第2484章 （′▽｀???）抓走！统统抓走！
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没有什么意外，火箭队的武藏、小次郎和喵喵虽然已经很努力了，但是，他们最终就还是没有能成功抓到那只稀罕且与众不同的水晶大岩蛇，就如同至今他们都没有能成功抓到皮卡丘以及安妮的那些个宝可梦一样。
总之！
经过和小智他们的一番斗智斗勇，他们最后还是被打飞了！
而小智和小霞等人，则如愿以偿地帮助了那个丢出漂流瓶的玻璃工匠兄妹二人找到并亲眼见证了‘水晶大岩蛇’那种稀罕的宝可梦的存在。
更重要的是：那个玻璃工匠，他也顺利地从水晶大岩蛇的身上获得了制作玻璃宝可梦的灵感，可谓是皆大欢喜。
紧接着，当椪柑岛上的事情都处理完毕，当还堂而皇之地接受了玻璃工匠兄妹的宴请并吃了一顿丰盛的免费晚餐后，在日落之前，小智、小霞和小建三人便心满意足地告辞离开，准备前往码头并搭乘‘乘龙’拉普拉斯离开这个岛屿继续他们巡游橘子群岛的旅途。
“真是的！”
“最后一整天的忙碌下来，咱们竟然就只收获了这么一小只皮卡丘的玻璃工艺品……”
小霞叹气并羡慕地看着小智手里的那个依照皮卡丘的模样制作而成，且看上去栩栩如生的小小玻璃制品后才埋怨着说道：
“然后，安妮也给丢了……”
“也不知道她现在又跑哪里去了。”
“哎~！”
晚饭过后，那个玻璃工匠原本是说想要也给她做一个依照波克比的样子制作而成的玻璃宝可梦手办的，但是，由于那样的话要等到明天才能拿到手，她等不及，所以只好放弃了。
现在想想，她自己都觉得有点怪可惜的，但却又没有什么太好的办法。
“谁知道她又跑哪里去了？”
“反正，咱们也见识到水晶大岩蛇那种稀罕的宝可梦了，这个椪柑岛也算是没有白来！”
“和一般的土属性大岩蛇不一样的是：水晶大岩蛇，它竟然不怕水，反而是怕火的？”
“奇怪的经验又增加了呢！”
小智才不管别的，他只是兴奋地看着他手心里的那只栩栩如生的皮卡丘玻璃工艺品手办，再想想当时的那惊险以及和火箭队斗智斗勇的景象，心下也不由有些庆幸和自豪。
“是啊！”
“幸好火箭队的手里好像没有火属性的宝可梦，也不知道这件事情，不然水晶大岩蛇说不定就真的会被他们给抓走的。”
“也不知道他们被击飞后会不会出什么事？”
听到小智那么一说，想起当时那火箭队的惨状，那个跟在后边的宝可梦观察家小建也有些哭笑不得地出声附和道。
“火箭队？”
“我倒是不太担心。”
“因为他们肯定是不会有事的，下一次，指不定什么时候又跳出来捣乱，我们都已经习惯了。”
“只是……”
“我想不通，这座岛上又没有什么好吃的，餐馆饭店就那么几个，这天都要黑了，安妮那家伙，到底跑哪里去了呢？”
说着说着，小霞不禁有些奇怪，并再一次提起了安妮来。
“不知道！”
“反正咱们找了一下午都没找着！”
“小霞……”
“你该不会还想在这里等她吧？”
眼前码头就在前边了，要是现在再折返回去找人，那种事情，小智就肯定是不太乐意的。
再就是，他可是知道的，安妮那个家伙自己会到处去玩，而且还有快龙可以搭乘并随时飞到橘子群岛的任何一个岛屿去，在不清楚其具体位置的情况下，他们如同无头苍蝇般盲目地去找可不是一个好主意。
“算了！”
“反正她会自己去参加橘子联盟的大赛，如果路上碰不到的话，咱们就在大赛上等她吧！”
想了想并再看了看身后的那个渐渐被夜幕笼罩且开始亮起灯光的小镇，小霞迟疑再三，最终就还是放弃了去寻安妮的打算。
“当然！”
