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初春,太阳还未升起,江面上仍披挂着些淡白色的寒气。(手机阅读请访问wap.k6uk.com)
环卫工老郑停下环卫车,掏出夹子夹起地上的烟头。
转身放进环卫车里,再一转头,就又看到了那个穿着蓝色风衣晨跑的青年。
老郑看着他跑过自己,时不时停下来打上几拳,出拳时还配上几下闪躲,也不自觉得跟着比划了几下拳头。
老郑伸出手指头掰扯几下,自己分到海河大桥这段桥坝打扫卫生,也得有六个月了。
这六个月里,不论刮风还是下雨,他都能在每天六点多的时候看到这个青年。
快要跑到海河市交警一大队时,陈义停了下来,从学校出发正跑到交警一大队停车场是五公里,接下来他就要往回跑,凑够往返十公里。
回到学校门口后,陈义掏出手机看秒表,十公里四十九分钟,比一个月前的五十分钟要快了五十多秒。
来到食堂,手抖大妈一看到陈义来,便热情的跟他打招呼。
“小陈啊!三个水煮蛋一个茶叶蛋,一碗馄饨俩玉米饼全都给你备好了。”
“好嘞,谢谢大姨。”
陈义接过餐盘,就近找了座位开吃。
在海城学院,自从陈义上次被人表白墙上表白后就成了名人,再加上陈义有时经常会跟苏泽这个颜值高的帅哥在一起吃早饭,受到的目光就愈发多了起来。
但和陈义打招呼的男生居多,大多数都是想关注一个格斗选手的饮食吃什么。
后来大家发现,这位大学生格斗选手的饮食似乎也并没有什么严格的要求和规划,就是少吃油糖,多吃高蛋白的食物和碳水化合物。
陈义也经常和与他搭话的人解释,除了赛前减重时,拳手的饮食要求并没有健身爱好者那么严格,每天只要摄入足够支撑训练和恢复的饮食即可,至于体脂肌肉含量什么的,这并不是拳手主要关注点。
第二学期的课程安排依旧和第一学期一样,上午满课,下午有足够的空闲时间。
下午一点半时,陈义准时来到起点拳击。
不过因为要进行商业改动,教练和拳手并入SFG的缘由,起点拳击也正在做商业改动,将力量训练器械和搏击训练区域全部挪到二楼,把一楼全盘改成操课区。
虽然这个计划经常让江峰骂娘,但考虑到起点拳击以后要走的健身搏击路线,他还是不得不妥协。
“来了啊陈义!”张弛也刚从更衣室出来,见陈义来了和陈义打招呼。
陈义和他打完招呼后又跟马雷还有赵宇翔打招呼。
马雷态度还算热情,赵宇翔嘴里却跟蚊子哼哼一样。
待陈义进了更衣室后,马雷小声和他说:“你再吃醋能有什么用?哦不对...”
马雷重新捋了一下思路。“要不是陈义是咱们这的,你一年能见到陈诗几次?”
赵宇翔一脸苦相。
他长叹一声。“好像也对,我连做舔狗的资格都没有。”
最近陈诗经常会来起点拳击帮陈义补习柔术,看着二人在地面上摩擦,赵宇翔的心好像也在被拿出来摩擦一般。
“你就不能学学人家陈义!每天都这么近距离接触,你看陈义哪有一点非分之想。”这点马雷倒是蛮佩服陈义的,跟陈诗训练地面这么亲密接触,一训就是一下午。
可人家关注点愣是一直在技术上,就连眼睛都不带多余瞟一下。
见陈义从更衣室出来,马雷朝他招招手回应。“lao江还没回来,我陪你打实战吧。”
“好,那就麻烦了马哥。”
陈义把拳套丢给他,二人穿戴好热身完就上了围绳擂台。
马雷举起双拳,自信一笑。“MMA的一回合五分钟也没事儿。和我对打,你可要使出全力哦陈义。”
“没问题马哥。”陈义也是微微一笑。
第一回合下来,张教练刚说停,马雷就栽栽愣愣的退到边角,连扶着围绳都站不住,一屁股瘫坐在擂台上。
他摘下护头,又摇头又摆手。
“不行了,真的不行了。
再打屎都要给我打出来了。”
马雷气都快喘不匀了,回想半年多前,自己和他打新人王半决赛的时候还能打到第二回合,这半年时间大家虽都在认真训练,但陈义进步的速度简直像坐火箭一样,已经远远把自己落下。
张教练也十分满意的点头。“小陈这半年来的训练进展,就差来一场比赛检验了。”
张教练话音未落,便被人接上。
“比赛这就来。”
江峰还没上楼梯拐角,声音就先传了上来。
“我和宇坤已经在尽力争取了,不过赛事方还是没有更改决定,就先打这一场吧。”
说起比赛,陈义眼里来了神。
“还是没有争取到和排名内选手打吗?那是和谁?”
