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当然，囡囡可不懂什么叫神秘玄奥，她只是单纯觉得新奇好看。
“叔叔，你这个戒指好好看啊。”
王皓闻言，低头看了戒指一眼，然后笑眯眯说道：“这个戒指啊？这可是叔叔的宝贝！和囡囡一样，都是叔叔的宝贝！”
此时戒指已经有三段白环蓄能完毕，只剩下两段白环就能穿越了。
“叔叔，宝贝是什么啊？”囡囡摸了摸戒指，然后好奇的问道。
“宝贝……唔，宝贝就是很好很重要的东西……”王皓说到这里，觉得有些不对，因为他说囡囡也是他的宝贝，这样一来，囡囡不就成了“东西”了吗？
囡囡只是五岁多的小孩子，怎么懂那么多弯弯绕绕。
她只是开心，开心得眼睛都眯成了小月牙。
“宝贝就是很好很重要的意思吗，囡囡也是叔叔的宝贝，太好了！嘻嘻……哎呀！”
原来这一开心，她就忘了看路，没注意脚下，顿时被一块小石头给绊倒了。
幸好王皓一直都在牵着她，不然小家伙可就要摔倒，哭鼻子了。
“好好看着走路，别两眼朝天，不然鼻子都给你摔没了！”
“哦～”小家伙被吓住了，专心的走路，努力的踩着王皓的脚印，想要将步子迈的和王皓一样大。
王皓觉得好笑，小孩子都是这样过来的吗？
好像他小时候也做过这样的事情，费劲的踩着大人留下的脚印……
他看了小家伙一眼。
因为一下午都在地上玩耍，小家伙一双小手脏脏的，指甲更是黑黑的，小脸也好不到哪里去，汗和泥糊了一脸。
回到家里，王皓打水给她仔细擦洗了一下小脸，手的话没管，让她自己擦着香皂搓洗。
“好香啊～”
囡囡搓着小手，看着手上的泡沫，她将小手凑到了鼻子下面。
她很喜欢香皂的味道，很喜欢用香皂洗手，不过只有在王皓洗手的时候她才会用香皂，平时她不会故意拿香皂来玩耍。
“女孩子一定要爱干净，又香又白，才有人喜欢……”王皓一边洗脸，一边向囡囡传导着“爱干净”的思想。
“囡囡知道了，叔叔。”听到王皓这样说，小家伙搓洗得更认真了，扣着手指甲缝里面的泥屑汗垢。
王皓欣慰的点了点头，孺子可教也。
“囡囡，一会儿咱们吃王八怎么样？”
“好哇好哇！”
“好嘞，那我这就去捉一只出来。”
王皓从水缸里面捉出了一只两斤多的王八，然后进行宰杀肢解处理。
不过在捉王八的时候，王皓心中一动，多捉出了一只看起来相对比较温驯一些的王八，重量在一斤左右，个头比较小。
然后他在龟甲上绑了一根麻绳，交给了囡囡，让她自己玩。
养狗现在是没影的事，他没有听说哪家的狗要下崽，至于其他村王皓根本不认识什么人，就更不用说了。
小王八这下子惨了，被囡囡拖着，在小院子里面来回乱跑，最后它索性直接将脑袋和四肢缩进了龟壳里面，任由小家伙胡整。
当然，它也甭想好受，龟壳地上翻滚颠倒，将它颠得七荤八素。
“囡囡，你可别把它玩死了，别跑了，歇歇吧。”
最后，还是王皓说了一句，那只小王八才暂时幸免于难。
当然，它可没有丝毫感谢王皓的想法。
因为就是这个家伙把它从水缸里面捞出来的，还在它面前残忍的杀掉了它的同类。
本来放工时间就很晚，等王皓将王八宰杀且处理干净后，天色已经很暗了。
囡囡也玩够了，将小王八拴在了院子里，然后进屋帮王皓烧火做饭。
屋里面，煤油灯绽放着橘黄色的火花，一跳一跳的，一股黑烟萦绕在上方。
虽然家徒四壁，条件很差，但是环顾一眼屋子，王皓却有一种温馨的感觉。
囡囡烧着火，有些困惑的问道：
“叔叔，为什么每次吃饭，我都觉得菜里面有很多油呀？”