“要是安妮那家伙真的出现在橘子联盟大赛上的话，我就一定会打败她的！”
“我保证！”
说起橘子联盟大赛，小智一下子就来了精神，并斗志昂扬地挥拳说着，即便他现在刚刚才获得一枚徽章，甚至连参赛的资格都还没有完全具备也是一样。
“哈哈！”
“希望吧……”
显然，小霞却并不看好小智。
毕竟安妮的宝可梦实在是太强太多了，能完胜‘超梦’的提伯斯就不说了，她们至今都没弄明白那是什么属性的宝可梦，至于‘超梦’和‘梦幻’，那也是两个完全无解的存在！
甚至，就连安妮许久都没有放出来过的快龙以及那三只强化版复制品的‘御三家’，也就是那水箭龟、喷火龙以及妙蛙花，那也不是目前小智的那些宝可梦所能匹敌的，即便是小智那最强且最不听话的‘喷火龙’，那也曾是安妮手上的那复制品的喷火龙的手下败将！
所以，在她看来，小智真的是一点机会都没有的。
当然了，虽然几乎没有丁点的机会，但是，作为朋友，作为伙伴，小霞就肯定不会当着小智的面直接去打击其自信心的。
“走！”
“出发！”
“我们去下一个岛屿！”
“前进！！”
小智却不管那么多，也没想那么多，只是士气高昂地挥着双手，领着同伴们朝着码头快步走去。
‘哔咔！哔咔！’
而他肩膀上的皮卡丘也一样，学着他的样子，站在他的肩膀上挥舞着小拳拳，同样是那一副斗志昂扬的可爱模样。
?
没多久，夜幕降临了……
而当小霞、小智和小建三人离开码头，再一次开始搭乘着他们的那头‘拉不拉屎’的龙龟准备前往下一个岛屿的时候，在椪柑岛这里，某个糟心的小女孩这才不慌不忙地来到了白天的时候小智他们和火箭队纠缠的那个退潮后才会出现通道的岛中岛上。
然后，她没有怎么浪费时间就很快沿着某些个痕迹，比如那些莫名其妙的陷阱和凌乱的脚步等等，找到了那个水晶洞窟并坐在她家小熊的肩膀上晃悠着双脚，一边吃东西一边溜达了进去。
“嗯嗯呐！”
(?????)
“人家看到了，那只玻璃疙瘩，就是那条‘水晶大岩蛇’了吧？”
(?????)?
正坐在提伯斯的肩膀上一起来到水晶湖边，在用筷子吃着那一大份用那种透明玻璃大碗装着的凉拌菜的安妮先是看了看某只躺在水晶湖里养伤，要不是眼神好可能一般人都看不清的水晶大岩蛇好一会后，才有些无趣地小声嘀咕着道。
在来这里之前，她还以为是什么稀罕的玩意呢，原来，竟只是那种不能吃且也不强的普通水晶大蛇而已？
而且啊，安妮看到了，它的身上似乎还有灼烧和熔融痕迹，由此便不难判断，它似乎还很怕火？
“嗯呐呐……”
(￣～￣)嚼！
安妮继续吃着她那大海碗里的凉拌菜，一边盯着那头水晶大岩蛇并开始微微皱眉思索着一些什么。
而此时，她正在吃的东西，那凉拌菜也不是简单的玩意，而是她入夜后偶然在这座椪柑岛上发现的一种神奇且能自己走动的草，就像霍格沃茨魔法学院里的那种魔药曼德拉草一样？
只不过，和那种被当成魔药的曼达拉草不同的是：安妮发现的这种能走动的草味道竟还挺不错的，特别是当她拜托小松和阿虏大叔他们帮忙去处理后，做成的凉拌菜那可好吃了！
这不？
她手里的这一大海碗，竟被她当成零食直接吃掉大半了。
“……”
(???～???)嚼！
———————
【凉拌走路草】
摘要：
走路草是有着小草外形的一种神奇宝可梦。
它的头部像是一株有着圆形双脚的深蓝色植物球根，球根上有一对红色的珠子形状的眼睛以及一张小嘴。通常情况下，走路草会从头上抽出五片绿色的叶子，而中间那一片叶子顶端向后弯折，那是白天去辨识走路草的一个重要特征。