江峰掏出手机,把资料点好给陈义看。
“甄诚,身高178CM,臂展186CM,量级现属于轻量级。原WBC中华区职业拳击中量级排名第五拳击手,两个月前刚赢得了CFT合约挑战赛。”江峰说着让陈义看视频。
简单的一个剪辑视频,都是这个甄诚在职业拳击时一些精彩的反击和KO。
“这个人职业拳击打了七场,六胜一负3KO,战绩还算可以,CFT合约挑战赛也是第二回合KO获胜。”
说起来江峰笑了。“这个人自诩亚洲嘴炮,性格也是招人关注的很,他的自媒体号上热度不小。”
说到嘴炮陈义就想起合约赛时的刘博超,刘博超虽然败了,但他已经再次通过合约赛进入CFT轻量级,在陈义训练这半年里,刘博超已经连战三场,现在已经是CFT轻量级排名第八了。
“也可以,就这个对手吧。”
陈义看完后就继续投入了训练,刚热身完,他不想闲下来。
今天的训练主要是力量训练,陈义走到力量器械区,拿起15KG的壶铃,开始做直臂抓握壶铃出拳。
江峰的所定制的力量训练计划也很独特,他的力量训练计划的前提都是建立在:降低任何肌肉增长带来的协调性和速度下降可能上。
“这次时间还是比较紧,因为不是排名赛,两个星期后就开始比赛。”
江峰提醒完陈义后刚要下楼,但他又走上来。
“合并已经到最后阶段了,你该去SFG看看了。”
陈义先放下哑铃,江峰说的这个倒是。
先前一直想去SFG来着,但每次额外有别的加训就被陈诗带着去MTK,SFG一直也没有去,自己的确是该去SFG看看了。<div>
初春,太阳还未升起,江面上仍披挂着些淡白色的寒气。(手机阅读请访问wap.k6uk.com)
环卫工老郑停下环卫车,掏出夹子夹起地上的烟头。
转身放进环卫车里,再一转头,就又看到了那个穿着蓝色风衣晨跑的青年。
老郑看着他跑过自己,时不时停下来打上几拳,出拳时还配上几下闪躲,也不自觉得跟着比划了几下拳头。
老郑伸出手指头掰扯几下,自己分到海河大桥这段桥坝打扫卫生,也得有六个月了。
这六个月里,不论刮风还是下雨,他都能在每天六点多的时候看到这个青年。
快要跑到海河市交警一大队时,陈义停了下来,从学校出发正跑到交警一大队停车场是五公里,接下来他就要往回跑,凑够往返十公里。
回到学校门口后,陈义掏出手机看秒表,十公里四十九分钟,比一个月前的五十分钟要快了五十多秒。
来到食堂,手抖大妈一看到陈义来,便热情的跟他打招呼。
“小陈啊!三个水煮蛋一个茶叶蛋,一碗馄饨俩玉米饼全都给你备好了。”
“好嘞,谢谢大姨。”
陈义接过餐盘,就近找了座位开吃。
在海城学院,自从陈义上次被人表白墙上表白后就成了名人,再加上陈义有时经常会跟苏泽这个颜值高的帅哥在一起吃早饭,受到的目光就愈发多了起来。
但和陈义打招呼的男生居多,大多数都是想关注一个格斗选手的饮食吃什么。
后来大家发现,这位大学生格斗选手的饮食似乎也并没有什么严格的要求和规划,就是少吃油糖,多吃高蛋白的食物和碳水化合物。
陈义也经常和与他搭话的人解释,除了赛前减重时,拳手的饮食要求并没有健身爱好者那么严格,每天只要摄入足够支撑训练和恢复的饮食即可,至于体脂肌肉含量什么的,这并不是拳手主要关注点。
第二学期的课程安排依旧和第一学期一样,上午满课,下午有足够的空闲时间。
下午一点半时,陈义准时来到起点拳击。
不过因为要进行商业改动,教练和拳手并入SFG的缘由,起点拳击也正在做商业改动,将力量训练器械和搏击训练区域全部挪到二楼,把一楼全盘改成操课区。
虽然这个计划经常让江峰骂娘,但考虑到起点拳击以后要走的健身搏击路线,他还是不得不妥协。
“来了啊陈义!”张弛也刚从更衣室出来,见陈义来了和陈义打招呼。
陈义和他打完招呼后又跟马雷还有赵宇翔打招呼。
马雷态度还算热情,赵宇翔嘴里却跟蚊子哼哼一样。
待陈义进了更衣室后,马雷小声和他说:“你再吃醋能有什么用?哦不对...”
