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“而且要注意，对手是拼打型选手，不要一味地只等着迎击，要先打出她的站立状态，待到拼拳火热时，再准备以反击姿势制敌。”
陈义再次亮起拳套，示意陈诗打过来。
陈诗汗流浃背，手心已经湿透，但此刻她的眼神仍然注视着陈义的动作，陈义刺拳一出，陈诗便即刻反击。
可这时陈义却一记反击拳先行来到陈诗面门，16OZ拳套虽然是厚尺寸的训练拳套，但仍然打的陈诗头脑一震。
“不对学姐，不要只盯着我的拳头，在MMA中只注意上身是大忌。”陈义腿已经起到半空，如果加速扫踢，扫腿能直达陈诗腹部。
“如果你正在比赛，你现在已经吃到扫腿掉很多状态了。”
陈义再次举起拳套，示意陈诗继续。
陈诗看着他认真的眼睛，心头升起一股热流。
她愈发确定，只要是上了擂台的陈义，同生活中的陈义一比，完全就是两个人。
“来，反击！”
砰！
一小时训练后，陈诗的步伐初见成效，这套反击步伐她已经掌握了。
带靶结束后陈诗倒是带着陈义开始做练后拉伸放松，陈诗的身体柔韧性很好，到这是陈诗开始教陈义了。
江峰也早已经回来，只不过才刚看二人训练非常专注，并没有去那边打扰他们，一直在这边和钱宇坤讨论事情。
马雷和赵宇翔他们的训练也已经结束，他们一边互相拉伸，一边看着那边的陈诗正在教陈义用实心皮球做颈部放松，陈诗手把手的贴在陈义身上做指导，嫉妒的眼珠子都快瞪了出来。
不过一看江峰朝这边来，他们就立刻连互相按摩拉伸都开始正经起来。
“对对，我的小腿再帮我放松一下，这样更有利于明天早上我跳绳练步伐。”
“我这的背肌也是，小擀杖舞起来，一会儿歇一会还要和郑教练做笼边技术。”
江峰走过来，一巴掌拍在马雷屁股上。“少装蒜，起来看看比赛流程。”
一说比赛流程，周边几位拳手全都围了上来。
江峰点开手机链接，对着安排事项，他开始讲解道：“这次拳威天下为了联动首次加入APP平台的直播打造全国赛事统一，采用的是连速晋级制度，全国各家俱乐部每个量级一共选拔出十六名选手，十六名选手需要在四天内连战，白天调整状态晚上进行比赛，十六进八、八进四、四进二、第四晚便是总决战，不设立各省分站比赛，预选赛会在各省提交的拳手人数匹配，三天打完预选赛，两星期后便是各个量级十六名选手的新人王争夺战，每个量级最后的新人王将直接进入全国拳手排名前十五。”
江峰解释完比赛大体流程后，拳手们面色都有些不悦。
江峰也无奈的叹了口气，道：“你们也知道，我一向是反对选手连战的，这不是演节目，短时间内连战会对选手的身体造成更大的伤害，但是为了适应市场，没办法。”
的确，尽管一开始提出赛事流程时，各省的职业俱乐部发言人都对这个赛事计划表示不满，但这种连赛速赛的方式的确是提高大众对于比赛的关注度，而且对于底层的职业拳手，为自己争取出头的机会和对于身体健康的损害来说，肯定是前者重要。
“兵来将挡，水来土掩，我和教练们会将进入新人王排位赛的选手们身体的伤害降到最低，而且这段时间的备赛训练大家也要以精进技术和迅速打法为主，争取在每场比赛当中将身体伤害降到最低，迅速结果对手。”
江峰伸出手来，拳手们一齐将手放在江峰手上。
“大家加油，为了更美好的明天！”
“奋斗！”
众人高声齐呼，转身继续投入到各自的训练当中。
江峰又朝陈诗和陈义这边走来。
“头部放松，随着球自然摇动，感受颈部和肩部肌肉的拉伸。”
陈诗帮陈义调整姿势，陈义则在感受肌肉的张弛。
