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大约持续了一个多小时，脑海中的信息流才传输完毕。
跟之前学习的一些技能一样。
这些信息流感觉就像是全部烙印在了罗竸宁的脑海中一样。
不需要罗竸宁专门的去理解，去记忆。
从系统内抽取到的技能，直接就可以达到“系统级”的熟练度。
罗竸宁豁然睁开眼睛，眼眸内精光闪烁，对于防御的理念有了全新的理解。
舒展双手，感觉跟以前没什么不同。
脚下施展凌波微步在屋内快速游走一圈。
凌波微步是步法，同样可以看做是一种“防御”的手段。
但是，这个需要罗竸宁主动去施展。
躲避的过程中，也需要他去认真仔细的观察。
并不是说，你只要施展凌波微步就一定能躲避对手的攻击了。
还要根据实际情况，以及当时的反应速度什么的来判定躲避是否成功。
这次的【自在极意功】，罗竸宁感觉很不一样！
“找人试验一下这个自在极意功的效果吧！”
想到这里，罗竸宁当即就掏出手机，打给了自己的几个徒弟。
赵蕊，石名胜，再加上一个高雅翎。
一小时后。
赵蕊和石名胜还有高雅翎有说有笑来到温馨小屋区域内，罗竸宁给自己修建的一座练功房内。
虽然他平时很少来这里，但也不能没有这么一个地方，用得着的时候，还是很方便的。
赵蕊边走边说道：“师傅神神秘秘的，不知道这次又有什么事情。”
“该不会是又有什么好东西要给咱们了吧！”
高雅翎想到这个可能后，不禁是有些雀跃。
她感觉，自己这辈子做的最正确的一个决定就是拜师罗竸宁了！
前段时间，罗竸宁给他所有的徒弟一人发了一枚天养丹。
赵蕊，石名胜，穆维，高雅翎，甚至是跟他学画画的郑琪都有份。
主打的就是一个一视同仁，雨露均沾。
服用天养丹之后，众人的体质直接在原来的体质基础上增加了100点。
这100点的体质，直接将众人的体质从普通人，提升到了古武者的境界！
之前，像杨霄岚她们那种古武修炼者，修炼几十年，身体素质也难以突破100点的大关。
100点的体质，可以说是人体的一个极限了！
只有那些修炼到极致，修炼出“神通”的古武修炼者，才能打破人体的限制，将体质修炼到更高的层级！
一些门派当中的掌门，或者长老，别看一个个都年纪不小了，甚至有人超过百岁，一个个看上去白发白胡一大把，但人家的体质一点儿不比年轻人差！
甚至于，十几个壮年小伙子，都不是其对手！
之前杨霄岚的境界，基本上就能实现1打10而不落下风了。
说话的功夫，三人来到了练功房的外面。
透过巨大的落地窗，三人看到罗竸宁正盘膝坐在练功房内闭目养神。
“师傅，我们来了，找我们有什么事情吗？”
三人进门后，赵蕊一脸兴奋地问道。
高雅翎也迫不及待道：“是不是又有什么好东西要分享给我们了？”
只有石名胜还算是淡定，只是轻声叫了一声师傅，算是跟罗竸宁打过招呼了。
“你们俩，一天到晚就想着从我这儿弄点儿什么好处是吧？”
罗竸宁睁开眼，目光看向面前站着的三个徒弟，脸上带着温和的笑意。
这段时间以来，随着接触的增多，师徒几人之间的感情也浓厚了许多。
高雅翎刚开始的时候，只是想跟罗竸宁学一些防身的功夫。
对于叫一个比自己小的男人“师傅”这件事，多少还有些抗拒。
不过，随着学习的深入，随着跟罗竸宁的接触增多，她越来越觉得自己的这个师傅深不可测。
尤其是在罗竸宁送她那颗天养丹之后，她对于罗竸宁这位师傅更加的归心，开始真心地把他当成是自己的师傅。
那粒天养丹的功效，高雅翎心里清楚，绝对是“无价之宝”！