因为，‘走路草’别名‘谜行草’，是一种沐浴在月光下才会成长的植物宝可梦，白天的时候，它会为躲避太阳而钻入凉爽的地下，且基本上会一动不动，脚也会变成像是树根那样的形状，只在地面保留叶子的部分，因此很难被人发现。
这个时候，如同通过它的叶子去辨识并将它拔起，就会立即听到它的凄厉尖叫声，那声音会让人感到莫名的恐惧。
通常情况小霞，在白天时，它会利用埋在土里的身体块茎去吸收土壤中的营养物质并安静地躲在地底深处，只有沐浴月光时才会醒来，并在晚上会一边走路一边散布它的种子。
在那时，它用两条根走上长达三四百米的距离，然后，当找到肥沃的土地后就会重新把自己的身体埋进土里去。
引言：
走路草是一种具有广泛分布的‘野菜’，可被用于制作凉拌菜。
而‘凉拌走路草’不仅具有独特的口感，还富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、膳食纤维和果胶、果糖等等。
此外，走路草还具有抗氧化、抗炎和降血脂、补肾等健康益处。
因此，研究凉拌走路草的制作方法和评价其营养价值对于推广其食用和利用其健康益处具有十分重要的意义。
本配方采用了两种方法来制作凉拌走路草，分别是传统烹饪方法和现代健康食材搭配方式。
传统烹饪方法，包括将走路草焯水后晾凉后进行凉拌；而现代的健康食材搭配方法，则是将走路草与其他蔬菜、坚果等食材搭配制作混搭凉拌菜。
制作：
1.走路草的选购：选择叶子呈新鲜、嫩绿色的走路草，并注意避免选择根茎表面有划痕、开裂、老化或变色的走路草，否则会影响食用时的口感。
2.制作方法：将走路草的根茎和叶子洗净切成细丝或小块，用盐腌制片刻，再用清水漂洗，以去除走路草根茎中的苦涩味道。
然后，将腌制好的走路草焯水至七成熟，断青后捞出沥水备用。
3.调味品选择：由于是凉拌，所以，可以根据个人口味去选择适当的梁板专用调味品，如凉拌酱油、醋、辣椒油、花椒粉等等。
同时，还添加适量的蒜末、姜末、葱花以及少量白酒等调味料，以增加和彰显凉拌走路草的风味。
4.口感和品鉴：凉拌时，焯过水放凉的走路草叶子颜色应为嫩绿色，块茎颜色为浅蓝色，其叶片质地鲜嫩，块茎有一定的脆度。
口感应该吐出清爽、爽口，不可过于咸、辣或酸，糖可少放，因为走路草本身具有微妙的甜味。
制作方法二：
根据烹饪结果，传统烹饪方法制作的凉拌走路草具有清爽的口感和独特的味道。
然而，由于焯过水，其营养价值相对较低。
而用现代健康食材的搭配方法，也就是不经过焯水，直接切块制作并加入其余蔬果生吃的‘凉拌走路草’其口感将更加丰富，同时还能提供更多的营养成分。
例如，可以加入核桃、巴旦木、油炸花生等坚果，可以增加蛋白质和健康脂肪的摄入量，同时，加入其他可生食的蔬菜也可以增加维生素和矿物质的摄入量。
总结：
不管是用什么烹饪方式，‘凉拌走路草’都是一道美味又营养丰富的菜肴。通过不同的制作方法，可以调整其口感和营养成分，推广凉拌走路草的食用方法，可以大大增加人们的身体素质，并充分享受美食带来的种种健康益处。
——————
“……”
(￣～￣)嚼！
吃着自己的两半走路草，并看了看手里的那本《训练家手册》上记录的内容好一会后，渐渐地，安妮有些不耐烦了。
“切！”
(ˉ▽￣～)~~
“看着就不太好玩的样子，还不如一根草好吃呢！”
╮(╯▽╰)╭
盯着那头水晶大岩蛇看了一会，觉得似乎没有什么特色且对方也不太强后，安妮便一边收起手里的手册，一边腹诽着转身就准备离开。
然则……
“……”
（?~?）
“不管！”
(??へ??╬)
“来都来了！”
(??ˇ?ˇ??)