马雷重新捋了一下思路。“要不是陈义是咱们这的,你一年能见到陈诗几次?”
赵宇翔一脸苦相。
他长叹一声。“好像也对,我连做舔狗的资格都没有。”
最近陈诗经常会来起点拳击帮陈义补习柔术,看着二人在地面上摩擦,赵宇翔的心好像也在被拿出来摩擦一般。
“你就不能学学人家陈义!每天都这么近距离接触,你看陈义哪有一点非分之想。”这点马雷倒是蛮佩服陈义的,跟陈诗训练地面这么亲密接触,一训就是一下午。
可人家关注点愣是一直在技术上,就连眼睛都不带多余瞟一下。
见陈义从更衣室出来,马雷朝他招招手回应。“lao江还没回来,我陪你打实战吧。”
“好,那就麻烦了马哥。”
陈义把拳套丢给他,二人穿戴好热身完就上了围绳擂台。
马雷举起双拳,自信一笑。“MMA的一回合五分钟也没事儿。和我对打,你可要使出全力哦陈义。”
“没问题马哥。”陈义也是微微一笑。
第一回合下来,张教练刚说停,马雷就栽栽愣愣的退到边角,连扶着围绳都站不住,一屁股瘫坐在擂台上。
他摘下护头,又摇头又摆手。
“不行了,真的不行了。
再打屎都要给我打出来了。”
马雷气都快喘不匀了,回想半年多前,自己和他打新人王半决赛的时候还能打到第二回合,这半年时间大家虽都在认真训练,但陈义进步的速度简直像坐火箭一样,已经远远把自己落下。
张教练也十分满意的点头。“小陈这半年来的训练进展,就差来一场比赛检验了。”
张教练话音未落,便被人接上。
“比赛这就来。”
江峰还没上楼梯拐角,声音就先传了上来。
“我和宇坤已经在尽力争取了,不过赛事方还是没有更改决定,就先打这一场吧。”
说起比赛,陈义眼里来了神。
“还是没有争取到和排名内选手打吗?那是和谁?”
江峰掏出手机,把资料点好给陈义看。
“甄诚,身高178CM,臂展186CM,量级现属于轻量级。原WBC中华区职业拳击中量级排名第五拳击手,两个月前刚赢得了CFT合约挑战赛。”江峰说着让陈义看视频。
简单的一个剪辑视频,都是这个甄诚在职业拳击时一些精彩的反击和KO。
“这个人职业拳击打了七场,六胜一负3KO,战绩还算可以,CFT合约挑战赛也是第二回合KO获胜。”
说起来江峰笑了。“这个人自诩亚洲嘴炮,性格也是招人关注的很,他的自媒体号上热度不小。”
说到嘴炮陈义就想起合约赛时的刘博超,刘博超虽然败了,但他已经再次通过合约赛进入CFT轻量级,在陈义训练这半年里,刘博超已经连战三场,现在已经是CFT轻量级排名第八了。
“也可以,就这个对手吧。”
陈义看完后就继续投入了训练,刚热身完,他不想闲下来。
今天的训练主要是力量训练,陈义走到力量器械区,拿起15KG的壶铃,开始做直臂抓握壶铃出拳。
江峰的所定制的力量训练计划也很独特,他的力量训练计划的前提都是建立在:降低任何肌肉增长带来的协调性和速度下降可能上。
“这次时间还是比较紧,因为不是排名赛,两个星期后就开始比赛。”
江峰提醒完陈义后刚要下楼,但他又走上来。
“合并已经到最后阶段了,你该去SFG看看了。”
陈义先放下哑铃,江峰说的这个倒是。
先前一直想去SFG来着,但每次额外有别的加训就被陈诗带着去MTK,SFG一直也没有去,自己的确是该去SFG看看了。<div>