要是公布出去，绝对会引起全球哄动，大把大把的有钱人拿着钱来抢购！
可以毫不犹豫，毫无条件的将这么贵重的药物送给自己的徒弟。
罗竸宁这位师傅，值得深交！
高雅翎都有如此觉悟，最先跟随罗竸宁的赵蕊和石名胜对于罗竸宁的感激就更不必说了。
尤其是石名胜，之前在京城的时候，石名胜查出了肝癌中期。
原本，他以为自己时日无多了，可随着来到景区，拜师罗竸宁后。
他按照罗竸宁给他指定的训练方式进行锻炼，身体得到极大改善后，就连病症都减轻了不少。
前段时间，他服用了罗竸宁送他的天养丹后，体质再一次得到增强，病症再度减轻！
以至于他再去医院复查的时候，主治医生都对他身上发生的事情感到有些意外，直呼是奇迹！
随着体质的增强，石名胜体内的癌细胞竟然越来越少，快要不治而愈了！
从死亡的边缘回到正常人类的生活，石名胜知道，这一切都离不开师傅罗竸宁的教导和帮助。
几个徒弟当中，要说对罗竸宁的忠心度，绝对是非石名胜莫属了，他不不仅把罗竸宁当成自己的师傅，还当成是救命恩人！
“师傅快说嘛！别卖关子了，我们都有些等不及了！”
“就是，就是，快说，叫我们来干嘛~”
赵蕊和高雅翎虽然打心眼里信服罗竸宁这位师傅，但到底是同龄人，跟他相处的时候，也没有太多的拘束。
再加上罗竸宁也不是那么严肃的师傅，师徒几人之间的关系，主打的就是一个融洽和轻松。
“看见那边的枪了吗？”
罗竸宁伸手指了指旁边墙上靠着的三把景区内开拓的真人cs项目的道具枪。
赵蕊顺着罗竸宁手指指的方向，看到道具枪后，一脸兴奋地问道：
“嗯嗯，看见了，师傅，你是想叫我们来一起玩一场真人cs？”
高雅翎撇撇嘴说：“不是吧？我可不想玩那个，景点那边好多人呢，师傅你要是喜欢玩，不如去那边玩儿啊！”
“两位师姐，我想，师傅专程叫我们过来，应该不是为了这些吧……”
石名胜眉头微皱，感觉事情应该没有两位师姐想的那么简单。
“你们两个的脑袋里一天到晚就想着玩儿吗？”
罗竸宁无语笑笑，也不再跟几人卖关子，直接说道：
“你们三个，一人一把枪，去取枪吧。”
“哦。”
“好。”
三人听到罗竸宁的吩咐后，很听话地去墙边拿起了枪。
这些枪支，都是真人cs用的彩弹枪，里面装的都是彩蛋，不会对人体造成伤害。
虽然对于系统内抽取到的技能有着绝对的信心，但罗竸宁也没有虎了吧唧的用真枪来做试验的程度。
赵蕊和高雅翎还有石名胜按照罗竸宁的吩咐拿起枪后，目光齐刷刷地看向他，等着他下一步的指令。
罗竸宁说：“你们三个站在那里射击，我在这个垫子的范围内躲避，看看你们能打中我几发。”
罗竸宁脚下的垫子，是一个打坐冥想用的小垫子，是一个直径还不到50公分的一个硅胶垫。
“在那么小的范围内躲避吗？”
“你确定吗？”
赵蕊和高雅翎看到罗竸宁脚下的垫子后，不禁是有些惊讶。
“对，我确定。”
罗竸宁面带微笑，脸上全是自信。
赵蕊和高雅翎还有石名胜对视一眼，都感觉有些不可思议。
罗竸宁脚下的那个垫子，差不多就是一个60乘60的地砖大小。
在那么小的范围内，躲避三人人的射击，难度之高，可想而知。
虽然手里的是假枪，但在如此近的距离下，射出的彩弹的速度，跟真的子弹也差不了多少。
罗竸宁笑笑说：“怎么？你们就那么有信心打中我吗？不如咱们增加一点乐趣，加上一点彩头？”
赵蕊和高雅翎还有石名胜一个眼神，就达成了默契。
“好呀！可以啊！你说什么彩头？”
罗竸宁微笑说：“这样，你们发射的子弹，每打中我一枪，我输你们10万，要是没打中的话，你们输我1万，怎么样？”