“哪能白跑一趟，就算不能吃，抓来放着好看也好啊！”
(，，?????，，)
喃喃自语般盯着那只趴在水晶湖里潜水，一般人还很难发现其踪迹的水晶大岩蛇说着的同时，安妮便用她那脏兮兮且油腻的小手在某熊的身上擦了又擦后，才伸手到她那小口袋里掏出了一个黑色的精灵球。
没错！
那颗精灵球就是那种号称能强行捕捉几乎所有的宝可梦，不管对方同不同意，也不管对方有没有主人，更不管对方会不会以及能不能反抗，总之，那就是能强行捕捉所有宝可梦且成功率几乎是百分百（至少目前为止是百分百）的不讲理的‘超梦球’！
（……）
(●￣?￣●)
“去吧！”
?(????????)???
“超梦球！”
o??(??╭╮???)
说着，安妮便将手里的超梦球朝着正趴在这个水晶洞窟的小湖泊里休息和养伤的那条水晶大岩蛇给狠狠地扔了过去。
下一瞬！
噗通！
‘！！’
‘哞！！！’
睡得好好的，却突然被某个东西砸到自己的脑袋，那只飘在水晶湖里养伤的水晶大岩蛇就当然是瞬间睁开了眼并愤怒地将脑袋伸出水面发出了一声如同牛叫般的怒吼声。
‘？！’
然则！
紧接着，还没等它弄明白到底发生了些什么，白天的时候才刚挨了一顿毒打的它，便只看到半空中一个黑乎乎的小东西朝着它射出了些什么黑色的光网？
紧接着，它只觉得天旋地转且身体急剧缩小，再然后，它还没来得及弄明白发生了些什么，就什么也都不知道了。
“哈！”
??(′?｀?)???
“搞定！”
o(*ˉ︶ˉ*)
“走咯，提伯斯，咱们回小镇去吧！”
(?￣?￣?)嘿嘿！
收回了那颗黑色的超梦球后，安妮才得意地拍了拍提伯斯的脑袋，示意提伯斯可以载着她回去了。
毕竟，现在天都黑了，她也玩了一整天，也该是时候去找个旅馆好好地睡一觉了。
然后……
等到明天天亮，等到她一觉睡到自然醒后，她就自然会再去想下一个地方该去哪个岛屿玩的。
至于那个小霞姐姐以及小智那两个讨厌的家伙，她则压根没有去多想！
因为啊，她是一点都不想再去和那些家伙们挤在那头‘拉不拉屎’的龙龟龟壳上漂洋过海了！
而相比于那种糟心且犯傻的做法，她则更愿意待在旅店里好好且美美哒睡一觉，然后，第二天再去用传送或者骑快龙的方式去旅行，那要方便快捷且舒心惬意得多。
（……）
(●￣?￣●)
（对于某个糟心小主子的做法和想法，提伯斯自然是没有什么好补充的。毕竟，类似的事情它见得多了，所以，它只是晃晃悠悠地转过身，然后驮着肩膀上的那个仍旧在吃吃喝喝的糟心主人不急不缓地朝着水晶洞窟的外边，朝着那个在黑暗中早已亮起点点灯光的椪柑岛小镇走去。）
————————
(*^▽^*)月票~?。
没有什么意外，火箭队的武藏、小次郎和喵喵虽然已经很努力了，但是，他们最终就还是没有能成功抓到那只稀罕且与众不同的水晶大岩蛇，就如同至今他们都没有能成功抓到皮卡丘以及安妮的那些个宝可梦一样。
总之！
经过和小智他们的一番斗智斗勇，他们最后还是被打飞了！
而小智和小霞等人，则如愿以偿地帮助了那个丢出漂流瓶的玻璃工匠兄妹二人找到并亲眼见证了‘水晶大岩蛇’那种稀罕的宝可梦的存在。
更重要的是：那个玻璃工匠，他也顺利地从水晶大岩蛇的身上获得了制作玻璃宝可梦的灵感，可谓是皆大欢喜。