王皓双手一摊，“这我怎么知道，你看着我放的油，只放了那么一点油，一点也不算多啊。”
他当然不会说：在你回去烧火的时候，我又偷偷加了油。
小家伙以前的生活条件可不算好，营养跟不上，所以长得又瘦又小，一脸菜色，但是经过这几天的喂养，情况已经略有所改善。
至少有个很明显的地方，那就是脸蛋圆润了不少，也红润了不少。
王皓站在灶台后面，看着囡囡被火光照得红扑扑的小脸蛋，沉思着。
“孩子的生长发育需要很多营养，大体分为四类：蛋白质、脂肪、维生素、微量元素。”
“各种维生素不用我操心，囡囡应该也不会缺维生素，毕竟她以前经常吃野菜，啃红薯土豆，料想不会缺乏。”
“但是蛋白质、脂肪还有各种微量元素就要多费心了。”
作为一名大学生，他对于这些倒是有一定了解，因为高中他就已经学习过了，虽然现在基本忘了个八九成，但一些粗浅知识他还是记得的。
蛋白质能够促进骨骼肌肉的生长发育，号称生命活动的主要承担者，对人体的重要性不言而喻。
而且人体有好几种氨基酸都必须从外界获取才行，蛋白质就是获取氨基酸的主要途径。
补充蛋白质的食物有瘦肉、乳制品、蛋类和大豆等。
对于这个时代的底层人民来说，大豆是获取蛋白质的主要来源。
但是这种蛋白质只是最简单的蛋白质，想要补充优质蛋白，还是得要吃瘦肉、蛋类和乳制品才行。
脂肪除了提供能量，还能提供脂肪酸，脂肪酸对人体也很重要，是人体机能的关键组成部分。
微量元素的话，常见的有铁、锌、碘、硒等。
微量元素的作用不比钙、钾、钠等常量元素来的小。
比如锌，小孩子如果缺锌，个子就容易长不高。
王皓上中小学时候，就经常听到一个叫做“葡萄糖酸锌口服液”的东西。
而像老顾的贫血症，除了营养跟不上这个原因之外，还有一个可能就是缺铁和缺硒。
王皓一边做饭炒菜，一边在心中思索。
当然，囡囡可不懂什么叫神秘玄奥，她只是单纯觉得新奇好看。
“叔叔，你这个戒指好好看啊。”
王皓闻言，低头看了戒指一眼，然后笑眯眯说道：“这个戒指啊？这可是叔叔的宝贝！和囡囡一样，都是叔叔的宝贝！”
此时戒指已经有三段白环蓄能完毕，只剩下两段白环就能穿越了。
“叔叔，宝贝是什么啊？”囡囡摸了摸戒指，然后好奇的问道。
“宝贝……唔，宝贝就是很好很重要的东西……”王皓说到这里，觉得有些不对，因为他说囡囡也是他的宝贝，这样一来，囡囡不就成了“东西”了吗？
囡囡只是五岁多的小孩子，怎么懂那么多弯弯绕绕。
她只是开心，开心得眼睛都眯成了小月牙。
“宝贝就是很好很重要的意思吗，囡囡也是叔叔的宝贝，太好了！嘻嘻……哎呀！”
原来这一开心，她就忘了看路，没注意脚下，顿时被一块小石头给绊倒了。
幸好王皓一直都在牵着她，不然小家伙可就要摔倒，哭鼻子了。
“好好看着走路，别两眼朝天，不然鼻子都给你摔没了！”
“哦～”小家伙被吓住了，专心的走路，努力的踩着王皓的脚印，想要将步子迈的和王皓一样大。
王皓觉得好笑，小孩子都是这样过来的吗？
好像他小时候也做过这样的事情，费劲的踩着大人留下的脚印……
他看了小家伙一眼。
因为一下午都在地上玩耍，小家伙一双小手脏脏的，指甲更是黑黑的，小脸也好不到哪里去，汗和泥糊了一脸。
回到家里，王皓打水给她仔细擦洗了一下小脸，手的话没管，让她自己擦着香皂搓洗。
“好香啊～”
囡囡搓着小手，看着手上的泡沫，她将小手凑到了鼻子下面。
她很喜欢香皂的味道，很喜欢用香皂洗手，不过只有在王皓洗手的时候她才会用香皂，平时她不会故意拿香皂来玩耍。