见江峰过来，陈诗问：“新人王规则和他们讲了？”
江峰无奈的摊手。“现在拳击和踢拳赛事都很难，没办法，都是要向市场妥协的。”
陈义刚和江峰对视，江峰便打趣道：“你有没有兴趣参加踢拳赛事？”
“国内的自由搏击？”陈义说。
江峰这话一出，陈诗的眼睛也亮起。“对啊陈义，去玩玩呗，你实力也不错，兴许还能拿个新人王来着。”
“新人王？”陈义倒是没有参加过踢拳赛事，但目前他对踢拳没什么兴趣。
“还是算了，目前没有想法。”
江峰道：“你不要多想，不是劝你重返擂台，只是每个量级的新人王奖金会有两万块，另外这是十六强比赛共四场，每赢一场比赛奖金会有三千块，我只是觉得你可以试一试，就当赚点生活费。”
听到这话陈义的眼神起了些变化，当时连赔偿和打官司走关系，花了师父很多积蓄，后来陈义回国后师兄将师父的资产清算后又给陈义汇了回来，陈义让沈文之带着他以师父的名义将一大部分捐给了师父的故乡小山村，只给自己留下了几万块钱。
当时陈义没有往远处想，可偶尔闲杂的时候陈义会想，以后钱要是不够怎么办？
陈义还想着上大学期间可以打零工攒点积蓄毕业后用，他还想过去当陪练和教练。
如果打比赛能挣点钱，倒也合适。
只是...
“我暂时还没有想法，以后再说。”
“那好吧。”
江峰嘴角微微扬起，他看出了一丝小端倪。他转头对陈诗说：“预选赛没多长时间，再有一个星期就开始了，你们馆的选手准备好没？”
“这么快吗？”陈诗虽然不参与赛事选拔事宜，但她隐约记得这是拳威天下收购国内另外两个大赛事后的整合开赛，即便是预选赛也没有这么快。
不过陈诗突然心领神会，她声音稍微大声了些。
“我一个MMA的我哪知道自由搏击那边，不过选手们都安排好了，这两天名单就该出了。”
江峰满意的点点头。“是啊，海城的俱乐部竞争可不小，日子这么短，我也要赶快了。”
“而且要注意，对手是拼打型选手，不要一味地只等着迎击，要先打出她的站立状态，待到拼拳火热时，再准备以反击姿势制敌。”
陈义再次亮起拳套，示意陈诗打过来。
陈诗汗流浃背，手心已经湿透，但此刻她的眼神仍然注视着陈义的动作，陈义刺拳一出，陈诗便即刻反击。
可这时陈义却一记反击拳先行来到陈诗面门，16OZ拳套虽然是厚尺寸的训练拳套，但仍然打的陈诗头脑一震。
“不对学姐，不要只盯着我的拳头，在MMA中只注意上身是大忌。”陈义腿已经起到半空，如果加速扫踢，扫腿能直达陈诗腹部。
“如果你正在比赛，你现在已经吃到扫腿掉很多状态了。”
陈义再次举起拳套，示意陈诗继续。
陈诗看着他认真的眼睛，心头升起一股热流。
她愈发确定，只要是上了擂台的陈义，同生活中的陈义一比，完全就是两个人。
“来，反击！”
砰！
一小时训练后，陈诗的步伐初见成效，这套反击步伐她已经掌握了。
带靶结束后陈诗倒是带着陈义开始做练后拉伸放松，陈诗的身体柔韧性很好，到这是陈诗开始教陈义了。
江峰也早已经回来，只不过才刚看二人训练非常专注，并没有去那边打扰他们，一直在这边和钱宇坤讨论事情。
马雷和赵宇翔他们的训练也已经结束，他们一边互相拉伸，一边看着那边的陈诗正在教陈义用实心皮球做颈部放松，陈诗手把手的贴在陈义身上做指导，嫉妒的眼珠子都快瞪了出来。
不过一看江峰朝这边来，他们就立刻连互相按摩拉伸都开始正经起来。
“对对，我的小腿再帮我放松一下，这样更有利于明天早上我跳绳练步伐。”
“我这的背肌也是，小擀杖舞起来，一会儿歇一会还要和郑教练做笼边技术。”
江峰走过来，一巴掌拍在马雷屁股上。“少装蒜，起来看看比赛流程。”