紧接着，当椪柑岛上的事情都处理完毕，当还堂而皇之地接受了玻璃工匠兄妹的宴请并吃了一顿丰盛的免费晚餐后，在日落之前，小智、小霞和小建三人便心满意足地告辞离开，准备前往码头并搭乘‘乘龙’拉普拉斯离开这个岛屿继续他们巡游橘子群岛的旅途。
“真是的！”
“最后一整天的忙碌下来，咱们竟然就只收获了这么一小只皮卡丘的玻璃工艺品……”
小霞叹气并羡慕地看着小智手里的那个依照皮卡丘的模样制作而成，且看上去栩栩如生的小小玻璃制品后才埋怨着说道：
“然后，安妮也给丢了……”
“也不知道她现在又跑哪里去了。”
“哎~！”
晚饭过后，那个玻璃工匠原本是说想要也给她做一个依照波克比的样子制作而成的玻璃宝可梦手办的，但是，由于那样的话要等到明天才能拿到手，她等不及，所以只好放弃了。
现在想想，她自己都觉得有点怪可惜的，但却又没有什么太好的办法。
“谁知道她又跑哪里去了？”
“反正，咱们也见识到水晶大岩蛇那种稀罕的宝可梦了，这个椪柑岛也算是没有白来！”
“和一般的土属性大岩蛇不一样的是：水晶大岩蛇，它竟然不怕水，反而是怕火的？”
“奇怪的经验又增加了呢！”
小智才不管别的，他只是兴奋地看着他手心里的那只栩栩如生的皮卡丘玻璃工艺品手办，再想想当时的那惊险以及和火箭队斗智斗勇的景象，心下也不由有些庆幸和自豪。
“是啊！”
“幸好火箭队的手里好像没有火属性的宝可梦，也不知道这件事情，不然水晶大岩蛇说不定就真的会被他们给抓走的。”
“也不知道他们被击飞后会不会出什么事？”
听到小智那么一说，想起当时那火箭队的惨状，那个跟在后边的宝可梦观察家小建也有些哭笑不得地出声附和道。
“火箭队？”
“我倒是不太担心。”
“因为他们肯定是不会有事的，下一次，指不定什么时候又跳出来捣乱，我们都已经习惯了。”
“只是……”
“我想不通，这座岛上又没有什么好吃的，餐馆饭店就那么几个，这天都要黑了，安妮那家伙，到底跑哪里去了呢？”
说着说着，小霞不禁有些奇怪，并再一次提起了安妮来。
“不知道！”
“反正咱们找了一下午都没找着！”
“小霞……”
“你该不会还想在这里等她吧？”
眼前码头就在前边了，要是现在再折返回去找人，那种事情，小智就肯定是不太乐意的。
再就是，他可是知道的，安妮那个家伙自己会到处去玩，而且还有快龙可以搭乘并随时飞到橘子群岛的任何一个岛屿去，在不清楚其具体位置的情况下，他们如同无头苍蝇般盲目地去找可不是一个好主意。
“算了！”
“反正她会自己去参加橘子联盟的大赛，如果路上碰不到的话，咱们就在大赛上等她吧！”
想了想并再看了看身后的那个渐渐被夜幕笼罩且开始亮起灯光的小镇，小霞迟疑再三，最终就还是放弃了去寻安妮的打算。
“当然！”
“要是安妮那家伙真的出现在橘子联盟大赛上的话，我就一定会打败她的！”
“我保证！”
说起橘子联盟大赛，小智一下子就来了精神，并斗志昂扬地挥拳说着，即便他现在刚刚才获得一枚徽章，甚至连参赛的资格都还没有完全具备也是一样。
“哈哈！”
“希望吧……”
显然，小霞却并不看好小智。
毕竟安妮的宝可梦实在是太强太多了，能完胜‘超梦’的提伯斯就不说了，她们至今都没弄明白那是什么属性的宝可梦，至于‘超梦’和‘梦幻’，那也是两个完全无解的存在！