“女孩子一定要爱干净，又香又白，才有人喜欢……”王皓一边洗脸，一边向囡囡传导着“爱干净”的思想。
“囡囡知道了，叔叔。”听到王皓这样说，小家伙搓洗得更认真了，扣着手指甲缝里面的泥屑汗垢。
王皓欣慰的点了点头，孺子可教也。
“囡囡，一会儿咱们吃王八怎么样？”
“好哇好哇！”
“好嘞，那我这就去捉一只出来。”
王皓从水缸里面捉出了一只两斤多的王八，然后进行宰杀肢解处理。
不过在捉王八的时候，王皓心中一动，多捉出了一只看起来相对比较温驯一些的王八，重量在一斤左右，个头比较小。
然后他在龟甲上绑了一根麻绳，交给了囡囡，让她自己玩。
养狗现在是没影的事，他没有听说哪家的狗要下崽，至于其他村王皓根本不认识什么人，就更不用说了。
小王八这下子惨了，被囡囡拖着，在小院子里面来回乱跑，最后它索性直接将脑袋和四肢缩进了龟壳里面，任由小家伙胡整。
当然，它也甭想好受，龟壳地上翻滚颠倒，将它颠得七荤八素。
“囡囡，你可别把它玩死了，别跑了，歇歇吧。”
最后，还是王皓说了一句，那只小王八才暂时幸免于难。
当然，它可没有丝毫感谢王皓的想法。
因为就是这个家伙把它从水缸里面捞出来的，还在它面前残忍的杀掉了它的同类。
本来放工时间就很晚，等王皓将王八宰杀且处理干净后，天色已经很暗了。
囡囡也玩够了，将小王八拴在了院子里，然后进屋帮王皓烧火做饭。
屋里面，煤油灯绽放着橘黄色的火花，一跳一跳的，一股黑烟萦绕在上方。
虽然家徒四壁，条件很差，但是环顾一眼屋子，王皓却有一种温馨的感觉。
囡囡烧着火，有些困惑的问道：
“叔叔，为什么每次吃饭，我都觉得菜里面有很多油呀？”
王皓双手一摊，“这我怎么知道，你看着我放的油，只放了那么一点油，一点也不算多啊。”
他当然不会说：在你回去烧火的时候，我又偷偷加了油。
小家伙以前的生活条件可不算好，营养跟不上，所以长得又瘦又小，一脸菜色，但是经过这几天的喂养，情况已经略有所改善。
至少有个很明显的地方，那就是脸蛋圆润了不少，也红润了不少。
王皓站在灶台后面，看着囡囡被火光照得红扑扑的小脸蛋，沉思着。
“孩子的生长发育需要很多营养，大体分为四类：蛋白质、脂肪、维生素、微量元素。”
“各种维生素不用我操心，囡囡应该也不会缺维生素，毕竟她以前经常吃野菜，啃红薯土豆，料想不会缺乏。”
“但是蛋白质、脂肪还有各种微量元素就要多费心了。”
作为一名大学生，他对于这些倒是有一定了解，因为高中他就已经学习过了，虽然现在基本忘了个八九成，但一些粗浅知识他还是记得的。
蛋白质能够促进骨骼肌肉的生长发育，号称生命活动的主要承担者，对人体的重要性不言而喻。
而且人体有好几种氨基酸都必须从外界获取才行，蛋白质就是获取氨基酸的主要途径。
补充蛋白质的食物有瘦肉、乳制品、蛋类和大豆等。
对于这个时代的底层人民来说，大豆是获取蛋白质的主要来源。
但是这种蛋白质只是最简单的蛋白质，想要补充优质蛋白，还是得要吃瘦肉、蛋类和乳制品才行。
脂肪除了提供能量，还能提供脂肪酸，脂肪酸对人体也很重要，是人体机能的关键组成部分。
微量元素的话，常见的有铁、锌、碘、硒等。
微量元素的作用不比钙、钾、钠等常量元素来的小。
比如锌，小孩子如果缺锌，个子就容易长不高。
王皓上中小学时候，就经常听到一个叫做“葡萄糖酸锌口服液”的东西。
而像老顾的贫血症，除了营养跟不上这个原因之外，还有一个可能就是缺铁和缺硒。
王皓一边做饭炒菜，一边在心中思索。