对于赵蕊她们来说，打中赢10万，没打中输1万，收益远远高于风险！
而且，她们也有绝对的信心在这么近的距离内打中罗竸宁！
虽然她们都不是什么神枪手，但在距离还不到5米的地方，打一个只能在小圈子里躲避的大活人，不要太容易好吧！
师傅这个提议，简直就是在给徒弟们发福利啊！
而且，对于赵蕊和高雅翎还有石名胜来说，一次输1万，也不是什么大钱。
她们几个当中，就连最最最“穷”的赵蕊，身家也在500万以上。
高雅翎和石名胜更是亿万富翁，1万块钱的彩头，对他们来说简直就是洒洒水啦！
“好！我跟师傅赌！我还不信了，这么近都打不到你！”
“我也赌了，我倒要看看，师傅的凌波微步是不是又有什么突破了！”
“加我一个吧。”
石名胜心中隐隐有种感觉，这次要输掉的，肯定是自己三人。
师傅今天叫自己三人过来，肯定是有十足的把握的，估计是身法上有又了什么突破，所以想要找自己几人试验一下效果吧？
三人答应了罗竸宁的赌约后，开始举枪瞄准已经站在圈内的罗竸宁。
“开始吧！”
啪！
啪！
啪！
随着罗竸宁一声令下，赵蕊三人几乎是同时按下了扳机，手中的道具枪内同时射出三颗彩弹，分贝朝着罗竸宁身体的不同部位射去。
赵蕊设计的部位是罗竸宁的上身部位，高雅翎射击的是罗竸宁的腹部，石名胜射击的位置则是罗竸宁的腿。
“来的好！”
在罗竸宁的眼中，三颗彩弹的射击轨迹清晰可见，仿佛被放进了慢镜头内一样。
唰唰唰--！
几乎本能反应一般，罗竸宁没有去想怎么躲避，没有去想是向左还是向右，身体自己就做出的反应。
并且，身体的反应也十分的轻微，没有太大的动作，看似是动了，又像是没动，就那么无比精妙地躲过了三颗彩弹的同时射击！
“竟然躲过了！”
“这……”
“师傅的身法，果然又有了进步！”
三颗彩弹全部射空后，在罗竸宁背后的落地窗玻璃上留下五颜六色的颜色。
赵蕊和高雅翎还有石名胜志在必得的射击落空后，也收起了玩笑的心思，开始变得认真起来。
“继续！”
罗竸宁一声令下，三人继续持枪射击！
砰，砰，砰，砰，砰，砰……
一连二十多枪，二十多颗彩弹全部落空，没有一颗能够打中罗竸宁的身体！
如果说一两次是他运气好的话，那么，二十多颗子弹都没打中，就不仅仅只是运气了，而是实力！
“师傅，你太牛了！你这简直无敌了啊！”赵蕊打完手里道具枪的子弹后，一脸崇拜地看着罗竸宁。
如果不是亲自参与其中，就算是亲眼所见，她都不敢相信这是事实，简直不要太离谱啊！
这么近，那么多颗子弹，竟然连师傅的衣服角都打不到！
不知道的还以为自己故意放水，故意打偏的呢！
“太厉害了，我也能练到这种地步吗？”
高雅翎还以为罗竸宁向他们展示的是凌波微步的高阶版呢，内心中不禁是有些兴奋，她跟罗竸宁学习的就是凌波微步这个技能。
从开始学到现在，差不多已经学习了两个多月的时间，已经初见成效。
高雅翎在跟张劲武武馆的普通学院对练的时候，对方已经很难打到她了，经常被她晃倒。
不过，相比于罗竸宁今天展示的这般，在那么小的范围内，躲避三人同时射击，她那点儿境界就有点儿小儿科，不够看了。
“恭喜师傅又取得了突破！”石名胜微微笑着向罗竸宁表示祝福，从始至终，他也一直以为，罗竸宁躲避子弹的时候，施展的是凌波微步呢。
虽然赵蕊她们使用的是假枪，但这次的试验，也让罗竸宁对【自在极意功】的效果有了一个大概的认知。
这种无需思考，完全是出于身体本能的躲避，比先经过大脑思考，再从大脑传达给身体，然后再调动身体肌肉进行躲避的方式高效多了！