甚至，就连安妮许久都没有放出来过的快龙以及那三只强化版复制品的‘御三家’，也就是那水箭龟、喷火龙以及妙蛙花，那也不是目前小智的那些宝可梦所能匹敌的，即便是小智那最强且最不听话的‘喷火龙’，那也曾是安妮手上的那复制品的喷火龙的手下败将！
所以，在她看来，小智真的是一点机会都没有的。
当然了，虽然几乎没有丁点的机会，但是，作为朋友，作为伙伴，小霞就肯定不会当着小智的面直接去打击其自信心的。
“走！”
“出发！”
“我们去下一个岛屿！”
“前进！！”
小智却不管那么多，也没想那么多，只是士气高昂地挥着双手，领着同伴们朝着码头快步走去。
‘哔咔！哔咔！’
而他肩膀上的皮卡丘也一样，学着他的样子，站在他的肩膀上挥舞着小拳拳，同样是那一副斗志昂扬的可爱模样。
?
没多久，夜幕降临了……
而当小霞、小智和小建三人离开码头，再一次开始搭乘着他们的那头‘拉不拉屎’的龙龟准备前往下一个岛屿的时候，在椪柑岛这里，某个糟心的小女孩这才不慌不忙地来到了白天的时候小智他们和火箭队纠缠的那个退潮后才会出现通道的岛中岛上。
然后，她没有怎么浪费时间就很快沿着某些个痕迹，比如那些莫名其妙的陷阱和凌乱的脚步等等，找到了那个水晶洞窟并坐在她家小熊的肩膀上晃悠着双脚，一边吃东西一边溜达了进去。
“嗯嗯呐！”
(?????)
“人家看到了，那只玻璃疙瘩，就是那条‘水晶大岩蛇’了吧？”
(?????)?
正坐在提伯斯的肩膀上一起来到水晶湖边，在用筷子吃着那一大份用那种透明玻璃大碗装着的凉拌菜的安妮先是看了看某只躺在水晶湖里养伤，要不是眼神好可能一般人都看不清的水晶大岩蛇好一会后，才有些无趣地小声嘀咕着道。
在来这里之前，她还以为是什么稀罕的玩意呢，原来，竟只是那种不能吃且也不强的普通水晶大蛇而已？
而且啊，安妮看到了，它的身上似乎还有灼烧和熔融痕迹，由此便不难判断，它似乎还很怕火？
“嗯呐呐……”
(￣～￣)嚼！
安妮继续吃着她那大海碗里的凉拌菜，一边盯着那头水晶大岩蛇并开始微微皱眉思索着一些什么。
而此时，她正在吃的东西，那凉拌菜也不是简单的玩意，而是她入夜后偶然在这座椪柑岛上发现的一种神奇且能自己走动的草，就像霍格沃茨魔法学院里的那种魔药曼德拉草一样？
只不过，和那种被当成魔药的曼达拉草不同的是：安妮发现的这种能走动的草味道竟还挺不错的，特别是当她拜托小松和阿虏大叔他们帮忙去处理后，做成的凉拌菜那可好吃了！
这不？
她手里的这一大海碗，竟被她当成零食直接吃掉大半了。
“……”
(???～???)嚼！
———————
【凉拌走路草】
摘要：
走路草是有着小草外形的一种神奇宝可梦。
它的头部像是一株有着圆形双脚的深蓝色植物球根，球根上有一对红色的珠子形状的眼睛以及一张小嘴。通常情况下，走路草会从头上抽出五片绿色的叶子，而中间那一片叶子顶端向后弯折，那是白天去辨识走路草的一个重要特征。
因为，‘走路草’别名‘谜行草’，是一种沐浴在月光下才会成长的植物宝可梦，白天的时候，它会为躲避太阳而钻入凉爽的地下，且基本上会一动不动，脚也会变成像是树根那样的形状，只在地面保留叶子的部分，因此很难被人发现。
这个时候，如同通过它的叶子去辨识并将它拔起，就会立即听到它的凄厉尖叫声，那声音会让人感到莫名的恐惧。
