地涨难以突破。
正在有些无计可施。
有些不知道该怎么继续突破时。
突然来了这么一下。
那谁不惊喜?
关键是如果有这一套设备的助力,很有可能在你保持原有训练技术和训练体系的条件下,你就能突破。
而不至于要进行各种各样的技术攻关,甚至是具备极高风险性的技改。
“那我也要试试看。”赵昊焕听了也有些动神。
可不仅仅是这些想要破10却难以打开的人,会有情绪波动。想要进一步提高,但又感觉做技改的风险很大,想要维持原有的技术体系,却又想要突破……
这也是一个新的尝试。
所以赵昊焕听到这里也有使用的欲望。
“然后是重点。”
苏神看着身后劳逸,突然说道:“在以往我们田径运动员的运动寿命都很短,或者说绝大部分竞技运动员的寿命都不长。甚至以前有我们23岁就走下坡路,就要开始准备退居二线的说法。”
“但其实这样就浪费了很多的人力物力,原本二十几岁开始成熟的经验技术也没有用武之地。”
“那现在这个设备就给我们带来了一种新的可能。”
“那就是——”
“延缓身体的运动机能衰老。”
“什么???!!!”
这一下子,你别说是袁郭强他们,几乎所有的运动员听到这里都有些动容了。因为运动员都会老去的,二十几岁也许对于很多人来说还是年轻人事业刚起步,但对于田径运动员来说,很有可能已经结束了自己的生涯巅峰期,开始走下坡路了。
尤其是已经到了一定年纪的人。
比如劳逸。
他是85年年底的人。
现在年已经过完,那现在也已经是27岁了,这放在以前早就是退居二线,身体状态大不如前的年纪。
即便是上一世的苏神。
不也是在这一年打第一次出了退役报告吗?
这说明能到27岁还保持着一个极好的状态,本身就是一种幸运。
再往后面都是奢望。
短跑的常青树老妖怪可远比足球篮球要少得多。那是因为田径项目,那是真正的身体极致挑战,一年可能都是一个样。
“这……这是真的吗?小添哥?”
“那我,那我还能继续跑吗?”
劳逸听着,整个人看着苏神就像是眼神里面充满了渴望的小孩。
这份渴望完全不加遮掩。
甚至在深处还有一丝害怕和慌张。
生怕自己听到一个否定的答案。
生怕是自己想太多。
生怕是有了希望之后又幻灭。
要不然老易也不会认为奥运会之后,就已经是自己该退役的时候就已经准备退居二线了
“是真的。”苏神看着劳逸声音清清淡淡,就像是春风沐雨,安慰着劳逸的心神。
“短跑过程中,腿部肌肉和关节承受着巨大的冲击力,容易导致肌肉拉伤、扭伤和关节损伤。的动态压缩可以增加肌肉的稳定性,减少肌肉的震动和摩擦,降低损伤的风险。”
“而进一步减少这些振动和摩擦,进一步增加肌肉的稳定性,本就是让你的身体延缓运动衰老的重要一步。”
“再加上短跑运动员的腿部肌肉通常处于高度紧张状态。分段式加压和脉冲式循环可以模拟按摩的效果,放松肌肉,缓解肌肉紧张和痉挛,提高肌肉的柔韧性和关节的活动度。”
“这都是用来提高运动寿命的方式。”
劳逸别的都没听进去了。
他此时此刻只感觉。
面前的苏神。
就像是背后出现了一轮佛轮。
就差直接在头上浮现圣光了。
苏神说的当然是真的,而不是安慰人的“福灵剂”。在2020年,这个项目和公司被收购之后,仅仅只有几年的功夫就被研究出来,然后推广到了全球。
类似于詹姆斯,梅西c罗这样的,几乎都在用这种产品。
只不过他们是定制的更加昂贵,效果更强。
这些科技和设备的进步也进一步延缓了他们的衰老,增加了他们的运动寿命和巅峰期。
像是詹姆斯更是对于这个设备异常喜爱,几乎是寸步不离,到哪里都带着。
有没有效果像他们这种顶级职业运动员最清楚。
“最后就是。”
“动态空气压缩对神经系统也有一定的刺激作用。它可以增强神经对肌肉的控制能力,提高肌肉的反应速度和协调性。这对于需要快速反应和精确动作的运动项目,如篮球、足球,网球田径等,具有重要的意义。通过使用进行训练后的恢复,可以改善神经肌肉的功能,提高运动表现。”
“此外,压力刺激还可以促进神经递质的释放,调节神经系统的兴奋性和抑制性,改善睡眠质量和心理状态。对于长期处于高强度训练和比赛压力下的运动员来说,这有助于缓解精神压力,提高心理素质。”
苏神说完。
劳逸结束了这一波恢复时间。
起来之后,他只感觉到整个人都轻松活跃了不少。尤其是下半身,因为高强度的训练,本来已经有些麻木甚至沉重……
都在这瞬间变得轻盈。
可控。
“因此。”
苏神道:“我才希望我们能够利用好这个窗口期。利用别的人没有的优势,好好把这一波黑科技带来的威力直接转化为成绩。”
“不要浪费第一波科技生产力带来的直接福利啊。”
本来。
袁郭强他们对这一次冬训的整体周期规划都是偏于保守以及恢复。
现在看起来。
好像是需要全盘修改了。
不然的话。
这些躁动的少年人。
估计个个都会忍不住跳脚。
都是年轻人,都是血气方刚,如果不是为了出成绩,为了遵循田径运动规律……
谁愿意在职业寿命贵如黄金的时候。
浪费一年呢?
苏神这句话就像是说到了心坎上。
这是之前没有相应的措施来保障健康。
可现在呢?
既然已经有了双重保障。
尤其这还是苏神进行过背书的保障。
那根本不用再等了。
只看到整个二沙岛的这些一线队员。
个个都像是被焕发了活力。
一个个在现场都显得红光满面,甚至嗷嗷直叫。
不管是新人还是中流砥柱,亦或是担心自己的职业生涯寿命已经走到末端的老将们……
全都因为苏神带来的这个黑科技。
重新对于未来焕发了神采。
苏神要的就是大家的这个反应。
就是这个斗志。
“那好,今年冬天大家就好好练。”
“等冬训结束。”
“让咱们一起来震惊下世界。”
“让全世界看看,2013年的田径年,应该写下哪个国家的名字。”
这一番话。
既是总结。
又是激励。
全世界训练基地。
可能今年冬训。
也只有种花家这边。
如此豪情万丈。
热血逼人吧。