就算是换成真枪，罗竸宁也有百分百的信心让他们几个打不中自己！(本章完)
大约持续了一个多小时，脑海中的信息流才传输完毕。
跟之前学习的一些技能一样。
这些信息流感觉就像是全部烙印在了罗竸宁的脑海中一样。
不需要罗竸宁专门的去理解，去记忆。
从系统内抽取到的技能，直接就可以达到“系统级”的熟练度。
罗竸宁豁然睁开眼睛，眼眸内精光闪烁，对于防御的理念有了全新的理解。
舒展双手，感觉跟以前没什么不同。
脚下施展凌波微步在屋内快速游走一圈。
凌波微步是步法，同样可以看做是一种“防御”的手段。
但是，这个需要罗竸宁主动去施展。
躲避的过程中，也需要他去认真仔细的观察。
并不是说，你只要施展凌波微步就一定能躲避对手的攻击了。
还要根据实际情况，以及当时的反应速度什么的来判定躲避是否成功。
这次的【自在极意功】，罗竸宁感觉很不一样！
“找人试验一下这个自在极意功的效果吧！”
想到这里，罗竸宁当即就掏出手机，打给了自己的几个徒弟。
赵蕊，石名胜，再加上一个高雅翎。
一小时后。
赵蕊和石名胜还有高雅翎有说有笑来到温馨小屋区域内，罗竸宁给自己修建的一座练功房内。
虽然他平时很少来这里，但也不能没有这么一个地方，用得着的时候，还是很方便的。
赵蕊边走边说道：“师傅神神秘秘的，不知道这次又有什么事情。”
“该不会是又有什么好东西要给咱们了吧！”
高雅翎想到这个可能后，不禁是有些雀跃。
她感觉，自己这辈子做的最正确的一个决定就是拜师罗竸宁了！
前段时间，罗竸宁给他所有的徒弟一人发了一枚天养丹。
赵蕊，石名胜，穆维，高雅翎，甚至是跟他学画画的郑琪都有份。
主打的就是一个一视同仁，雨露均沾。
服用天养丹之后，众人的体质直接在原来的体质基础上增加了100点。
这100点的体质，直接将众人的体质从普通人，提升到了古武者的境界！
之前，像杨霄岚她们那种古武修炼者，修炼几十年，身体素质也难以突破100点的大关。
100点的体质，可以说是人体的一个极限了！
只有那些修炼到极致，修炼出“神通”的古武修炼者，才能打破人体的限制，将体质修炼到更高的层级！
一些门派当中的掌门，或者长老，别看一个个都年纪不小了，甚至有人超过百岁，一个个看上去白发白胡一大把，但人家的体质一点儿不比年轻人差！
甚至于，十几个壮年小伙子，都不是其对手！
之前杨霄岚的境界，基本上就能实现1打10而不落下风了。
说话的功夫，三人来到了练功房的外面。
透过巨大的落地窗，三人看到罗竸宁正盘膝坐在练功房内闭目养神。
“师傅，我们来了，找我们有什么事情吗？”
三人进门后，赵蕊一脸兴奋地问道。
高雅翎也迫不及待道：“是不是又有什么好东西要分享给我们了？”
只有石名胜还算是淡定，只是轻声叫了一声师傅，算是跟罗竸宁打过招呼了。
“你们俩，一天到晚就想着从我这儿弄点儿什么好处是吧？”
罗竸宁睁开眼，目光看向面前站着的三个徒弟，脸上带着温和的笑意。
这段时间以来，随着接触的增多，师徒几人之间的感情也浓厚了许多。
高雅翎刚开始的时候，只是想跟罗竸宁学一些防身的功夫。
对于叫一个比自己小的男人“师傅”这件事，多少还有些抗拒。
不过，随着学习的深入，随着跟罗竸宁的接触增多，她越来越觉得自己的这个师傅深不可测。
尤其是在罗竸宁送她那颗天养丹之后，她对于罗竸宁这位师傅更加的归心，开始真心地把他当成是自己的师傅。
那粒天养丹的功效，高雅翎心里清楚，绝对是“无价之宝”！
要是公布出去，绝对会引起全球哄动，大把大把的有钱人拿着钱来抢购！