通常情况小霞，在白天时，它会利用埋在土里的身体块茎去吸收土壤中的营养物质并安静地躲在地底深处，只有沐浴月光时才会醒来，并在晚上会一边走路一边散布它的种子。
在那时，它用两条根走上长达三四百米的距离，然后，当找到肥沃的土地后就会重新把自己的身体埋进土里去。
引言：
走路草是一种具有广泛分布的‘野菜’，可被用于制作凉拌菜。
而‘凉拌走路草’不仅具有独特的口感，还富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、膳食纤维和果胶、果糖等等。
此外，走路草还具有抗氧化、抗炎和降血脂、补肾等健康益处。
因此，研究凉拌走路草的制作方法和评价其营养价值对于推广其食用和利用其健康益处具有十分重要的意义。
本配方采用了两种方法来制作凉拌走路草，分别是传统烹饪方法和现代健康食材搭配方式。
传统烹饪方法，包括将走路草焯水后晾凉后进行凉拌；而现代的健康食材搭配方法，则是将走路草与其他蔬菜、坚果等食材搭配制作混搭凉拌菜。
制作：
1.走路草的选购：选择叶子呈新鲜、嫩绿色的走路草，并注意避免选择根茎表面有划痕、开裂、老化或变色的走路草，否则会影响食用时的口感。
2.制作方法：将走路草的根茎和叶子洗净切成细丝或小块，用盐腌制片刻，再用清水漂洗，以去除走路草根茎中的苦涩味道。
然后，将腌制好的走路草焯水至七成熟，断青后捞出沥水备用。
3.调味品选择：由于是凉拌，所以，可以根据个人口味去选择适当的梁板专用调味品，如凉拌酱油、醋、辣椒油、花椒粉等等。
同时，还添加适量的蒜末、姜末、葱花以及少量白酒等调味料，以增加和彰显凉拌走路草的风味。
4.口感和品鉴：凉拌时，焯过水放凉的走路草叶子颜色应为嫩绿色，块茎颜色为浅蓝色，其叶片质地鲜嫩，块茎有一定的脆度。
口感应该吐出清爽、爽口，不可过于咸、辣或酸，糖可少放，因为走路草本身具有微妙的甜味。
制作方法二：
根据烹饪结果，传统烹饪方法制作的凉拌走路草具有清爽的口感和独特的味道。
然而，由于焯过水，其营养价值相对较低。
而用现代健康食材的搭配方法，也就是不经过焯水，直接切块制作并加入其余蔬果生吃的‘凉拌走路草’其口感将更加丰富，同时还能提供更多的营养成分。
例如，可以加入核桃、巴旦木、油炸花生等坚果，可以增加蛋白质和健康脂肪的摄入量，同时，加入其他可生食的蔬菜也可以增加维生素和矿物质的摄入量。
总结：
不管是用什么烹饪方式，‘凉拌走路草’都是一道美味又营养丰富的菜肴。通过不同的制作方法，可以调整其口感和营养成分，推广凉拌走路草的食用方法，可以大大增加人们的身体素质，并充分享受美食带来的种种健康益处。
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“……”
(￣～￣)嚼！
吃着自己的两半走路草，并看了看手里的那本《训练家手册》上记录的内容好一会后，渐渐地，安妮有些不耐烦了。
“切！”
(ˉ▽￣～)~~
“看着就不太好玩的样子，还不如一根草好吃呢！”
╮(╯▽╰)╭
盯着那头水晶大岩蛇看了一会，觉得似乎没有什么特色且对方也不太强后，安妮便一边收起手里的手册，一边腹诽着转身就准备离开。
然则……
“……”
（?~?）
“不管！”
(??へ??╬)
“来都来了！”
(??ˇ?ˇ??)