一说比赛流程，周边几位拳手全都围了上来。
江峰点开手机链接，对着安排事项，他开始讲解道：“这次拳威天下为了联动首次加入APP平台的直播打造全国赛事统一，采用的是连速晋级制度，全国各家俱乐部每个量级一共选拔出十六名选手，十六名选手需要在四天内连战，白天调整状态晚上进行比赛，十六进八、八进四、四进二、第四晚便是总决战，不设立各省分站比赛，预选赛会在各省提交的拳手人数匹配，三天打完预选赛，两星期后便是各个量级十六名选手的新人王争夺战，每个量级最后的新人王将直接进入全国拳手排名前十五。”
江峰解释完比赛大体流程后，拳手们面色都有些不悦。
江峰也无奈的叹了口气，道：“你们也知道，我一向是反对选手连战的，这不是演节目，短时间内连战会对选手的身体造成更大的伤害，但是为了适应市场，没办法。”
的确，尽管一开始提出赛事流程时，各省的职业俱乐部发言人都对这个赛事计划表示不满，但这种连赛速赛的方式的确是提高大众对于比赛的关注度，而且对于底层的职业拳手，为自己争取出头的机会和对于身体健康的损害来说，肯定是前者重要。
“兵来将挡，水来土掩，我和教练们会将进入新人王排位赛的选手们身体的伤害降到最低，而且这段时间的备赛训练大家也要以精进技术和迅速打法为主，争取在每场比赛当中将身体伤害降到最低，迅速结果对手。”
江峰伸出手来，拳手们一齐将手放在江峰手上。
“大家加油，为了更美好的明天！”
“奋斗！”
众人高声齐呼，转身继续投入到各自的训练当中。
江峰又朝陈诗和陈义这边走来。
“头部放松，随着球自然摇动，感受颈部和肩部肌肉的拉伸。”
陈诗帮陈义调整姿势，陈义则在感受肌肉的张弛。
见江峰过来，陈诗问：“新人王规则和他们讲了？”
江峰无奈的摊手。“现在拳击和踢拳赛事都很难，没办法，都是要向市场妥协的。”
陈义刚和江峰对视，江峰便打趣道：“你有没有兴趣参加踢拳赛事？”
“国内的自由搏击？”陈义说。
江峰这话一出，陈诗的眼睛也亮起。“对啊陈义，去玩玩呗，你实力也不错，兴许还能拿个新人王来着。”
“新人王？”陈义倒是没有参加过踢拳赛事，但目前他对踢拳没什么兴趣。
“还是算了，目前没有想法。”
江峰道：“你不要多想，不是劝你重返擂台，只是每个量级的新人王奖金会有两万块，另外这是十六强比赛共四场，每赢一场比赛奖金会有三千块，我只是觉得你可以试一试，就当赚点生活费。”
听到这话陈义的眼神起了些变化，当时连赔偿和打官司走关系，花了师父很多积蓄，后来陈义回国后师兄将师父的资产清算后又给陈义汇了回来，陈义让沈文之带着他以师父的名义将一大部分捐给了师父的故乡小山村，只给自己留下了几万块钱。
当时陈义没有往远处想，可偶尔闲杂的时候陈义会想，以后钱要是不够怎么办？
陈义还想着上大学期间可以打零工攒点积蓄毕业后用，他还想过去当陪练和教练。
如果打比赛能挣点钱，倒也合适。
只是...
“我暂时还没有想法，以后再说。”
“那好吧。”
江峰嘴角微微扬起，他看出了一丝小端倪。他转头对陈诗说：“预选赛没多长时间，再有一个星期就开始了，你们馆的选手准备好没？”
“这么快吗？”陈诗虽然不参与赛事选拔事宜，但她隐约记得这是拳威天下收购国内另外两个大赛事后的整合开赛，即便是预选赛也没有这么快。
不过陈诗突然心领神会，她声音稍微大声了些。
“我一个MMA的我哪知道自由搏击那边，不过选手们都安排好了，这两天名单就该出了。”
江峰满意的点点头。“是啊，海城的俱乐部竞争可不小，日子这么短，我也要赶快了。”