可以毫不犹豫，毫无条件的将这么贵重的药物送给自己的徒弟。
罗竸宁这位师傅，值得深交！
高雅翎都有如此觉悟，最先跟随罗竸宁的赵蕊和石名胜对于罗竸宁的感激就更不必说了。
尤其是石名胜，之前在京城的时候，石名胜查出了肝癌中期。
原本，他以为自己时日无多了，可随着来到景区，拜师罗竸宁后。
他按照罗竸宁给他指定的训练方式进行锻炼，身体得到极大改善后，就连病症都减轻了不少。
前段时间，他服用了罗竸宁送他的天养丹后，体质再一次得到增强，病症再度减轻！
以至于他再去医院复查的时候，主治医生都对他身上发生的事情感到有些意外，直呼是奇迹！
随着体质的增强，石名胜体内的癌细胞竟然越来越少，快要不治而愈了！
从死亡的边缘回到正常人类的生活，石名胜知道，这一切都离不开师傅罗竸宁的教导和帮助。
几个徒弟当中，要说对罗竸宁的忠心度，绝对是非石名胜莫属了，他不不仅把罗竸宁当成自己的师傅，还当成是救命恩人！
“师傅快说嘛！别卖关子了，我们都有些等不及了！”
“就是，就是，快说，叫我们来干嘛~”
赵蕊和高雅翎虽然打心眼里信服罗竸宁这位师傅，但到底是同龄人，跟他相处的时候，也没有太多的拘束。
再加上罗竸宁也不是那么严肃的师傅，师徒几人之间的关系，主打的就是一个融洽和轻松。
“看见那边的枪了吗？”
罗竸宁伸手指了指旁边墙上靠着的三把景区内开拓的真人cs项目的道具枪。
赵蕊顺着罗竸宁手指指的方向，看到道具枪后，一脸兴奋地问道：
“嗯嗯，看见了，师傅，你是想叫我们来一起玩一场真人cs？”
高雅翎撇撇嘴说：“不是吧？我可不想玩那个，景点那边好多人呢，师傅你要是喜欢玩，不如去那边玩儿啊！”
“两位师姐，我想，师傅专程叫我们过来，应该不是为了这些吧……”
石名胜眉头微皱，感觉事情应该没有两位师姐想的那么简单。
“你们两个的脑袋里一天到晚就想着玩儿吗？”
罗竸宁无语笑笑，也不再跟几人卖关子，直接说道：
“你们三个，一人一把枪，去取枪吧。”
“哦。”
“好。”
三人听到罗竸宁的吩咐后，很听话地去墙边拿起了枪。
这些枪支，都是真人cs用的彩弹枪，里面装的都是彩蛋，不会对人体造成伤害。
虽然对于系统内抽取到的技能有着绝对的信心，但罗竸宁也没有虎了吧唧的用真枪来做试验的程度。
赵蕊和高雅翎还有石名胜按照罗竸宁的吩咐拿起枪后，目光齐刷刷地看向他，等着他下一步的指令。
罗竸宁说：“你们三个站在那里射击，我在这个垫子的范围内躲避，看看你们能打中我几发。”
罗竸宁脚下的垫子，是一个打坐冥想用的小垫子，是一个直径还不到50公分的一个硅胶垫。
“在那么小的范围内躲避吗？”
“你确定吗？”
赵蕊和高雅翎看到罗竸宁脚下的垫子后，不禁是有些惊讶。
“对，我确定。”
罗竸宁面带微笑，脸上全是自信。
赵蕊和高雅翎还有石名胜对视一眼，都感觉有些不可思议。
罗竸宁脚下的那个垫子，差不多就是一个60乘60的地砖大小。
在那么小的范围内，躲避三人人的射击，难度之高，可想而知。
虽然手里的是假枪，但在如此近的距离下，射出的彩弹的速度，跟真的子弹也差不了多少。
罗竸宁笑笑说：“怎么？你们就那么有信心打中我吗？不如咱们增加一点乐趣，加上一点彩头？”
赵蕊和高雅翎还有石名胜一个眼神，就达成了默契。
“好呀！可以啊！你说什么彩头？”
罗竸宁微笑说：“这样，你们发射的子弹，每打中我一枪，我输你们10万，要是没打中的话，你们输我1万，怎么样？”
对于赵蕊她们来说，打中赢10万，没打中输1万，收益远远高于风险！