“哪能白跑一趟，就算不能吃，抓来放着好看也好啊！”
(，，?????，，)
喃喃自语般盯着那只趴在水晶湖里潜水，一般人还很难发现其踪迹的水晶大岩蛇说着的同时，安妮便用她那脏兮兮且油腻的小手在某熊的身上擦了又擦后，才伸手到她那小口袋里掏出了一个黑色的精灵球。
没错！
那颗精灵球就是那种号称能强行捕捉几乎所有的宝可梦，不管对方同不同意，也不管对方有没有主人，更不管对方会不会以及能不能反抗，总之，那就是能强行捕捉所有宝可梦且成功率几乎是百分百（至少目前为止是百分百）的不讲理的‘超梦球’！
（……）
(●￣?￣●)
“去吧！”
?(????????)???
“超梦球！”
o??(??╭╮???)
说着，安妮便将手里的超梦球朝着正趴在这个水晶洞窟的小湖泊里休息和养伤的那条水晶大岩蛇给狠狠地扔了过去。
下一瞬！
噗通！
‘！！’
‘哞！！！’
睡得好好的，却突然被某个东西砸到自己的脑袋，那只飘在水晶湖里养伤的水晶大岩蛇就当然是瞬间睁开了眼并愤怒地将脑袋伸出水面发出了一声如同牛叫般的怒吼声。
‘？！’
然则！
紧接着，还没等它弄明白到底发生了些什么，白天的时候才刚挨了一顿毒打的它，便只看到半空中一个黑乎乎的小东西朝着它射出了些什么黑色的光网？
紧接着，它只觉得天旋地转且身体急剧缩小，再然后，它还没来得及弄明白发生了些什么，就什么也都不知道了。
“哈！”
??(′?｀?)???
“搞定！”
o(*ˉ︶ˉ*)
“走咯，提伯斯，咱们回小镇去吧！”
(?￣?￣?)嘿嘿！
收回了那颗黑色的超梦球后，安妮才得意地拍了拍提伯斯的脑袋，示意提伯斯可以载着她回去了。
毕竟，现在天都黑了，她也玩了一整天，也该是时候去找个旅馆好好地睡一觉了。
然后……
等到明天天亮，等到她一觉睡到自然醒后，她就自然会再去想下一个地方该去哪个岛屿玩的。
至于那个小霞姐姐以及小智那两个讨厌的家伙，她则压根没有去多想！
因为啊，她是一点都不想再去和那些家伙们挤在那头‘拉不拉屎’的龙龟龟壳上漂洋过海了！
而相比于那种糟心且犯傻的做法，她则更愿意待在旅店里好好且美美哒睡一觉，然后，第二天再去用传送或者骑快龙的方式去旅行，那要方便快捷且舒心惬意得多。
（……）
(●￣?￣●)
（对于某个糟心小主子的做法和想法，提伯斯自然是没有什么好补充的。毕竟，类似的事情它见得多了，所以，它只是晃晃悠悠地转过身，然后驮着肩膀上的那个仍旧在吃吃喝喝的糟心主人不急不缓地朝着水晶洞窟的外边，朝着那个在黑暗中早已亮起点点灯光的椪柑岛小镇走去。）
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(*^▽^*)月票~?。