而且，她们也有绝对的信心在这么近的距离内打中罗竸宁！
虽然她们都不是什么神枪手，但在距离还不到5米的地方，打一个只能在小圈子里躲避的大活人，不要太容易好吧！
师傅这个提议，简直就是在给徒弟们发福利啊！
而且，对于赵蕊和高雅翎还有石名胜来说，一次输1万，也不是什么大钱。
她们几个当中，就连最最最“穷”的赵蕊，身家也在500万以上。
高雅翎和石名胜更是亿万富翁，1万块钱的彩头，对他们来说简直就是洒洒水啦！
“好！我跟师傅赌！我还不信了，这么近都打不到你！”
“我也赌了，我倒要看看，师傅的凌波微步是不是又有什么突破了！”
“加我一个吧。”
石名胜心中隐隐有种感觉，这次要输掉的，肯定是自己三人。
师傅今天叫自己三人过来，肯定是有十足的把握的，估计是身法上有又了什么突破，所以想要找自己几人试验一下效果吧？
三人答应了罗竸宁的赌约后，开始举枪瞄准已经站在圈内的罗竸宁。
“开始吧！”
啪！
啪！
啪！
随着罗竸宁一声令下，赵蕊三人几乎是同时按下了扳机，手中的道具枪内同时射出三颗彩弹，分贝朝着罗竸宁身体的不同部位射去。
赵蕊设计的部位是罗竸宁的上身部位，高雅翎射击的是罗竸宁的腹部，石名胜射击的位置则是罗竸宁的腿。
“来的好！”
在罗竸宁的眼中，三颗彩弹的射击轨迹清晰可见，仿佛被放进了慢镜头内一样。
唰唰唰--！
几乎本能反应一般，罗竸宁没有去想怎么躲避，没有去想是向左还是向右，身体自己就做出的反应。
并且，身体的反应也十分的轻微，没有太大的动作，看似是动了，又像是没动，就那么无比精妙地躲过了三颗彩弹的同时射击！
“竟然躲过了！”
“这……”
“师傅的身法，果然又有了进步！”
三颗彩弹全部射空后，在罗竸宁背后的落地窗玻璃上留下五颜六色的颜色。
赵蕊和高雅翎还有石名胜志在必得的射击落空后，也收起了玩笑的心思，开始变得认真起来。
“继续！”
罗竸宁一声令下，三人继续持枪射击！
砰，砰，砰，砰，砰，砰……
一连二十多枪，二十多颗彩弹全部落空，没有一颗能够打中罗竸宁的身体！
如果说一两次是他运气好的话，那么，二十多颗子弹都没打中，就不仅仅只是运气了，而是实力！
“师傅，你太牛了！你这简直无敌了啊！”赵蕊打完手里道具枪的子弹后，一脸崇拜地看着罗竸宁。
如果不是亲自参与其中，就算是亲眼所见，她都不敢相信这是事实，简直不要太离谱啊！
这么近，那么多颗子弹，竟然连师傅的衣服角都打不到！
不知道的还以为自己故意放水，故意打偏的呢！
“太厉害了，我也能练到这种地步吗？”
高雅翎还以为罗竸宁向他们展示的是凌波微步的高阶版呢，内心中不禁是有些兴奋，她跟罗竸宁学习的就是凌波微步这个技能。
从开始学到现在，差不多已经学习了两个多月的时间，已经初见成效。
高雅翎在跟张劲武武馆的普通学院对练的时候，对方已经很难打到她了，经常被她晃倒。
不过，相比于罗竸宁今天展示的这般，在那么小的范围内，躲避三人同时射击，她那点儿境界就有点儿小儿科，不够看了。
“恭喜师傅又取得了突破！”石名胜微微笑着向罗竸宁表示祝福，从始至终，他也一直以为，罗竸宁躲避子弹的时候，施展的是凌波微步呢。
虽然赵蕊她们使用的是假枪，但这次的试验，也让罗竸宁对【自在极意功】的效果有了一个大概的认知。
这种无需思考，完全是出于身体本能的躲避，比先经过大脑思考，再从大脑传达给身体，然后再调动身体肌肉进行躲避的方式高效多了！
就算是换成真枪，罗竸宁也有百分百的信心让他们几个打不中自己！(本章完)